Visão geral
O acúmulo ocorre quando alguém se esforça para descartar itens e coleta objetos desnecessários. Com o tempo, a incapacidade de jogar coisas fora pode atrapalhar o ritmo de coleta.
O acúmulo contínuo de itens coletados pode levar a ambientes inseguros e insalubres. Também pode causar tensão nos relacionamentos pessoais e diminuir gravemente a qualidade da vida diária.
O que é desordem de acumulação?
O transtorno de acumulação (DH) é a condição associada à acumulação. A HD pode piorar com o tempo. Afeta com mais frequência adultos, embora os adolescentes também possam mostrar tendências de acumulação.
A DH é classificada como um transtorno na quinta edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. Esta designação torna a DH um diagnóstico independente de saúde mental. A DH também pode ocorrer simultaneamente com outras condições de saúde mental.
O tratamento requer automotivação e o desejo de mudar o comportamento. Também requer o envolvimento de um médico. O apoio da família pode ser útil, desde que seja construtivo e não acusatório.
O que causa a desordem de acumulação?
A HD pode ocorrer por vários motivos. Uma pessoa pode começar a acumular porque acredita que um item que coletou, ou está pensando em coletar, pode ser valioso ou útil em algum momento. Eles também podem conectar o item com uma pessoa ou evento significativo que eles não querem esquecer.
Os acumuladores muitas vezes vivem com seus itens coletados às custas de suas próprias necessidades. Por exemplo, eles podem desistir de usar a geladeira porque o espaço da cozinha ficou bloqueado com itens. Ou podem optar por viver com um eletrodoméstico quebrado ou sem aquecimento, em vez de deixar alguém entrar em sua casa para consertar o problema.
As pessoas que podem ser mais vulneráveis ao entesouramento incluem aquelas que:
- viver sozinho
- cresceu em um espaço desorganizado
- teve uma infância difícil e carente
A DH também está associada a outras condições de saúde mental. Alguns deles incluem:
- ansiedade
- transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)
- depressão
- demência
- transtorno obsessivo-compulsivo
- transtorno obsessivo-compulsivo da personalidade
- esquizofrenia
A pesquisa indica que a DH também pode estar associada a uma falta de capacidade de funcionamento executivo. As deficiências nesta área incluem, entre outros sintomas, a incapacidade de:
- preste atenção
- tomar decisões
- categorizar coisas
Os déficits do funcionamento executivo costumam estar associados ao TDAH na infância.
Você corre o risco de acumular desordem?
HD não é incomum. Aproximadamente 2 a 6 por cento das pessoas têm DH. Pelo menos 1 em 50 - possivelmente até 1 em 20 - pessoas têm tendências de acumulação significativas ou compulsivas.
A DH afeta igualmente homens e mulheres. Não há evidências baseadas em pesquisas de que cultura, raça ou etnia desempenham um papel em quem desenvolve a doença.
A idade é um fator significativo para a DH. Os adultos com 55 anos ou mais têm três vezes mais probabilidade de desenvolver DH do que os adultos mais jovens. A idade média de uma pessoa que procura ajuda para a DH é cerca de 50 anos.
Os adolescentes também podem ter DH. Nessa faixa etária, geralmente é mais brando e os sintomas são menos angustiantes. Isso ocorre porque os jovens tendem a morar com os pais ou colegas de quarto que podem ajudar a controlar os comportamentos de entesouramento.
A DH pode começar a interferir nas atividades diárias por volta dos 20 anos, mas pode não se tornar gravemente problemática até os 30 anos ou mais.
Quais são os sintomas de acumulação?
A DH aumenta gradualmente ao longo do tempo e a pessoa pode não estar ciente de que está exibindo sintomas de DH. Esses sintomas e sinais incluem:
- ser incapaz de se desfazer de itens, incluindo objetos valiosos e inestimáveis
- ter uma quantidade excessiva de desordem em casa, escritório ou outro espaço
- ser incapaz de encontrar itens importantes em meio à desordem excessiva
- ser incapaz de largar os itens por medo de que sejam necessários "algum dia"
- segurando um número excessivo de itens porque são lembretes de uma pessoa ou um evento de vida
- estocando itens grátis ou outros itens desnecessários
- sentindo-se angustiado, mas desamparado com a quantidade de coisas em seu espaço
- culpando a desordem excessiva no tamanho do espaço ou na falta de organização
- perder quartos para a desordem, tornando-os incapazes de funcionar para os fins pretendidos
- evitando hospedar pessoas no espaço por vergonha ou constrangimento
- adiar reparos domésticos por causa da desordem e não querer deixar uma pessoa em sua casa para consertar o que está quebrado
- tendo conflito com entes queridos por causa da desordem excessiva
Como tratar a DH
O diagnóstico e o tratamento da DH são possíveis. No entanto, pode ser difícil persuadir uma pessoa com DH a reconhecer a condição. Os entes queridos ou estranhos podem reconhecer os sinais e sintomas da DH muito antes de a pessoa com a doença aceitar a situação.
O tratamento para a DH deve se concentrar no indivíduo e não apenas nos espaços que ficaram sobrecarregados com a desordem. Uma pessoa deve primeiro ser receptiva às opções de tratamento para mudar seu comportamento de acumulação.
Diagnóstico
Alguém que procura tratamento para a DH deve primeiro consultar o seu médico. Um médico pode avaliar a DH por meio de entrevistas com a pessoa e também com seus entes queridos. Eles também podem visitar o espaço da pessoa para determinar a gravidade e o risco da situação.
Uma avaliação médica completa também pode ajudar a diagnosticar quaisquer outras condições de saúde mental subjacentes.
Terapia cognitivo-comportamental (TCC)
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) individual e em grupo pode ser a forma mais bem-sucedida de tratar a DH. Isso deve ser dirigido por um profissional médico.
A pesquisa mostrou que esse tipo de tratamento pode ser útil. Uma revisão da literatura indicou que as mulheres mais jovens que compareceram a várias sessões de TCC e receberam várias visitas domiciliares tiveram mais sucesso com essa linha de tratamento.
CBT pode ser feito em um ambiente individual ou em grupo. A terapia se concentra em por que alguém pode ter dificuldade em descartar itens e por que deseja trazer mais itens para um espaço. O objetivo da CBT é alterar o comportamento e os processos de pensamento que contribuem para o entesouramento.
As sessões de TCC podem incluir a criação de estratégias de organização, bem como discutir maneiras de evitar trazer novos itens para o espaço.
Grupos liderados por pares
Grupos liderados por pares também podem ajudar a tratar a DH. Esses grupos podem ser amigáveis e menos intimidantes para alguém com DH. Freqüentemente, eles se reúnem semanalmente e envolvem check-ins regulares para fornecer suporte e avaliar o progresso.
Remédios
Não existem medicamentos especificamente para tratar a DH. Alguns podem ajudar com os sintomas. O médico pode prescrever um inibidor seletivo da recaptação da serotonina ou um inibidor da recaptação da serotonina-norepinefrina para ajudar com a doença.
Esses medicamentos são normalmente usados para tratar outras condições de saúde mental. No entanto, não está claro se esses medicamentos são úteis para a DH. Algumas pesquisas indicaram que os medicamentos para o TDAH também podem ser úteis para a DH.
Suporte útil
Apoiar uma pessoa afetada pela DH pode ser um desafio. A DH pode causar tensão entre a pessoa afetada e seus entes queridos. É importante deixar a pessoa com DH se motivar para buscar ajuda.
Como alguém de fora, é tentador acreditar que limpar os espaços desordenados resolverá o problema. Mas a acumulação provavelmente continuará sem orientação e intervenção adequadas.
Aqui estão algumas maneiras de apoiar uma pessoa com HD:
- Pare de acomodar ou ajudar a pessoa com tendências de acumulação.
- Incentive-os a procurar ajuda profissional.
- Apoie sem criticar.
- Discuta maneiras pelas quais eles poderiam tornar seu espaço mais seguro.
- Sugira como os tratamentos podem impactar positivamente sua vida.
Qual é a perspectiva
O transtorno de acumulação é uma condição diagnosticável que requer a ajuda de um profissional médico. Com ajuda profissional e tempo, uma pessoa pode ser capaz de superar seus comportamentos de acumulação e reduzir a desordem perigosa e causadora de tensão em seu espaço pessoal.
