Causa coceira nas canelas
A coceira na pele das canelas pode ser um problema de saúde que afeta diretamente as suas canelas. Você também pode ter um problema de saúde subjacente com coceira nas canelas como um dos sintomas. As causas comuns de coceira nas canelas incluem:
- Pele seca. A parte inferior das pernas, incluindo a área da canela e extremidades superiores, tendem a ser mais suscetíveis a mudanças de umidade e temperatura, causando ressecamento da pele. Sua pele pode ficar mais sujeita a secar ali do que em outras partes do corpo.
- Tempo frio. Quando o tempo fica frio, o aquecimento em casa ou no trabalho geralmente reduz o nível de umidade. Isso pode ressecar a pele e causar coceira.
- Idade. Conforme você envelhece, sua pele não retém a umidade como antes. Isso pode resultar em pele seca e coceira.
- Menopausa. As alterações hormonais da menopausa podem afetar sua pele de várias maneiras, incluindo ressecamento.
Existem também alguns problemas ambientais que ressecam a pele, incluindo:
- tomar banho com água quente
- tomar banho com sabonetes fortes
- desidratação
- exposição ao clima e água salgada
Como tratar a coceira nas canelas
O primeiro passo é identificar a doença que causa coceira nas canelas. Se não estiver relacionado a uma condição de saúde subjacente, existem alguns tratamentos básicos que você pode fazer, incluindo:
- encurtar seu tempo de banho e tomar banho em água morna, não quente
- usando um sabonete neutro nas canelas, evitando esfregar e o excesso de sabão
- hidratar as canelas após o banho ou duche
- usar um creme, loção ou gel que contenha aloe vera, ácido lático, manteiga de karité ou ureia nas canelas, no mínimo, duas vezes por dia
- obter um umidificador para adicionar umidade ao seu quarto, especialmente no inverno
- evitando expor suas canelas ao vento e ao sol
- aplicar protetor solar sempre que suas canelas ficarem expostas ao sol
- beber bastante água todos os dias para se manter devidamente hidratado
Canelas com coceira e tireoide
A pele seca e com coceira pode ser causada por hipotireoidismo ou tireoide hipoativa. Uma vez que pele seca e coceira por si só não é uma indicação de um problema de tireoide, procure outros sintomas comuns, incluindo:
- fadiga
- ganho de peso
- dores nas articulações e músculos
- cabelo seco e ralo
- desaceleração da freqüência cardíaca
- depressão
Se você estiver experimentando alguns desses sintomas ao mesmo tempo, marque uma consulta com seu médico.
Tratamento de hipotireoidismo
Seu médico elaborará um plano de tratamento adequado para seu hipotireoidismo. Eles podem prescrever terapia de reposição de hormônio da tireoide, como levotiroxina, e sugerir mudanças no estilo de vida, como:
- regime de exercícios para reduzir o estresse, aprofundar o sono e aumentar a energia
- dieta saudável balanceada para prevenir o ganho de peso e promover uma pele saudável
Canelas com coceira e diabetes
Coceira nas canelas pode ser um sinal de que você tem diabetes ou pré-diabetes não diagnosticado. Se você já tem diabetes e está com coceira nas canelas, isso pode indicar que seu tratamento precisa ser ajustado.
Tratamento de diabetes
Se você tem diabetes, algumas das maneiras de lidar com a coceira nas pernas - além de controlar adequadamente os níveis de açúcar no sangue sob a supervisão do seu médico - incluem:
- fazer exercícios regularmente para aumentar a circulação sanguínea
- tomar banho em água morna ou fria, usar um sabonete neutro e tomar banho com menos frequência quando a umidade for baixa
- aplicando loção hidratante em suas canelas
- parando de usar produtos de tabaco
- medicamentos para aliviar a coceira, como anti-histamínicos orais ou cremes esteróides suaves
O takeaway
As canelas com coceira podem ser facilmente tratadas com a implementação de algumas pequenas mudanças no estilo de vida. Canelas secas e com coceira também podem ser um sintoma de um problema mais sério, como diabetes ou uma doença da tireóide.
Se sua coceira nas canelas não responder ao tratamento caseiro ou se você estiver preocupado com uma condição médica subjacente, marque uma consulta com seu médico.
