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Os bebês comem muito. Na verdade, se um recém-nascido pudesse escrever um livro de memórias, eles provavelmente o intitulariam "Coma, faça cocô, durma e coma novamente." Graças a essa alimentação incessante, você pode pensar que amamentar significa que sua vida social tem que ir pela janela no primeiro ano. Não tão!
Felizmente, existem leis em todos os 50 estados que tornam legal para o seu filho comer diretamente da fonte. E há muitas dicas e ferramentas que podem tornar a alimentação em locais públicos fácil e confortável.
Existem leis sobre amamentação em público?
sim.Amamentar em público é legal em todos os 50 estados dos Estados Unidos, no Distrito de Columbia e em Porto Rico.
Basicamente, se você está legalmente autorizado a estar em algum lugar (não invadindo), então você tem permissão para alimentar seu bebê nesse espaço. Isso significa que você pode amamentar seu bebê legalmente em lojas, restaurantes, escolas, aviões e em qualquer outro lugar onde estiver.
Trinta estados deram um passo adiante e isentaram a amamentação de indecência pública. Isso significa que se você mora em um desses estados específicos, não precisa se cobrir enquanto amamenta.
Os 30 estados incluem: Alasca, Arizona, Arkansas, Flórida, Idaho, Illinois, Kentucky, Louisiana, Massachusetts, Michigan, Minnesota, Mississippi, Missouri, Montana, Nevada, New Hampshire, Nova York, Carolina do Norte, Dakota do Norte, Oklahoma, Pensilvânia , Rhode Island, Carolina do Sul, Dakota do Sul, Tennessee, Utah, Virgínia, Washington, Wisconsin e Wyoming.
As leis são escritas de forma ligeiramente diferente dependendo de onde você mora. Se você está curioso para saber mais, considere ler as leis de amamentação por estado.
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Por que a amamentação em público é necessária?
Você provavelmente tem lugares para estar, mantimentos para comprar e irmãos mais velhos para levar para a escola e outras atividades. Seu bebê nem sempre recebe o memorando e fica com fome na hora certa.
E esqueça a palavra “cronograma” porque durante os surtos de crescimento, pode parecer que seu bebê é insaciável a qualquer hora do dia e da noite.
Não só isso, mas bombear e transportar leite nem sempre é possível ou desejável.
Se você estiver viajando, por exemplo, pode ser mais rápido e fácil alimentar diretamente da fonte. Seu bebê pode nem tomar mamadeiras. Ou podem querer o seio apenas para um conforto calmante. A lista de razões é infinita.
Então, o que você faz quando está fora de casa e ouve o choro de um bebê com fome? É aí que entra a amamentação em público. “Público” pode significar qualquer coisa, desde uma área de enfermagem designada em uma loja a um banco de parque no parquinho e um sofá na casa de uma amiga.
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Dicas para amamentar em público
Lembre-se: é legal amamentar quando e onde você quiser. Isso não significa necessariamente que você se sentirá confortável fazendo isso nas primeiras vezes que tentar.
Você pode se preocupar se seu bebê ficará agitado ou que estranhos ficarão olhando para você. Estar preparado pode ajudá-lo a se sentir mais confiante. Aqui estão algumas dicas úteis para alimentar o bebê em movimento.
Vestido para alimentação
Existem tantas opções de roupas que tornam a amamentação em público mais fácil e discreta - se é isso que você está procurando. (Sinta-se à vontade para alimentar como quiser!)
As roupas de amamentação incluem coisas como camisas com fendas para fácil acesso, lenços que podem ser colocados sobre o bebê quando necessário e outros itens feitos sob medida para pessoas que amamentam.
Aqui estão algumas opções que você pode comprar online:
- Camisa de enfermagem Jezero
- Ginkana Nursing Hoodie
- Lenço de enfermagem Kiddo Care Infinity
- Xale de enfermagem de bamboobies
Dito isso, você não precisa comprar nada especial para alimentar seu bebê onde quer que esteja. Você pode achar mais fácil usar camadas.
Tente algo como uma camisola por baixo de uma camiseta larga ou camisa de botão / cardigan. Ou use o que quiser. Trata-se de encontrar o que é mais confortável para suas necessidades. Você faz você!
Pesquise
Sabe que você vai sair em um determinado dia? Tente pesquisar para onde você está indo para ver se há áreas favoráveis para a amamentação.
Por exemplo, a IKEA oferece quartos de enfermagem adequados para famílias, completos com cadeiras de balanço e trocadores. A Target apóia a amamentação em suas lojas e planeja adicionar enfermarias às lojas reformadas. Você também pode descobrir que as lojas voltadas para bebês e crianças têm espaços especiais para alimentação.
O site Moms Pump Here pode ajudá-lo a localizar pontos de amamentação onde quer que você vá. Novos locais estão sendo adicionados o tempo todo. Existem até pods pop-up de enfermagem / bombeamento chamados Mamavas que você pode encontrar em vários locais, como aeroportos e lojas, em todo o país.
Se você não consegue encontrar um local designado, não se preocupe. Procure sofás confortáveis ou outros assentos macios. Quer um pouco de privacidade? Considere alimentar-se em um vestiário ou experimentar espaços como cafés silenciosos, bibliotecas ou museus. Você pode até perguntar a suas amigas mães se elas conhecem algum lugar bom. E faça uma lista para consultar em futuras saídas.
Prática
Não se sente pronto para amamentar no meio de uma loja movimentada? Comece pequeno.
Considere alimentar seu bebê em casa na frente de um espelho para praticar como colocar o bebê na mama. Preste atenção em coisas como ajusta suas roupas, como você usa qualquer capa ou outro equipamento, como seu bebê trava e destrava e como você se sente mais confortável sentado.
A partir daí, leve sua prática para a estrada. Experimente alimentar-se em uma enfermaria, na casa de um amigo ou em outro lugar familiar, como o parque do seu bairro. Eventualmente, você pode dar passos cada vez maiores até se sentir confiante o suficiente para alimentar-se em qualquer lugar onde se encontrar.
Use as ferramentas que te fazem feliz
Você não precisa necessariamente de nenhum equipamento para alimentar seu bebê em público, mas existem algumas ferramentas que podem ser úteis.
- Estilingues: amamentar em um carrinho de bebê pode ser especialmente conveniente porque permite que você tenha as mãos livres. Uma tipóia é uma cadeirinha macia feita de um pedaço de tecido que passa por um anel e é apertada para caber no bebê. É aberto entre a mãe e o bebê, então o bebê tem fácil acesso ao seio. As fundas mais bem cotadas que você pode comprar incluem a Funda de Anel para Bebê Hip, a Funda de Anel Acolchoada Maya Wrap e a Funda Mundial de Ventre de Bebê.
- Capas: Outras mães gostam de usar capas de enfermagem, especialmente com bebês que tendem a se distrair com toda a atividade de estar fora. As capas são diferentes das roupas de enfermagem porque você não as usará necessariamente regularmente - em vez disso, você pode guardar a capa na bolsa de fraldas quando não estiver em uso. As melhores capas de enfermagem incluem a Boppy Nursing Cover, a Uhinoos Nursing Cover e a Bontime Nursing Cover.
- Outras ferramentas úteis: considere travesseiros de enfermagem de viagem para suporte, um colar de enfermagem ou uma máquina portátil de ruído branco para evitar que os mais pequenos se distraiam e protetores de seio para ajudar com qualquer vazamento que você possa experimentar.
Faça o que parecer certo para você
No final das contas, é tudo sobre o que funciona melhor para você e seu bebê. Idealmente, você descobrirá que muitos ambientes apoiam a enfermagem em público.
Outras mães estiveram lá e fizeram isso e podem até estar torcendo por você do lado de fora. Aproveite as boas vibrações e mergulhe nos sorrisos dos curiosos.
Alguns ambientes, porém, podem não ser tão convidativos. Conheça seus direitos e fique à vontade para compartilhá-los com curiosos. Isso se aplica a todos, desde perfeitos estranhos até membros da família que não o apóiam.
Não está em confronto? Você não precisa se defender. Você não é obrigado a fazer os outros entenderem. Faça o que parece certo (e seguro) para você no momento. Você pode até praticar como lidaria com estranhos agressivos.
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Remover
Você tem a liberdade - garantida por lei - de amamentar onde quiser. Isso significa que você pode sair de casa quando quiser e quando precisar, sem se preocupar com o que fazer quando a fome bater.
A prática leva à perfeição, então comece em um lugar seguro e familiar se você estiver um pouco apreensivo. Depois de um tempo, você vai pegar o jeito das coisas. Agora vá em frente e alimente esses bebês!
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