O efeito ganzfeld ocorre quando seu cérebro está sem estimulação visual e preenche os espaços em branco por conta própria. Isso muda sua percepção e causa padrões visuais e auditivos incomuns. Pode até causar alucinações.
O psicólogo Wolfgang Metzger introduziu o conceito do efeito ganzfeld em 1930. “Ganzfeld” é uma palavra alemã que significa “campo inteiro”. Refere-se a um espaço uniforme e não estruturado que cobre todo o seu campo visual.
Experimentos com o efeito ganzfeld foram usados para investigar telepatia e estados alucinatórios. Algumas pessoas fazem isso apenas por experiência.
Continue lendo para saber mais sobre o efeito ganzfeld, se é seguro e coisas a considerar antes de tentar este experimento.
Como funciona o efeito ganzfeld
Se você pode ver, seu cérebro usa dados visuais para dar sentido ao mundo. Para criar o efeito ganzfeld, você precisa privar seu cérebro das informações de que precisa para realizar essa tarefa.
Sem sinais de entrada, sua percepção de brilho diminui lentamente. Isso é chamado de fade out.
À medida que as células da retina se tornam mais ativas, você pode começar a ver os vasos sanguíneos nos olhos. Em alguns minutos, as coisas podem ficar cinzentas. Em seguida, você pode ver linhas em zigue-zague, pontos ou uma mancha colorida. O efeito total geralmente leva de 5 a 7 minutos.
Uma exposição mais longa pode produzir resultados mais estranhos. Seu cérebro está procurando freneticamente estímulos externos. Não encontrando nada, o córtex visual superior começa a amplificar as informações disponíveis, gerando alucinações visuais e auditivas.
É semelhante ao que aconteceria se você se perdesse em uma tempestade de neve cegante, não vendo nada além de uma parede branca.
Usos práticos do efeito ganzfeld
O efeito ganzfeld chamou a atenção do público quando foi usado para pesquisar a percepção extra-sensorial.
Em experimentos de telepatia, uma pessoa atua como receptor e é exposta a ruído branco e uma luz vermelha homogênea. Outra pessoa, o remetente, tenta retransmitir as informações ao receptor.
Com resultados mistos, essas investigações são controversas e têm sido intensamente debatidas.
O efeito ganzfeld também foi usado para pesquisar alucinações. Forneceu informações sobre como nossos sentidos, especialmente a visão, funcionam para detectar mudanças.
Algumas pessoas vêem isso como uma forma de induzir fenômenos visuais e alucinações sem tomar drogas perigosas. Alguns o usam como uma forma de meditação profunda.
Para a maioria das pessoas, não tem uso prático, mas pode ajudar a satisfazer sua curiosidade sobre como funciona a mente humana.
Como criar o efeito ganzfeld
Para alcançar o efeito ganzfeld, você deve criar aquele campo de visão uniforme muito importante. Isso leva atenção aos detalhes.
Uma maneira de fazer isso é cortar uma bola de pingue-pongue ao meio. Você usará cada metade para cobrir um olho diferente. As bolas devem estar limpas, sem manchas ou escritos. As metades devem ser adaptadas ao seu rosto para que não haja lacunas para permitir a entrada de luz. Você pode usar fita adesiva ou adesivo para garantir que não se movam.
Outra maneira é cortar papel branco comum no formato de uma máscara para os olhos. Corte uma faixa elástica e grampeie as pontas da faixa em cada lado da máscara. Você vai usar isso para manter a máscara sobre os olhos. Cole bolas de algodão ao redor da borda da máscara para impedir a entrada de luz.
Você pode até comprar óculos ganzfeld.
Seja como for, a luz que atinge seus olhos deve ser igual em todas as direções. A sala não deve ter sombras ou luz bruxuleante. Algumas pessoas optam por acender uma luz forte, geralmente vermelha, para inundar a sala e manter a iluminação uniforme.
Em seguida, você precisará de fones de ouvido com cancelamento de ruído, estática ininterrupta ou alguma forma de ruído branco.
Coloque os fones de ouvido e a proteção dos olhos, mas mantenha os olhos abertos. Em seguida, acomode-se, fique quieto e deixe o experimento começar.
Produzir o efeito ganzfeld é seguro para a maioria das pessoas.
Potenciais efeitos colaterais de alucinações ganzfeld
Embora inofensiva para a maioria, a experiência pode ser desorientadora e muito intensa para algumas pessoas.
Com exposição de 10 a 20 minutos, você pode ter perda intermitente de visão. Algumas pessoas nem conseguem saber se seus olhos estão abertos ou fechados. Esses efeitos podem ser perturbadores, mas são temporários.
Também é possível ter alucinações perturbadoras. Embora esse possa realmente ser o objetivo de algumas pessoas, as alucinações podem ser assustadoras. Você não deve tentar este experimento se tiver um problema de saúde mental que possa ser agravado pela privação sensorial ou alucinações.
Remover
Um ganzfeld é um espaço uniforme e não estruturado em todo o seu campo visual. Ao alterar seu sentido de visão e som, você priva seu cérebro da entrada sensorial de que precisa para entender o mundo exterior.
À medida que seu cérebro busca informações, ele começa a preencher as peças que faltam, o que pode produzir alucinações visuais e auditivas.
Se você quiser descobrir o que seu cérebro vai invocar, pode tentar produzir o efeito ganzfeld por conta própria. Não é prejudicial para a maioria das pessoas.
Lembre-se de que a experiência é subjetiva. Isso significa que é diferente para todos e pode não corresponder às expectativas.
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