Visão geral
Extratos de frutas cítricas são frequentemente incluídos em produtos para a pele devido ao seu conteúdo antioxidante. De modo geral, acredita-se que os antioxidantes - como a vitamina C das frutas cítricas - ajudem a combater os radicais livres na pele e também ajudem a aumentar os níveis de colágeno.
Se você está tratando a acne, pode estar se perguntando se o suco de limão puro pode ser mais eficaz do que uma combinação de produtos sem prescrição (OTC).
Acne é a doença de pele mais comum nos Estados Unidos. Embora possa aparecer pela primeira vez durante a puberdade, a acne afeta muitas pessoas na idade adulta.
Os sucos de limões frescos são um dos muitos remédios caseiros apregoados em fóruns online. Isso se deve ao seu alto nível de antioxidantes, bem como aos níveis naturais de ácido cítrico, uma forma de vitamina C.
No entanto, aplicar limão ou suco de limão no rosto pode ter efeitos colaterais que danificam ainda mais a pele. Considere os tratamentos alternativos neste artigo, como aloe vera, óleo de rosa mosqueta e zinco. Continue lendo para aprender mais.
Suco de limão para acne
Para acne, supostamente se diz que o suco de limão oferece:
- óleo reduzido (sebo) devido aos efeitos de secagem do ácido cítrico
- qualidades anti-sépticas, que podem matar bactérias que causam acne, como P. acnes
- vermelhidão e inflamação reduzidas que podem ajudar a tratar acne inflamatória, bem como cicatrizes remanescentes
Esses benefícios são atribuídos aos efeitos antioxidantes e antibacterianos da vitamina C tópica. No entanto, a vitamina C não foi estudada para o tratamento da acne tão extensivamente quanto outras vitaminas, como zinco e vitamina A (retinóides).
Muitos dos alegados benefícios do suco de limão para o tratamento da acne são encontrados anedoticamente em fóruns online e blogs.
Efeitos colaterais da aplicação de limão na pele
Se você já deu uma mordida em um limão, sabe o quão forte é o sabor dessa fruta cítrica. Seus efeitos na pele também podem ser poderosos, levando a potenciais efeitos colaterais. Esses incluem:
- secura
- queimando
- ferroada
- coceira
- vermelhidão
- matando boas bactérias
O risco de ter esses efeitos colaterais pode ser maior se você usar suco de limão na pele todos os dias.
Este método de tratamento da acne também pode não ser a melhor opção para tons de pele mais escuros, porque as frutas cítricas podem causar hiperpigmentação. O suco de limão também pode aumentar o risco de queimaduras e manchas solares, independentemente do tom de sua pele.
Limão para cicatrizes de acne
Cicatrizes de acne se desenvolvem a partir de manchas e podem durar de vários meses a até anos se você não as tratar.
Você também corre um risco maior de ter cicatrizes de acne se cutucar a pele ou estourar as espinhas. Pessoas com tons de pele mais escuros também tendem a ter maior risco de hiperpigmentação por cicatrizes de acne, de acordo com uma revisão de 2010 publicada pelo Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.
As evidências que apóiam o limão como um tratamento eficaz para a cicatriz da acne são mínimas. Tal como acontece com os supostos benefícios do tratamento da acne com suco de limão, há muitas discussões anedóticas na Internet sobre os efeitos positivos dos limões nas cicatrizes de acne.
Ainda assim, não há prova científica de que seja esse o caso.
Se você está pensando em usar limões para tratar cicatrizes de acne em casa, pergunte primeiro ao seu dermatologista. Eles podem lhe dar algumas dicas e também discutir quaisquer fatores de risco individuais, como histórico de hiperpigmentação.
Seu dermatologista pode, alternativamente, sugerir peelings químicos em consultório ou tratamentos com dermoabrasão, que são opções amplamente estudadas para cicatrizes.
Como aplicar o suco de limão
O suco de limão é mais usado como adstringente ou como tratamento local.
Para usar como adstringente, combine suco de limão fresco com partes iguais de água. Você pode usar esse método duas a três vezes por dia antes de aplicar o hidratante. Este método também pode ser usado para o tratamento de cicatrizes de acne, embora você possa não ver resultados significativos nesse sentido.
Se você estiver usando suco de limão como tratamento local para se livrar das erupções, aplique-o cuidadosamente nas espinhas com um cotonete. Deixe por alguns segundos e enxágue o rosto com água morna. Repita algumas vezes ao dia, conforme necessário, a curto prazo, até que as manchas desapareçam.
É melhor usar suco de limão espremido na hora, em vez de versões compradas em lojas que adicionaram açúcares e conservantes. Basta espremer vários limões em um recipiente de vidro. Guarde na geladeira por alguns dias.
Tratamentos alternativos
Se você estiver procurando por outros remédios caseiros para acne ou cicatrizes de acne, converse com seu dermatologista sobre as seguintes opções:
- babosa
- eucalipto
- Chá verde
- lisina
- óleo de rosa mosqueta
- enxofre
- óleo da árvore do chá
- hamamélis
- zinco
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Embora o suco de limão possa ter propriedades antiinflamatórias e antibacterianas que podem combater a acne, não se sabe o suficiente sobre os perigos potenciais para a pele.
Além disso, como muitos outros remédios caseiros para acne e cicatrizes de acne, não há uma grande variedade de evidências científicas para apoiar o limão como uma opção de tratamento viável.
No entanto, o suco de limão ainda pode ser promissor quando usado para fugas ocasionais. Como sempre, é melhor consultar seu dermatologista para erupções teimosas e opções de tratamento para ajudar a curar cicatrizes de acne.
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