Óleo de semente preta
Óleo de semente preta - também conhecido como N. sativa óleo e óleo de cominho preto - é defendido por curandeiros naturais por sua variedade de benefícios à saúde. O óleo é extraído das sementes da Nigella sativa planta, também chamada de kalonji.
Tanto o óleo quanto as sementes são usados na culinária indiana e do Oriente Médio.
O óleo de semente preta pode ser usado para tratar diabetes?
O diabetes é uma doença comum que afeta a capacidade do corpo de produzir e responder à insulina. Entre outras coisas, essa condição resulta em açúcar no sangue elevado (glicose). O tratamento geralmente inclui medicamentos para ajudar a controlar o açúcar no sangue. Existem dois tipos principais de diabetes: Tipo 1 e Tipo 2.
A pesquisa está em andamento para encontrar medicamentos alternativos e complementares que podem ajudar na correção dos níveis de açúcar no sangue. O óleo de semente preta é o foco de algumas dessas pesquisas. Ele mostrou alguns resultados positivos, incluindo:
- Uma visão geral de 2016 no British Journal of Pharmaceutical Research, indicou que o papel de N. sativa sementes no tratamento do diabetes são substancialmente importantes (aumentando a produção de insulina, tolerância à glicose e proliferação de células beta). A visão geral concluiu que as sementes também podem desempenhar um papel significativo no tratamento de complicações do diabetes, como nefropatia, neuropatia e aterosclerose.
- Um estudo de 2013 concluiu que altas doses de N. sativa o óleo elevou significativamente os níveis séricos de insulina em ratos diabéticos, proporcionando um efeito terapêutico.
- Um estudo de 2017 concluiu que o óleo de semente de cominho preto ao longo do tempo reduziu a HbA1c - os níveis médios de glicose no sangue - aumentando a produção de insulina, diminuindo a resistência à insulina, estimulando a atividade celular e diminuindo a absorção intestinal de insulina.
- Um estudo de 2014 concluiu que a adição de cúrcuma e sementes pretas à dieta de ratos diabéticos reduziu a glicose no sangue, água e ingestão de alimentos.
- Uma revisão de 2017 de ensaios clínicos concluiu que, juntamente com outros efeitos, o efeito hipoglicêmico de N. sativa foi suficientemente estudado e compreendido para permitir a próxima fase de ensaios clínicos ou desenvolvimento de medicamentos.
Componentes de óleo de semente preta
De acordo com uma revisão de jornal médico de 2015, a timoquinona pode ser uma das partes mais potentes do efeito hipoglicêmico do óleo de semente preta. A revisão pediu estudos moleculares e toxicológicos para identificar ingredientes eficazes e seguros da semente para uso em pacientes diabéticos em ensaios clínicos.
Entre os ingredientes ativos do óleo de semente preta estão os antioxidantes:
- timoquinona
- beta-sisterol
- Nigellone
O óleo também contém aminoácidos, como:
- linoléico
- oléico
- palmítico
- esteárico
Também encontrados no óleo de semente preta são:
- selênio
- cálcio
- ferro
- potássio
- caroteno
- arginina
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Estudos têm mostrado resultados promissores com o óleo de semente preta como um potencial tratamento para diabetes. No entanto, ensaios clínicos em grande escala ainda são necessários para compreender totalmente sua segurança para pessoas que têm outros problemas de saúde (além de diabetes) e para determinar como o óleo de semente preta interage com outros medicamentos.
Se você está pensando em usar óleo de semente preta para ajudar a controlar seu diabetes, converse com seu médico primeiro. Eles podem fornecer prós e contras de como o óleo de semente preta afetará sua saúde atual. Eles também podem fazer recomendações sobre a frequência com que você deve monitorar o açúcar no sangue no início.
Após uma conversa com seu médico, se você decidir experimentar o óleo de semente preta, certifique-se de que a marca que você usa foi testada quanto à eficácia e segurança. A Food and Drug Administration (FDA) não monitora a venda desses suplementos nos Estados Unidos.
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