Identificando dor de estômago
Todo mundo sente dor de estômago em algum momento. A dor pode ser uma sensação de cãibra que o deixa enrolado em posição fetal ou uma dor surda e intermitente que vai e vem.
Mas, embora a dor abdominal possa ser episódica e ocorrer a qualquer momento, você pode sentir dor principalmente pela manhã. A causa subjacente pode ser algo que você comeu na noite anterior, inflamação ou seus intestinos se preparando para evacuar.
Mesmo que a dor de estômago matinal provavelmente não seja nada com que se preocupar, você não deve ignorar uma dor forte que não passa. A dor persistente pode indicar um problema sério, portanto, procure atendimento médico imediatamente.
Aqui está uma olhada em 10 causas potenciais da dor de estômago matinal.
1. Úlceras
A úlcera estomacal é uma ferida que se desenvolve no revestimento do estômago. Pode causar uma dor incômoda ou em queimação no meio do estômago, no espaço entre o peito e o umbigo.
A dor pode ocorrer a qualquer momento, mas você pode ter um desconforto aumentado pela manhã, porque a dor pode ocorrer quando o estômago está vazio.
Um antiácido ou bloqueador de ácido de venda livre pode aliviar os sintomas, mas você deve consultar um médico se os sintomas piorarem ou persistirem.
Se uma úlcera causar um orifício na parede abdominal, pode ser necessária uma cirurgia de emergência.
2. Síndrome do intestino irritável
A síndrome do intestino irritável (SII) é uma condição que afeta o intestino grosso. Pode causar dor na parte inferior direita ou esquerda do estômago. Outros sintomas incluem:
- diarreia ou prisão de ventre
- gás excessivo
- muco nas fezes
- inchaço
Certos alimentos e estresse podem desencadear a SII, então você pode sentir piora dos sintomas pela manhã se estiver preocupado ou estressado com a escola ou o trabalho.
Não há cura para o IBS, mas os hábitos de vida podem melhorar os sintomas. Evite alimentos desencadeantes, incluindo:
- laticínios
- bebidas carbonatadas
- alimentos fritos ou gordurosos
Outros bons hábitos de vida são:
- fazendo exercícios regulares
- praticando gerenciamento de estresse
- tomar um suplemento de fibra ou medicamento anti-diarreico
Alguns medicamentos são aprovados para pessoas com SII, então converse com seu médico se os sintomas não melhorarem com remédios caseiros.
3. Doença inflamatória intestinal
A doença inflamatória intestinal (DII) é um termo genérico para duas condições: doença de Crohn e colite ulcerosa. Ambos podem causar dor de estômago ao redor do umbigo ou na parte inferior do abdômen direito, e algumas pessoas sentem dor pela manhã.
A doença de Crohn pode afetar todo o trato digestivo e causar outros sintomas, como:
- diarréia
- perda de peso
- anemia
- náusea
- fadiga
O estresse e certos alimentos e bebidas podem piorar os sintomas, como bebidas carbonatadas e alimentos ricos em fibras.
A colite ulcerosa, por outro lado, afeta apenas o cólon, também conhecido como intestino grosso. Os sintomas incluem:
- diarreia com sangue
- urgência intestinal aumentada
- energia baixa
- perda de peso
Como não há cura para a DII, o objetivo do tratamento é reduzir a inflamação e melhorar os sintomas. Seu médico pode prescrever um medicamento antiinflamatório, um imunossupressor ou um antibiótico.
Manter um diário alimentar também pode ajudá-lo a isolar os alimentos e bebidas que provocam crises.
4. Constipação
A constipação refere-se a menos de três evacuações por semana. A atividade intestinal irregular pode causar gases retidos no trato intestinal, resultando em fortes cólicas na parte inferior do abdômen pela manhã e em outras horas do dia.
Outros sintomas incluem esforço para evacuar ou sensação de não ter esvaziado completamente o reto.
Um estilo de vida sedentário pode causar prisão de ventre. O aumento da atividade física pode fornecer alívio natural, estimulando as contrações intestinais. Além disso, um amaciante de fezes ou suplemento de fibra e a ingestão de mais frutas e vegetais podem melhorar os sintomas.
Consulte um médico para constipação que dura mais de duas semanas.
5. Pancreatite
A inflamação do pâncreas pode causar dor na parte superior do abdome, com irradiação para as costas. A dor às vezes é pior depois de comer, então você pode sentir desconforto depois de comer o café da manhã.
Outros sintomas incluem náuseas, vômitos e febre. Embora a pancreatite leve possa melhorar sozinha ou com um analgésico de venda livre, consulte um médico para dor persistente que não melhora.
Seu médico pode prescrever medicamentos para controlar a inflamação ou um suplemento enzimático para ajudar seu corpo a decompor os nutrientes dos alimentos. Comer uma dieta com baixo teor de gordura pode prevenir crises futuras. Inclua alimentos como:
- fruta
- grãos inteiros
- legumes
- proteína magra
6. Diverticulite
A doença diverticular ocorre quando pequenas bolsas ou bolsas se desenvolvem na parede do intestino grosso. A diverticulite ocorre quando um desses sacos infecciona ou inflama, causando dor no abdome inferior esquerdo.
Outros sintomas podem incluir:
- constipação
- febre
- náusea
- vomitando
A diverticulite pode ou não causar sintomas. Dor persistente e intensa geralmente requer tratamento médico. Seu médico pode prescrever um antibiótico para tratar a infecção, ou você pode precisar de um procedimento ambulatorial para drenar um abscesso.
Em casos graves, a cirurgia pode ser necessária para remover a parte afetada do cólon. A dor da diverticulite pode piorar pela manhã e melhorar depois de expelir gases ou evacuar.
7. Cálculos biliares
Os cálculos biliares são depósitos sólidos de fluido digestivo na vesícula biliar. Algumas pessoas não apresentam sintomas, enquanto outras têm dor intensa na parte superior do abdômen ou no abdômen médio abaixo do esterno.
A dor também pode irradiar para o ombro direito e omoplata. Consulte um médico para dor abdominal súbita e intensa. Seu médico pode prescrever medicamentos para dissolver cálculos biliares. Se os sintomas não melhorarem, você pode precisar de cirurgia para remover a vesícula biliar. A dor pode piorar à noite e de manhã.
8. Alergias alimentares
As alergias alimentares também podem causar dores de estômago. Os alérgenos alimentares comuns incluem:
- laticínios
- marisco
- trigo
- glúten
- nozes
Uma alergia alimentar pode causar sintomas como:
- dores de estômago
- vomitando
- náusea
- urticária
- respiração ofegante
- tontura
- inchaço da língua
A dor de estômago causada por uma alergia alimentar pode piorar pela manhã se você consumir alimentos desencadeantes antes de dormir, embora os sintomas possam ocorrer a qualquer hora do dia.
Doença celíaca
Se você tem doença celíaca - uma doença auto-imune em que o glúten causa inflamação no intestino delgado - você pode ter dor de estômago pela manhã junto com outros sintomas como:
- diarréia
- gás
- inchaço
- anemia
Um anti-histamínico pode aliviar alguns sintomas de uma alergia alimentar, como urticária, inchaço e coceira. Mas ainda é importante identificar e evitar alimentos que desencadeiam uma reação porque reações alérgicas graves podem levar à anafilaxia.
Esta é uma reação potencialmente fatal que pode causar dificuldade respiratória e uma queda perigosa da pressão arterial.
Consulte um médico se apresentar urticária, coceira ou respiração ofegante após comer certos alimentos. Um exame de pele ou sangue pode confirmar ou descartar uma alergia alimentar.
9. Indigestão
A indigestão pode causar dor na parte superior do abdômen, distensão abdominal e náuseas. Lembre-se de que a indigestão é um sintoma de outra condição, como refluxo ácido, úlceras ou doença da vesícula biliar.
Os sintomas podem ocorrer depois de comer, então você pode ter dor de estômago pela manhã, após o café da manhã. Consulte um médico se a indigestão persistir por mais de duas semanas ou se for acompanhada de perda de peso, vômitos ou fezes pretas.
Comer refeições menores, exercícios regulares e controle do estresse podem melhorar a indigestão.
10. Doença inflamatória pélvica
Esta infecção dos órgãos reprodutivos femininos pode causar:
- dor pélvica inferior
- febre
- corrimento vaginal
- dor ao urinar ou relação sexual
A dor pélvica pode ocorrer a qualquer hora do dia, mas pode ocorrer pela manhã em algumas mulheres.
Consulte o médico se sentir qualquer dor de estômago acompanhada de febre ou secreção vaginal fétido. Bactérias geralmente causam DIP, então seu médico pode prescrever um antibiótico.
O resultado final
Embora a dor de estômago aconteça com todos, você não deve ignorar a dor de estômago que é persistente, súbita ou gradualmente pior. Procure atendimento médico imediato, especialmente quando a dor incluir vômitos, fezes com sangue ou febre.
A dor de estômago matinal pode ser causada por algo tão simples como prisão de ventre ou gases, ou pode ser um sinal de uma condição que requer uma dieta especial, prescrição de medicamentos ou cirurgia.
