A medicina ayurvédica (Ayurveda) é um sistema médico milenar que se originou na Índia. Atualmente é praticado como uma forma de medicina complementar em muitos países, incluindo os Estados Unidos.
Os médicos ayurvédicos acreditam que podem lidar com muitos problemas de saúde, incluindo:
- asma
- alergias
- eczema
- desordens digestivas
- osteoartrite
- diabetes
O básico da medicina ayurvédica
Na medicina ayurvédica, existem cinco elementos que permeiam todo o universo, assim como nossos corpos. Esses elementos são espaço, ar, água, terra e fogo. Eles se combinam para promover a saúde, formando e mantendo o equilíbrio saudável de três doshas, que existem em cada ser vivo.
Quando os doshas se tornam desequilibrados, o resultado é a doença. Esses doshas são:
- vata (ar e espaço)
- kapha (terra e água)
- pitta (fogo e água)
Cada pessoa tem um dosha primário, que deve ser mais forte do que os outros. Acredita-se que as pessoas com um dosha pitta forte sejam as mais propensas a ter asma.
Apesar do uso generalizado, há poucos dados científicos disponíveis para apoiar o valor do Ayurveda. No entanto, há algumas evidências indicando que as ervas usadas em tratamentos ayurvédicos podem ter benefícios para pessoas com asma.
Tratamento ayurvédico e asma
Os praticantes ayurvédicos usam várias técnicas para levar o corpo a um estado equilibrado e livre de doenças. Eles incluem:
- dizendo mantras
- massagem
- ioga
- uso oral e tópico de ervas
- mudanças dietéticas e de estilo de vida
- exercícios de respiração
Para o tratamento da asma brônquica e da asma alérgica, os médicos ayurvédicos relataram o uso bem-sucedido de vários tratamentos à base de ervas. Esses incluem Argemone mexicana, uma erva comum que pode ser encontrada crescendo selvagem em toda a Índia. Outras ervas incluem:
- Cassia sophera
- Piper betel
- manjericão sagrado (tulsi)
- Euphorbia hirta, muitas vezes referida como erva daninha da asma
Essas e outras ervas podem ter propriedades anti-histamínicas, broncodilatadoras e anti-asmáticas.
Os médicos ayurvédicos também se concentram na dieta, exercícios e técnicas de respiração profunda para ajudar a reduzir os sintomas da asma.
Benefícios pretendidos
Alguns pequenos estudos, como este de 2012 publicado no International Quarterly Journal of Research in Ayurveda, indicam que as ervas usadas na medicina ayurvédica podem ter benefícios para o tratamento da asma. Outros estudos incluem o uso de modificações dietéticas e mudanças no estilo de vida, bem como tratamentos com ervas.
Outro pequeno estudo de 2016, feito sem controles, descobriu que tulsi foi benéfico para liquefazer o catarro e reduzir a tosse associada à asma e bronquite alérgica.
Estes e outros estudos são atraentes, mas não foram replicados com grandes populações de estudo. Alguns estudos relatados também usam uma linguagem vaga sobre o tipo de tratamentos e estratégias com ervas usados.
Cuidados
Os curandeiros aryuvédicos não são regulamentados ou licenciados nos Estados Unidos, por isso é importante escolher um médico com sabedoria.
Se você está considerando tratamentos ayurvédicos para asma, converse primeiro com seu médico. Não substitua a medicina ayurvédica em seus protocolos atuais até que seu médico dê permissão para você.
Lembre-se de que faltam evidências científicas sobre a eficácia e a segurança das práticas ayurvédicas. Além disso, a Food and Drug Administration (FDA) alertou que metais, minerais e gemas potencialmente nocivos, incluindo chumbo, mercúrio e arsênico, foram encontrados em misturas de ervas ayurvédicas.
Outros tratamentos
A medicina ocidental geralmente começa com um plano escrito para a asma que inclui a identificação dos gatilhos da asma e como evitá-los. Seu plano de asma também incluirá instruções para lidar com crises e informações sobre quando ligar para seu médico em caso de emergência.
Medicamentos bem estudados são usados tanto para controle de longo prazo quanto para alívio imediato dos sintomas. Esses medicamentos incluem:
- Inaladores de resgate. Dispositivos portáteis que fornecem uma dose pré-medida de medicamentos para reduzir o inchaço e a irritação. Alguns inaladores são projetados para interromper ataques de asma rapidamente.
- Broncodilatadores de longa ação. Estes são medicamentos inalados ou uma combinação de medicamentos que proporcionam uma abertura das vias respiratórias de ação prolongada. Eles são medicamentos de manutenção e incluem coisas como corticosteróides inalados.
- Nebulizadores. Os nebulizadores não são portáteis. Eles podem usar alguns dos mesmos medicamentos que os inaladores usam e são altamente eficazes para interromper os ataques de asma.
- Comprimidos. Os medicamentos orais para asma podem ser prescritos para uso diário ou ocasional. Isso inclui medicamentos corticosteróides e moduladores de leucotrieno, projetados para reduzir a inflamação nas vias aéreas.
- Imunomoduladores. Também conhecidos como produtos biológicos, esses medicamentos injetáveis são usados para tratar sintomas graves de asma. Eles atuam reduzindo a sensibilidade para desencadear alérgenos no ambiente, como ácaros ou pólen.
Quando ver um medico
Os ataques de asma são graves. Se você estiver tossindo, chiando, com dor no peito ou com dificuldade para respirar, procure atendimento médico imediatamente. Em alguns casos, o seu inalador de resgate pode não fornecer alívio. Se sim, chame seu médico.
O resultado final
A medicina ayurvédica é um antigo sistema médico originário da Índia. O Ayurveda é praticado hoje em todo o mundo. Alguns tratamentos ayurvédicos, como alterações na dieta ou o uso de ervas, podem ter benefícios para a asma, embora faltem evidências científicas sobre sua eficácia.
Algumas formulações à base de plantas também contêm substâncias nocivas, como o chumbo. Ayurveda não deve ser substituído por seu protocolo padrão de asma ou sem a aprovação do seu médico.
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