A depressão é uma das condições de saúde mais comuns nos Estados Unidos.
A depressão crônica não tratada pode interferir em suas atividades diárias e pode até prejudicar sua capacidade de:
- trabalhar
- vai para a escola
- socializar
- aproveite seus hobbies favoritos
Se você foi diagnosticado com depressão, um profissional de saúde mental provavelmente descreveu tratamentos que podem ajudar a melhorar sua qualidade de vida. Isso pode variar de medicação a psicoterapia e autocuidado.
Os custos do tratamento da depressão podem aumentar rapidamente, especialmente se você não tiver seguro, mas obter tratamento para a depressão é fundamental.
Estudos sugerem que investir em sua saúde mental agora pode beneficiar sua situação financeira a longo prazo, melhorando sua saúde geral e capacidade de trabalho.
Certifique-se de falar com seu provedor de serviços de saúde sobre todos os custos estimados antecipadamente. Existem maneiras de economizar dinheiro sem sacrificar medicamentos, terapias e outras ferramentas importantes que podem ajudá-lo a se sentir melhor.
Remédios para depressão
Medicamentos antidepressivos são freqüentemente recomendados para tratar a depressão. Eles incluem:
- inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs)
- inibidores de recaptação de serotonina e norepinefrina (SNRIs)
- inibidores da monoamina oxidase (IMAO)
- drogas tricíclicas
Seu médico começará com um antidepressivo que eles esperam que funcione melhor para seus sintomas individuais. Eles podem modificar o tipo ou a dose se um medicamento não reduzir efetivamente os sintomas ou se você tiver certos efeitos colaterais.
Abaixo estão os custos estimados para alguns dos medicamentos para depressão mais comumente prescritos semseguro. Observe as diferenças entre medicamentos genéricos e de marca. *
* Esses custos foram baseados em informações obtidas em www.goodrx.com em julho de 2020.
O preço real da medicação para depressão depende de:
- o tipo de medicamento prescrito
- se você toma um medicamento genérico ou de marca
- sua dosagem exata
- sua cobertura de seguro
- se você toma mais de um medicamento, como bupropiona com um SSRI
Ainda existem maneiras de tornar os antidepressivos acessíveis, mesmo se você não tiver seguro ou não tiver seguro.
Você pode economizar dinheiro tomando uma versão genérica de um medicamento de marca.
Muitas empresas farmacêuticas também oferecem programas de assistência ao paciente (PAPs).
Esses programas oferecem assistência a famílias de baixa renda para ajudar a obter seus medicamentos prescritos. Peça mais informações ao seu médico, incluindo como se inscrever.
O custo da terapia
O tratamento da depressão freqüentemente também envolve sessões de psicoterapia com um psicólogo (também chamado de psicoterapeuta) ou um psiquiatra. Você pode precisar de sessões de curta duração por várias semanas ou psicoterapia de longa duração por vários meses ou anos.
O custo das sessões pode aumentar rapidamente. Cada sessão de terapia pode custar cerca de US $ 100 por hora do bolso. No entanto, esse valor varia dependendo da clínica e se você tem cobertura de seguro.
É importante ir a todas as sessões que seu profissional de saúde mental recomenda para que a terapia seja o mais eficaz possível.
As dicas a seguir podem ajudá-lo a obter a terapia necessária, mantendo o custo baixo:
- Se você tiver seguro, entre em contato com seu provedor e peça uma lista de terapeutas da rede.
- Peça ao seu médico recomendações de terapeutas e contate-os diretamente sobre seus honorários.
- Alguns terapeutas não fazem seguro para proteger a privacidade do paciente. Você ainda pode pedir um recibo detalhado com códigos médicos e enviá-lo à sua seguradora para reembolso.
- Converse com seu terapeuta sobre sua situação financeira. Muitos terapeutas oferecem terapia em uma escala móvel, dependendo de sua renda.
- Considere entrar em contato com serviços de baixo custo para famílias de baixa renda no departamento de saúde local. Você pode começar obtendo uma referência gratuita da Administração de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA). Os custos da sessão de terapia são baseados em sua renda.
- Explore sessões de terapia virtuais. A terapia online nem sempre pode substituir as sessões presenciais, mas tende a ser muito mais acessível. Você pode encontrar provedores por meio de aplicativos de terapia, bem como alguns provedores de seguros.
Gerenciando o autocuidado para a depressão
O autocuidado para a depressão não precisa envolver uma escapada cara em um spa. O que realmente significa é cuidar de suas necessidades físicas, emocionais e mentais regularmente.
Isso inclui:
- comer alimentos nutritivos
- dormindo o suficiente
- exercitando todos os dias
- reservar um tempo para socializar e praticar seus hobbies favoritos
- sair para tomar ar fresco
- evitando isolamento
- respiração profunda e meditação
- evitando álcool, nicotina e outras substâncias
O takeaway
O tratamento da depressão é importante para sua saúde e qualidade de vida.
Seu médico pode recomendar uma combinação de medicamentos, terapias e mudanças no estilo de vida para ajudá-lo a controlar a depressão.
Os tratamentos contra a depressão podem ser caros, mas são essenciais para melhorar sua qualidade de vida a curto e longo prazo.
Existem maneiras de tornar cada uma dessas opções mais acessível, mesmo se você não tiver seguro saúde. Converse com seu médico sobre sua situação para que você possa obter a ajuda que merece.
