11 halteres ajustáveis ​​para trabalhar de maneira mais inteligente em casa

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Se você está no mercado de halteres ajustáveis, existem algumas considerações. Um conjunto é um investimento e, com sorte, uma compra única, então tente selecionar o melhor produto para você.

Você vai querer olhar para seus objetivos, as faixas de preço e a qualidade. Você também pode considerar em qual faixa de peso deseja trabalhar e quantas variações de peso são necessárias.

Halteres ajustáveis ​​são um complemento valioso para o seu ginásio em casa, seja você um levantador ocasional ou um atleta ávido. Eles não ocupam muito espaço e tê-los no conforto da sua casa permite que você se exercite conforme sua conveniência.

Para poupar tempo na sua seleção, reunimos alguns dos melhores halteres ajustáveis ​​do mercado. Pesquisamos os melhores produtos e analisamos as avaliações dos consumidores para fornecer a você os detalhes necessários para fazer uma compra informada.

Levamos em consideração detalhes como:

• durabilidade
• ajustabilidade
• material
• Projeto
• custo

Guia de preços

Mostramos o custo relativo de cada item com este guia de preços:

• $ = $80–$300
• $$ = $301–$550
• $$$ = mais de $ 550

Melhores halteres ajustáveis ​​por preço

1. Haltere Único Ajustável ATIVAFIT

• Preço: $
• Características principais: Confortável e projetado para fácil uso, este haltere ajustável único tem quatro pesos diferentes que variam de 5,5 a 27,5 libras. O design compacto push-pull ocupa um espaço mínimo. É simples ajustar os pesos, para que você possa avançar rapidamente no seu treino. As confortáveis ​​alças são macias e texturizadas, o que ajuda a prevenir calosidades. Ele vem com uma base que ajuda a proteger seu piso.
• Considerações: alguns usuários relatam que os pesos se movem durante o uso, pois não bloqueiam completamente. Isso também pode causar sons de tinido. Embora o peso venha com um suporte, pode ser um desafio colocá-lo no suporte se você tiver fadiga muscular. Você pode optar por ter um tapete à mão.
• Compre online: ATIVAFIT Single Adjustable Dumbbell

2. Conjunto de halteres ajustável YAHEETECH

• Preço: $
• Características principais: Este conjunto de halteres vem com 16 placas de peso. Isso permite que você trabalhe com quatro faixas de peso diferentes para um peso máximo de 33 libras cada. Os halteres vêm com quatro colares spinlock e duas opções de conectores. A barra de apoio texturizada antiderrapante é fácil de manobrar, enquanto as coberturas de peso de plástico protegem seu chão. As placas de peso de cimento e as barras de ferro galvanizadas são resistentes o suficiente para resistir ao teste do tempo sem enferrujar.
• Considerações: O conjunto não vem com uma caixa de armazenamento, mas você pode empilhar facilmente as placas planas. Algumas pessoas acham o design muito volumoso. A barra grande pode ser difícil de segurar e as placas largas tornam o haltere longo. Alterar manualmente os pesos pode ser demorado, além disso, você pode precisar continuar apertando as braçadeiras para prendê-los. Alguns usuários relataram que os pesos se moveram durante o exercício.
• Compre online: Conjunto de halteres ajustável YAHEETCH

Os melhores halteres ajustáveis ​​para iniciantes

3. Bom conjunto de halteres ajustável C

• Preço: $
• Características principais: Este design elegante e inteligente é perfeito para pessoas que desejam levantar pesos leves. O conjunto fácil de segurar vem com 18 barras de peso removíveis adicionadas às laterais dos halteres. Você pode ajustar o peso de 2,2 libras a 11 libras por haltere.
• Considerações: Demora um pouco para desparafusar as pontas para mudar os pesos. Você precisará planejar seu treino para permitir isso. Um revisor mencionou ter recebido um produto que parecia gasto, portanto, fique atento a isso.
• Compre online: Bom conjunto de halteres ajustável C

4. Conjunto de halteres ajustável IRUI com barra

• Preço: $
• Características principais: cada haltere neste conjunto vem com três conjuntos de pesos para um máximo de 33 libras cada. Você pode usar a haste do conector dos halteres para criar uma barra. A haste do conector possui um revestimento de borracha para proteger suas mãos e fornecer um aperto firme. A empresa também oferece conjuntos com peso máximo de halteres de 22 e 44 libras.
• Considerações: Um usuário relatou que, como as placas de peso são revestidas de borracha, elas carecem de uma superfície completamente plana.
• Compre online: Conjunto de halteres ajustável IRUI com barra

Os melhores halteres ajustáveis ​​para elevadores intermediários

5. Halteres ajustáveis ​​Bowflex

• Preço: $$
• Principais recursos: Você pode ajustá-los em 15 pesos diferentes, variando de 5 a 52,5 libras. Os halteres usam um sistema de discagem que permite mover rapidamente entre pesos e exercícios. Eles vêm com um rack de base e podem ser usados ​​com o aplicativo de treinamento Bowflex SelectTech.
• Considerações: Alguns revisores relatam que as barras são difíceis de agarrar e escorregam de suas mãos. O comprimento longo dos halteres pode ser difícil de manobrar durante certos exercícios.
• Compre online: Halteres ajustáveis ​​Bowflex

6. Halteres ajustáveis ​​TELK

• Preço: $$
• Características principais: Este conjunto de halteres varia em peso de 5 a 52,5 libras em incrementos de 2,5 libras. O conjunto inclui 24 placas de ferro fundido projetadas para evitar ferrugem e corrosão. A empresa oferece garantia de 5 anos para placas de peso e peças. O design fácil de usar simplifica a troca de pesos entre conjuntos.
• Considerações: alguns usuários relatam que as barras não são pesadas o suficiente para suportar cargas mais pesadas. Eles também relatam que o material da barra e dos pesos se desfazem ou parecem danificados. Algumas pessoas relatam que o design volumoso torna os pesos difíceis de manobrar.
• Compre online: TELK Halteres Ajustáveis

7. Halteres ajustáveis ​​Topeakmart

• Preço: $
• Características principais: Cada haltere vem com oito placas de peso que totalizam um máximo de 33 libras. As barras são revestidas com PVC para garantir um controle confortável de aderência. O revestimento de plástico nas placas de peso ajuda a proteger o seu piso.
• Considerações: Uma revisão observou que é difícil aparafusar os colares, tornando difícil alterar as cargas de peso durante os treinos.
• Compre online: Halteres ajustáveis ​​Topeakmart

Os melhores halteres ajustáveis ​​para fisiculturistas profissionais

8. Conjunto de halteres com mostrador ajustável Merax Deluxe com placa de peso

• Preço: $$$
• Características principais: Embora seja um investimento sólido, este conjunto de pesos ainda tem uma boa relação custo-benefício. Este conjunto de peso apresenta dois halteres com peso de 11 a 71,5 libras. Os pesos são ajustáveis ​​em incrementos de 5,5 libras. O sistema de discagem rapidamente ajustável permite que você altere os pesos rapidamente. O punho de borracha confortável permite que você segure a barra com segurança.
• Considerações: Alguns usuários relataram que os rótulos caíram do dial. Prenda-os com cola antes do tempo ou faça etiquetas. Vários usuários relataram que os pesos caíram durante o uso. Se os pesos o pressionarem, talvez seja necessário usar luvas. Os pesos estão listados em quilogramas, portanto, esteja preparado para converter para libras, se necessário.
• Compre online: Conjunto de halteres Merax Deluxe com mostrador ajustável e placa de peso

9. Halteres ajustáveis ​​para exercícios físicos

• Preço: $$$
• Características principais: Você pode ajustar cada halter de 5 a 50 libras. O design elegante apresenta um bloqueio de torção que permite ajustar rapidamente os pesos. As alças são seguras e fáceis de segurar.
• Considerações: Vários usuários relataram que os pesos se movem e chacoalham durante o uso. A durabilidade de longa duração é uma preocupação. Alguns revisores observaram que os pesos quebraram após o uso regular.
• Compre online: Halteres ajustáveis ​​para exercícios físicos

Melhores halteres ajustáveis ​​para P90X

10. Halteres ajustáveis ​​PowerBlock

• Preço: $
• Características principais: Você pode ajustar cada halter de 3 a 24 libras em incrementos de 3 libras. O conjunto usa pinos seletores para mudanças rápidas. Uma empunhadura de borracha permite que você segure o peso confortavelmente enquanto seus pulsos são protegidos pela alça acolchoada. A empresa oferece garantia de 10 anos.
• Considerações: só é possível trocar os pinos se você estiver em uma superfície dura, então considere seu espaço de treino. Na Amazon, verifique a reputação do vendedor para garantir que você está pedindo um conjunto e não um único peso.
• Compre online: Halteres ajustáveis ​​PowerBlock

11. Halteres Ajustáveis ​​CAP Barbell

• Preço: $
• Características principais: Cada haltere vem com quatro placas de peso para um peso máximo de 20 libras cada. As alças são confortáveis ​​de segurar e fáceis de manobrar. Este produto vem com um estojo portátil de armazenamento.
• Considerações: Alguns comentários mencionam que os colares se desenroscam facilmente, o que faz com que os pesos se movam. Alguns usuários relataram que as alças não se desgastam bem e podem até causar cortes ou farpas nas mãos.
• Compre online: Halteres Ajustáveis ​​CAP Barbell

Como escolher

Ao selecionar halteres ajustáveis, considere quantos pesos diferentes você precisa, bem como quantos exercícios exigem.

Se você fizer apenas alguns exercícios, poderá economizar em uma série que leva mais tempo para se ajustar. No entanto, se você sabe que deseja mudar de peso rapidamente, vale a pena gastar mais em um design facilmente ajustável.

Decida qual material você gostaria. A maioria dos halteres de metal são revestidos com cromo, plástico ou vinil. Eles geralmente são preenchidos com aço ou cimento. Halteres revestidos de borracha irão minimizar o ruído e proteger o seu chão.

Se a estética é importante para você, você pode selecionar halteres com um design elegante, especialmente se eles ficarem visíveis em sua casa.

Dicas de segurança

Existem certas precauções de segurança a serem consideradas ao levantar pesos. Sempre comece com um aquecimento e termine com um resfriamento.

Se você é novo no levantamento de peso ou exercícios, comece com pequenas cargas de peso enquanto aprende a forma e a técnica adequadas. Aumente gradualmente o seu peso e certifique-se de que está trabalhando dentro dos seus limites.

Tenha uma toalha ou tapete à mão para que você possa colocar facilmente os pesos quando tiver fadiga muscular. Se necessário, use um observador.

Pare se sentir dor ou tiver dificuldade para respirar. Converse com seu médico ou com um personal trainer se você tiver um problema de saúde ou quiser receber orientações sobre sua rotina de levantamento de peso.

O resultado final

Halteres ajustáveis ​​são um ótimo complemento para a sua academia em casa. Eles fornecem uma variedade de pesos para usar enquanto ocupam o mínimo de espaço. Esses halteres são um investimento sólido que você pode usar para fazer uma variedade de exercícios de fortalecimento.

Considere cuidadosamente como deseja usar os pesos para que possa decidir sobre os halteres mais adequados para as suas necessidades individuais.