Calosidades são pequenas áreas em seu corpo onde a pele se tornou elevada e dura devido à fricção e fricção repetidas. Os calosidades são espessos e elásticos ao toque. A pele sob e ao redor de um calo pode ser sensível à pressão.
Embora não sejam um perigo para sua saúde, calosidades podem ser uma fonte de irritação se você não gostar de sua aparência ou se doerem. Eles costumam se desenvolver nos dedos das mãos e dos pés, nas palmas das mãos e nas solas dos pés.
Se você tiver calos nas mãos, pode desejar removê-los ou evitar que novos se formem. Vamos cobrir as causas, estratégias de prevenção e dicas de gerenciamento de calosidades em suas mãos.
É um calo ou um milho?
Calosidades e calosidades são doenças de pele semelhantes, muitas vezes confundidas entre si. Ambas as condições apresentam áreas da pele salientes, duras e escamosas, e ambas são causadas por fricção repetitiva ou pressão contra a pele.
Calosidades ocorrem frequentemente em:
- dedos
- mãos
- pés
- dedos dos pés
Eles podem ter uma variedade de formas e tamanhos e raramente causam dor.
Os calos tendem a ser circulares, com um centro duro rodeado por pele inflamada. Embora sejam geralmente menores do que calosidades, podem ser dolorosos quando você pressiona sobre eles. Calos são normalmente encontrados em seus pés e não costumam ser encontrados em suas mãos.
Causas de calosidades nos dedos e nas mãos
Todos os calosidades são causados por movimentos repetitivos que produzem fricção na pele. Com o tempo, as células mortas da pele se acumulam e endurecem sobre as novas como um mecanismo de defesa para proteger a pele sob o calo.
Estes são alguns motivos comuns para a formação de calosidades nas mãos e nos dedos:
Calo do escritor
O calo de um escritor, também chamado de colisão de escritor, aparece entre dois de seus dedos no espaço onde você normalmente segura uma caneta ou lápis. Isso geralmente acontece entre o dedo médio e o anelar.
Mãos de ginástica
As calosidades que surgem ao segurar e levantar pesos sem luvas às vezes são chamadas de mãos de ginástica.Esses calos são normalmente encontrados na crista da pele nas palmas das mãos, logo abaixo dos dedos, onde ocorreria o atrito de segurar um peso repetidamente.
Trabalho intensivo de mão de obra
O trabalho físico geralmente pode resultar na formação de calosidades em diferentes pontos de suas mãos. A pegada da palma da mão, bem como as pontas dos dedos, podem causar calosidades devido ao trabalho em madeira, ao brandir de um martelo, ao levantamento de caixas e a outras formas de trabalho intensivo.
Tocando violão
Calos de guitarra costumam ser encontrados nas pontas dos dedos, se você praticar com frequência. Na verdade, seus calosidades podem contribuir para tocar guitarra com sucesso.
Alguma coisa causa calos nas mãos sem motivo?
Calos não aparecem sem motivo, mas algumas pessoas podem ser mais propensas a desenvolvê-los do que outras.
Se parece que você desenvolveu calosidades nas mãos do nada, pense no que você mais usa suas mãos e se houve alguma mudança em sua atividade. É provável que haja uma razão para o calo ter aparecido quando apareceu, e uma mudança em sua rotina é provavelmente a culpada.
Pintar paredes, segurar um volante, jogar beisebol ou críquete, fazer jardinagem e até mesmo pousar as mãos no teclado em uma determinada posição pode causar calosidades.
Tratamento de calosidades nas mãos
A maioria dos calosidades não é permanente e pode ser tratada em casa. Depois que você parar de fazer a atividade que leva à formação do calo, é provável que ele desapareça em alguns meses.
Em alguns casos, os calosidades dos trabalhadores e da guitarra penetram profundamente nas camadas de sua pele e podem nunca desaparecer totalmente.
Tenha em mente que, enquanto você estiver regularmente envolvido na atividade que criou o calo, é improvável que qualquer tratamento o faça desaparecer completamente.
Sal de Epsom
Uma opção é embeber seus calos regularmente em sal Epsom. Este ingrediente barato e fácil de encontrar libera sulfato de magnésio na água quando é dissolvido.
Uma imersão quente com sulfato de magnésio pode dissolver as células mortas da pele mais rapidamente do que de outra forma.
Pedra pomes
Uma pedra-pomes pode ser usada para esfoliar a área do calo, estimulando a renovação celular. Pedra-pomes é um esfoliante suave que promove a circulação enquanto remove as células mortas.
Use uma pedra-pomes nos calos das mãos quando a pele estiver ligeiramente úmida e mova a pedra em movimentos circulares para obter os melhores resultados.
Creme esfoliante
Um creme esfoliante também pode funcionar para remover as células mortas da pele e remover lentamente um calo. No entanto, tente não ser muito agressivo com o creme esfoliante e procure ingredientes naturais (como noz preta finamente moída ou caroço de damasco) que serão suaves para sua pele.
Pasta de bicarbonato de sódio
Semelhante ao sal de Epsom, uma pasta de bicarbonato de sódio pode ser usada para esfoliar a pele e, ao mesmo tempo, estimular a renovação celular.
Misture partes iguais de bicarbonato de sódio e água e aplique a pasta no calo. Você pode sentir a pele endurecida começando a amolecer. Certifique-se de lavar a pasta completamente após a aplicação e hidratar a pele depois.
Creme suavizante para a pele
O creme suavizante para a pele pode prevenir e tratar calosidades. Usá-lo em seus calosidades todas as manhãs e todas as noites ajudará a vedar a umidade e estimular a renovação das células saudáveis, eliminando lentamente o calo.
Ácido salicílico
Tratamentos para verrugas, milho e calosidades disponíveis sem receita geralmente contêm ácido salicílico como ingrediente ativo. Este ácido pode trabalhar para “dissolver” as células da pele que são duras e resistentes.
Outras opções
Produtos que contêm uréia também são comumente usados e disponíveis ao balcão. O mesmo ocorre com o lactato de amônio, comumente disponível sob a marca Amlactin.
Como prevenir calosidades nas mãos e dedos
Se seus calos o irritam, você pode tomar algumas medidas para evitar que se formem, como:
- usando protetores de dedo para escrever calos
- usando luvas de ginástica para calos de levantamento de peso
- usar luvas de trabalho para calosidades causadas por trabalho físico e jardinagem
- usando luvas de batedura para calosidades causadas por beisebol, lacrosse ou críquete
- hidratar as mãos frequentemente
Remover
Calos nas mãos podem ser causados por uma variedade de atividades e geralmente não são dolorosos ou permanentes.
Usar remédios caseiros para amaciar a pele, esfoliar a área e hidratar as mãos normalmente funcionará para remover o calo um pouco de cada vez.
Se você tem calosidades dolorosas ou irritantes que não desaparecem após o tratamento em casa, você pode querer falar com um dermatologista sobre outras opções de tratamento.
