Para mim, a sensação enfadonha que o fim do verão traz sempre desaparece rapidamente à medida que as férias de inverno se aproximam.
As férias tornam-se uma oportunidade para adicionar um pouco mais de significado à rotina diária. Eu os uso para me reconectar com as pessoas que são mais importantes para mim.
Mas muitas coisas que gostamos muito sobre o feriado podem precisar ser modificadas este ano. Estar junto não é tão simples como costumava ser.
Viajar pelo país nas férias pode não ser mais uma opção segura ou viável. Um elaborado jantar dentro de casa com seus pais idosos pode ser mais preocupante do que agradável, dados os riscos aumentados.
Para alguns, a única opção pode ser passar as férias sozinho e comemorar à distância.
Embora a maioria das minhas férias tenham sido passadas juntos como uma família na sala de estar dos meus pais, houve alguns anos em que não fui capaz de fazer a jornada de volta para minha cidade natal.
Minha primeira temporada de férias longe da minha família foi difícil. Lembro-me de estar sentada sozinha em meu apartamento em um dia frio de inverno, sentindo-me sem rumo e isolada.
No entanto, esses sentimentos rapidamente desapareceram quando meu telefone começou a vibrar com minha irmã do outro lado da linha. Ela estava determinada a me incluir nas festividades familiares, embora eu não pudesse estar fisicamente lá.
Ainda há maneiras de capturar suas tradições de férias favoritas e o sentimento de união, mesmo à distância. Veja como.
Maratona de filmes de férias
Não há nada melhor do que usar meu pijama de flanela mais confortável, me aconchegar com minha família no sofá e assistir a alguns filmes alegres de férias.
Mesmo que você esteja fisicamente distante de sua família, isso não significa que você não pode fazer essa atividade juntos.
Você pode usar o Skype ou Zoom com sua família, escolher os filmes que deseja assistir e clicar em "reproduzir" ao mesmo tempo!
Se você usa um serviço de streaming online como Netflix, Disney, Hulu ou HBO, o Chrome tem uma extensão chamada Telepathy que sincroniza o vídeo. Ele ainda tem uma função de chat em grupo.
Você também pode se reunir virtualmente para outros rituais de feriado importantes, como assistir a eventos esportivos ou o desfile do Dia de Ação de Graças.
Menu de férias para um
Só porque não é feriado com toda a família, não significa que você não deve desfrutar de um jantar festivo.
A melhor parte de não cozinhar para uma multidão é preparar suas comidas favoritas. Chega de se sentir obrigado a experimentar de tudo um pouco para agradar seus familiares.
Se você gosta de um peru tradicional de férias, considere preparar uma porção menor, como meio peru, se quiser muitas sobras. Se você quiser mantê-lo conservador, pegue um peito de peru, coxas ou coxas.
Se você não é o maior fã de peru, mas adora o recheio, considere cozinhar uma galinha Cornish pessoal. Eles são repartidos individualmente, perfeitos para um pequeno jantar e combinam bem com o recheio.
Se você é vegetariano ou vegano, pegue um delicioso Field Roast de uma única porção. Chega de explicar aos familiares confusos o que diabos você está comendo. Você apenas começa a se divertir!
Quando se trata de sobremesa, você ainda pode ir para a torta.
Apenas congele os extras por outro dia. Além de trazer de volta a emoção do feriado para um dia normal, você também terá um lanche rápido pronto para satisfazer sua vontade de comer doces.
Se você deseja limitar a ingestão geral de alimentos, a maioria dos supermercados oferece opções de fatia única.
Preparação de refeição virtual
Uma parte dos feriados que adoro desde criança é estar na cozinha com minha mãe enquanto preparamos nossa refeição comemorativa.
À medida que fui crescendo, comecei a contribuir mais para a preparação. Eu também adorei ser capaz de absorver os conhecimentos culinários da minha mãe.
Mesmo à distância, você ainda pode compartilhar esses rituais especiais com sua família.
Escolha uma receita para cozinhar juntos com antecedência. Se for necessário um tempo de preparação mais longo, você pode optar por concluir parte do trabalho de base na noite anterior.
Em seguida, conecte-se por videochamada e cozinhe juntos em suas cozinhas separadas. No final, você pode comparar seus produtos acabados.
Alerta de spoiler: a comida da minha mãe sempre fica melhor, embora sigamos exatamente a mesma receita.
Cozimento festivo
Outro dos meus rituais de feriado favoritos é decorar biscoitos festivos com minha irmã e nossos amigos.
Nada me faz sentir a alegria do feriado como assar biscoitos amanteigados em forma de rena e decorar com uma fantasia infantil.
No passado, a maior luta nessas noites era me forçar a deixar minha casa quente para enfrentar as estradas escorregadias.
Este ano, é finalmente aceitável fazer isso virtualmente.
Você pode preparar a massa com antecedência, agendar uma chamada em grupo com seus amigos e decorar as guloseimas juntos.
Se você não é fã de panificação, pode comprar biscoitos pré-fabricados com acessórios de decoração ou um kit de casa de pão de gengibre no supermercado local - você pode até mesmo pedir um online
Você pode compartilhar as risadas e a diversão, mas não precisa compartilhar as guloseimas.
Decore a sua casa com uma mini-árvore
Leve aquela sensação calorosa e festiva para sua casa colocando decorações de Natal, amarrando suas luzes e pendurando enfeites.
As decorações podem trazer de volta ecos da emoção que você sentia quando criança durante as férias. Adicione à atmosfera reproduzindo sua lista de reprodução de férias favorita.
Talvez você não consiga justificar uma árvore de Natal cheia ou o acendimento diário de uma menorá, mas não precisa renunciar a eles completamente.
Considere comprar uma mini-árvore ou acender suas velas apenas no momento em que você estiver presente na sala para apreciá-las.
Um spa caseiro tranquilo
Você também pode optar por aproveitar este raro momento de férias tranquilas para se mimar.
Eu sou um grande fã de autocuidado. Durante a temporada de férias, eu simplesmente nunca tenho tempo para aproveitá-la totalmente. Este ano será um pouco diferente.
Estou estocando velas perfumadas, meias quentes de tricô e um roupão de banho, loções luxuosas e muitas bombas de banho.
Disponha os seus produtos de bem-estar e cuide de si nesta temporada. Mime-se com um spa caseiro tranquilo, coloque uma máscara facial, tome um banho relaxante e cuide de si mesmo.
Essas grandes reuniões familiares durante as férias podem ser estressantes. Comece este novo ano sentindo-se completamente revigorado e reserve um tempo para relaxar.
Reunião segura
Sejamos honestos. A maioria dos feriados é tradicionalmente centrada em comer com amigos e familiares.
Se você não estiver geograficamente separado de seus entes queridos, pode ser difícil comemorar apenas por meios virtuais.
Para mim, jantares de feriado e tempo com a família são extremamente importantes para minha avó idosa. Mesmo sendo uma pandemia, a vida é curta e não sabemos quantos feriados teremos juntos.
Algumas maneiras físicas de estar conectado podem ser necessárias para equilibrar a dor do isolamento. O CDC lançou um conjunto de recomendações detalhando como podemos estar seguros quando nos reunimos.
Por exemplo, preparar comida tradicional com entrega sem contato para amigos e familiares é uma atividade de férias de baixo risco.
Tente outras modificações para reduzir o risco de seus planos de jantar de feriado, como limitar a duração da reunião, hospedar ao ar livre ou fazer com que os convidados tragam sua própria comida e bebida.
Resultado
Talvez tenhamos que repensar a forma como celebramos os feriados deste ano. Com um pouco de criatividade, podemos capturar nossas tradições de férias e o sentimento de união.
Vai ser diferente, mas ainda podemos relaxar, recarregar as baterias e passar um tempo nos conectando com nossos entes queridos.
Azra Chatur, BScPharm, é redatora freelance residente em Edmonton, Canadá. Apaixonada por escrever, ela se esforça para usar seu conhecimento de farmácia baseado em evidências para promover a saúde e o bem-estar. Conecte-se com ela no LinkedIn.
