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Qual é a resposta curta?
Não existe uma regra rígida e rápida para quanto tempo um pênis deve permanecer ereto, explica o urologista Jay Simhan, MD, presidente associado do departamento de urologia da Einstein Healthcare Network na Filadélfia.
“Naturalmente, sem estar tomando nenhum medicamento, a ereção média para uma pessoa média seria de aproximadamente 10 minutos”, diz Simhan. “Claro, há muitas pessoas que ficam bem acima (ou abaixo) dessa média.”
Por que não existe um número concreto para isso?
É difícil determinar um número específico porque existem muitos fatores - físicos e psicológicos - que podem afetar a duração de uma ereção.
Que fatores podem afetar sua duração individual?
Como você está se sentindo, para começar. Se você não está suficientemente excitado, isso pode tornar difícil, bem, ficar duro. O mesmo vale para se sentir estressado, ansioso, distraído ou cansado.
Problemas de relacionamento ou sentir-se desconfortável com seu corpo ou com seu parceiro também podem fazer sua excitação - e tesão - despencar.
Sua idade, saúde física e mental e estilo de vida também desempenham um papel importante.
Os detalhes incluem:
- fumar
- álcool
- uso de substâncias
- certos medicamentos de venda livre, incluindo remédios para gripe e alergia
- medicamentos controlados, incluindo aqueles para ansiedade, depressão e hipertensão
- baixa testosterona
- obesidade
- ejaculação precoce
- certas condições médicas, como doenças cardíacas e diabetes
É possível ter uma ereção ‘muito rápida’?
Sim, embora o que constitui "rápido demais" dependa de para quem você pergunta e qual é o final desejado.
Se você não consegue ficar ereto por tempo suficiente para ter sexo com penetração satisfatório, isso é considerado rápido demais - supondo que você e seu parceiro se importem com sexo com penetração, é claro.
Se você está tentando engravidar, não ser capaz de manter uma ereção por tempo suficiente para ejacular seria considerado muito rápido.
Caso contrário, não importa quanto tempo dura sua ereção.
Você não precisa de uma ereção para fazer sexo satisfatório ou atingir o orgasmo, e sexo não é apenas penetração de qualquer maneira. * queda do microfone *
Se a relação sexual vaginal é o seu objetivo, aqui estão algumas perspectivas: A pesquisa mostra que o sexo P-em-V normalmente dura apenas 5,4 minutos.
Que tal uma ereção "muito longa"?
Sim - 4 horas é muito tempo e é chamado de priapismo.
O priapismo é uma emergência médica. Sem tratamento, existe a possibilidade de disfunção erétil (DE) permanente e morte do tecido. Caramba!
Existem dois tipos de priapismo. Outros sintomas dependem do tipo:
- Priapismo isquêmico. Este tipo geralmente se apresenta com dor e um eixo ereto com uma glande mole - também conhecida como cabeça.
- Priapismo não isquêmico. Este não é doloroso, mas enquanto o eixo está ereto, não é totalmente rígido.
Se você tiver uma ereção que dura mais de 4 horas, vá para o pronto-socorro ou centro de atendimento de urgência mais próximo. Um médico ou outro profissional de saúde pode determinar o tipo de priapismo e a causa, bem como recomendar o tratamento adequado.
As causas, aliás, são muitas e bastante aleatórias. Eles variam de traumas na área e condições médicas subjacentes, a certos medicamentos, aos efeitos tóxicos de uma picada de escorpião ou aranha. Ver? Aleatória.
Todas as ereções param depois que ocorre a ejaculação?
Sim, embora o tempo que leva não seja igual para todos, diz Simhan.
Ele explica: “As ereções são programadas para diminuir após o orgasmo em pessoas com pênis. Eles então passam por um período chamado "latência", que os impede de construir outra ereção. Os períodos de latência são curtos em pessoas jovens e saudáveis e podem ser muito mais longos à medida que envelhecem. ”
Você pode ter mais de uma ereção em uma única sessão?
Sim e não. Você pode ficar ereto mais de uma vez, mas provavelmente não será capaz de ejacular ou gozar sem experimentar um período de latência.
Lembre-se: o orgasmo e a ejaculação são coisas muito diferentes.
A biologia dita o quanto você pode ejacular em uma sessão, mas se você está se divertindo e aprecia o que está sentindo, você pode definitivamente ter orgasmo mais de uma vez.
Há algo que você possa fazer para que suas ereções durem mais?
“Claro, existem truques antigos como o método‘ start-stop ’”, diz Simhan. “Ou existem medicamentos prescritos que podem ser dados para ajudar os pacientes que perdem a ereção muito rapidamente devido à ejaculação precoce.”
A técnica start-stop também é conhecida como "afiação", que envolve estimular o pênis até que você esteja perto do orgasmo e, em seguida, interromper toda a estimulação sexual até que o desejo passe.
Repetir isso várias vezes por sessão pode ajudá-lo a aprender a controlar e retardar o orgasmo para que sua ereção dure mais. Você pode usar este método com um parceiro ou sozinho.
Há também a técnica de compressão, que é praticamente a mesma ideia, exceto que você segura a ponta do pênis até que a sensação do clímax desapareça.
Algumas outras dicas que podem ajudar:
- Use um anel peniano.
- Use uma bomba de pênis.
- Use um preservativo de controle do clímax, que você pode comprar online.
- Masturbe-se uma ou duas horas antes do sexo com penetração.
- Tente evitar o orgasmo.
Você pode conversar com um médico sobre isso?
Absolutamente! Todo mundo merece uma vida sexual gratificante.
Se a duração de suas ereções está lhe causando estresse, afetando sua vida sexual ou impedindo você e seu parceiro de conceber, marque uma consulta com um profissional de saúde.
Eles podem ajudar a diagnosticar uma condição subjacente que pode estar afetando sua capacidade de permanecer duro.
Se você suspeitar que a culpa pode ser de um problema psicológico, como estresse, ansiedade ou problemas de relacionamento, peça ao seu provedor que o encaminhe para um terapeuta sexual.
Você também pode encontrar alguém local por meio da Associação Americana de Educadores, Conselheiros e Terapeutas em Sexualidade (AASECT).
O resultado final
Boners são tão individuais quanto as pessoas com quem eles se penduram, então não fique muito preso a quanto tempo eles devem durar com base em conversas de vestiário ou vídeos explícitos.
O prazer pode ser tido e dado mesmo quando seu filho não está em posição de sentido.
Adrienne Santos-Longhurst é escritora e autora freelance residente no Canadá, que escreveu extensivamente sobre saúde e estilo de vida por mais de uma década. Quando ela não está escondida em seu galpão de redação pesquisando um artigo ou entrevistando profissionais de saúde, ela pode ser encontrada brincando em sua cidade praiana com marido e cachorros a reboque ou chapinhando no lago tentando dominar o stand-up paddle board.
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