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Visão geral
O prurido no couro cabeludo, conhecido como couro cabeludo com coceira, é uma condição comum. Existe uma ampla gama de causas. Caspa e uma doença inflamatória da pele chamada dermatite seborréica são as causas mais comuns de coceira no couro cabeludo.
A dermatite seborréica pode ser o resultado de estresse, mudanças sazonais, hormônios flutuantes ou crescimento excessivo de fermento na pele. A caspa pode ser causada por couro cabeludo muito seco, cabelo oleoso e uma variedade de doenças de pele.
Outras causas de coceira no couro cabeludo incluem:
- doenças autoimunes, como psoríase
- infecções fúngicas, como tinea capitis ou micose
- reação alérgica a um produto, como tintura de cabelo
- eczema
- dermatite atópica
- piolhos
- estresse ou ansiedade
- diabetes
- herpes zoster ou herpes zoster
Algumas causas de coceira no couro cabeludo requerem tratamento médico. Consulte seu médico se os seus sintomas:
- duram mais de uma semana
- incluem dor, feridas ou inchaço
- incluem coceira tão intensa que interfere na sua capacidade de dormir ou funcionar
Existem vários remédios caseiros que podem ser eficazes para coceira no couro cabeludo que não requer tratamento médico.
1. Vinagre de maçã
O vinagre de maçã tem propriedades antibacterianas, antiinflamatórias e antifúngicas. Pode ajudar a reduzir a coceira causada pela pele seca. Tente diluir o vinagre de maçã em água morna e use-o como enxágue após a lavagem para aliviar a caspa e coceira no couro cabeludo.
Compre agora2. Óleo de coco orgânico
O óleo de coco orgânico é extraído naturalmente de cocos maduros. Ele contém ácido láurico, uma gordura saturada que possui propriedades antimicrobianas. O ácido láurico ajuda a pele a absorver o óleo de coco de forma eficiente. Isso o torna um tratamento calmante para coceira no couro cabeludo.
O óleo de coco pode ser útil para o couro cabeludo com coceira causada por eczema. Também pode ser útil para combater os piolhos. Um estudo de 2010 analisou o poder de cura do óleo de coco misturado com erva-doce. Os pesquisadores descobriram que essa combinação tem mais sucesso em despiolhar e eliminar a coceira do couro cabeludo do que a permetrina, um medicamento usado para tratar piolhos.
Compre agora3. Óleo de hortelã-pimenta
O óleo de hortelã-pimenta pode ser eficaz para reduzir a caspa e acalmar o couro cabeludo, acalmando a coceira. Experimente diluir com outro óleo, como azeite de oliva, e massagear o couro cabeludo antes de lavar. Você também pode usar chá de hortelã-pimenta como enxágue após a lavagem.
Compre agora4. Meditação
Você pode não se surpreender com o fato de que atividades que reduzem o estresse, como a meditação, podem ser eficazes na eliminação da coceira no couro cabeludo causada pela ansiedade. Também pode ajudar com a coceira causada pelo eczema.
Um estudo sobre meditação e seus efeitos no eczema na Emory University indicou que a percepção da coceira pode ser melhorada por essa prática milenar, fornecendo um mecanismo de enfrentamento e sensação de controle. A meditação pode ser tentada sozinha ou em conjunto com outros remédios para coceira no couro cabeludo. Se você é novo na meditação, tente assistir a uma aula ou ouvir uma fita, aplicativo ou podcast de meditação.
5. Óleo da árvore do chá
Um óleo essencial disponível em lojas de produtos naturais, o óleo da árvore do chá tem propriedades antimicrobianas, antifúngicas e anti-sépticas. Ele também tem efeitos antiinflamatórios. O óleo da árvore do chá pode ser irritante para a pele, por isso é importante usá-lo com moderação ou diluí-lo antes de usar.
Experimente adicionar de 10 a 20 gotas de óleo da árvore do chá a um xampu suave ou misture com azeite e massageie diretamente no couro cabeludo. O óleo da árvore do chá pode ajudar a reduzir ou eliminar a coceira associada à caspa, dermatite seborréica e piolhos. O óleo da árvore do chá nunca deve ser ingerido.
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6. Shampoo de piritiona de zinco
Um grande estudo descobriu que pessoas com caspa e dermatite seborréica têm mais do dobro da quantidade de histamina na pele da cabeça do que aquelas sem coceira no couro cabeludo. O estudo analisou o efeito de shampoos contendo piritiona de zinco nos níveis de histamina. Os participantes com coceira no couro cabeludo que usaram shampoo de piritiona de zinco tiveram uma redução significativa nos níveis de histamina e na intensidade da coceira.
Esses tipos de shampoos estão prontamente disponíveis em drogarias e em outras lojas de varejo. A quantidade de piritionato de zinco em cada shampoo varia de acordo com a marca, então você pode precisar experimentar vários para encontrar o que funciona melhor para você.
Algumas pessoas podem achar que a lavagem diária proporciona o maior alívio da coceira. Outros podem achar que isso seca demais para o couro cabeludo. Eles podem encontrar um alívio maior da coceira no couro cabeludo ao lavar o cabelo a cada dois ou três dias, em vez de diariamente.
Este tipo de shampoo pode ser benéfico para pessoas que apresentam coceira no couro cabeludo devido a alergias, que produzem um aumento nos níveis de histamina. Além de seu efeito positivo sobre a histamina, a piritiona de zinco também reduz o crescimento de leveduras. Esta é uma causa de dermatite seborréica.
Compre agora7. Ácido salicílico
Os xampus que contêm ácido salicílico são eficazes no tratamento da coceira no couro cabeludo causada por psoríase e dermatite seborreica. O ácido salicílico é um beta-hidroxiácido encontrado nas folhas verdes e na casca do salgueiro branco. Possui propriedades antiinflamatórias e antibacterianas. Também é capaz de gerar esfoliação da pele, o que pode torná-lo particularmente eficaz para as manchas escamosas e coceira associadas à psoríase.
Os xampus que contêm este ingrediente podem variar de acordo com a dosagem, portanto, certifique-se de ler os rótulos e seguir as instruções de uso fornecidas. Alguns shampoos de ácido salicílico requerem uma leve massagem no couro cabeludo durante o uso, repetida diariamente ou quase diariamente. Shampoos com este ingrediente podem ser encontrados em lojas de produtos naturais, online e em drogarias.
O ácido salicílico não deve ser usado por ninguém com alergia à aspirina.
8. Shampoo de cetoconazol
O cetoconazol é um agente antifúngico de amplo espectro. É eficaz na redução da levedura malassezia. Este é um fungo que pode se tornar superabundante no couro cabeludo e causar foliculite por malassezia ou psoríase do couro cabeludo. Ele está disponível por receita e também como ingrediente em certos xampus.
Os shampoos de cetoconazol podem reduzir a caspa, as manchas escamosas e a coceira causada pela dermatite seborréica. Os xampus podem ter 1 ou 2 por cento de cetoconazol como ingrediente ativo. Eles podem exigir técnicas de uso diferentes, como lavagem diária ou lavagem em dias alternados.
Não use cetoconazol em feridas abertas ou na pele inchada.
9. Sulfeto de selênio
O sulfeto de selênio é um medicamento anti-infeccioso usado para tratar a dermatite seborréica. Ele age diminuindo o crescimento do fermento no couro cabeludo. Ele está disponível como xampu e loção. Pode ser prescrito pelo seu médico ou encontrado em produtos preparados comercialmente.
A dosagem recomendada para o sulfeto de selênio com força prescrita é duas vezes por semana durante as primeiras duas semanas, seguida pelo uso uma vez por semana por até um mês. Se você estiver usando um produto comprado em uma loja contendo sulfeto de selênio, certifique-se de seguir as instruções do rótulo. Pare de usá-lo se ocorrer irritação ou se os sintomas piorarem.
Existem riscos e efeitos colaterais?
Se os seus sintomas não diminuírem ou se agravarem, converse com seu médico sobre os tratamentos médicos. Eles podem ser mais eficazes.
Os óleos essenciais e os ingredientes ativos dos xampus podem irritar a pele inchada ou rachada. Não use ingredientes aos quais você tenha alergia conhecida. Não trate crianças com qualquer produto até que você tenha autorização do pediatra.
O takeaway
A coceira no couro cabeludo é uma queixa comum com múltiplas causas. Muitas vezes, pode ser tratada em casa, mas às vezes requer tratamento médico. Se seus sintomas não se dissiparem facilmente ou em algumas semanas, converse com seu médico sobre a causa subjacente da coceira no couro cabeludo e a melhor forma de tratá-la.
