Visão geral
Xanax é o nome comercial de um medicamento chamado alprazolam. Alprazolam é altamente viciante e comumente prescrito. Pertence a uma classe de medicamentos chamados benzodiazepínicos.
Muitas pessoas tomam primeiro por recomendação de seu médico. É usado para tratar:
- estresse
- ansiedade generalizada
- síndrome do pânico
No entanto, o Xanax também pode ser obtido ilegalmente.
Continue lendo para descobrir mais sobre o vício e a recuperação do Xanax.
Quais são os efeitos colaterais do uso?
A curto prazo, Xanax relaxa os músculos e alivia a inquietação e a ansiedade.
Também pode causar sintomas de “rebote”. Isso ocorre quando os sintomas que você está tomando Xanax para tratar reaparecem com maior gravidade se você parar de tomar a medicação.
Outros efeitos colaterais comuns incluem:
Humor:
- relaxamento
- euforia
- mudanças de humor ou irritabilidade
Comportamental:
- perda de interesse em sexo
Físico:
- tontura
- boca seca
- disfunção erétil
- fadiga
- náusea
- vomitando
- má coordenação
- apreensões
- falta de ar
- fala arrastada
- tremores
Psicológico:
- falta de foco
- confusão
- problemas de memória
- falta de inibição
Como outros benzodiazepínicos, Xanax prejudica a capacidade de dirigir. Também está associado a um maior risco de quedas, ossos quebrados e acidentes de trânsito.
Dependência é a mesma coisa que vício?
Dependência e vício não são a mesma coisa.
Dependência se refere a um estado físico no qual seu corpo é dependente da droga. Com a dependência de drogas, você precisa de cada vez mais da substância para obter o mesmo efeito (tolerância). Você experimenta efeitos mentais e físicos (abstinência) se parar de tomar o medicamento.
Quando você tem um vício, você não pode parar de usar uma droga, independentemente das consequências negativas. O vício pode ocorrer com ou sem dependência física da droga. No entanto, a dependência física é uma característica comum do vício.
O que causa o vício?O vício tem muitas causas. Alguns estão relacionados ao seu ambiente e experiências de vida, como ter amigos que usam drogas. Outros são genéticos. Quando você toma uma droga, certos fatores genéticos podem aumentar o risco de desenvolver um vício. O uso regular de drogas muda a química do seu cérebro, afetando a forma como você experimenta o prazer. Isso pode tornar difícil simplesmente parar de usar a droga depois de começar.
Como é o vício?
Existem alguns sinais comuns de dependência, independentemente da substância usada. Os sinais de alerta gerais de que você pode ter um vício incluem o seguinte:
- Você usa ou deseja usar o medicamento regularmente.
- Há uma necessidade de usar que é tão intensa que é difícil se concentrar em qualquer outra coisa.
- Você precisa usar mais da droga para atingir o mesmo “pico” (tolerância).
- Você toma mais e mais da droga ou toma a droga por períodos de tempo mais longos do que o planejado.
- Você sempre mantém um estoque do medicamento em mãos.
- O dinheiro é gasto para obter a droga, mesmo quando o dinheiro está apertado.
- Você desenvolve comportamentos perigosos para obter a droga, como roubo ou violência.
- Você se envolve em comportamentos de risco enquanto está sob a influência de drogas, como fazer sexo sem proteção ou dirigir um carro.
- Você usa a droga apesar das dificuldades, riscos e problemas associados.
- Muito tempo é gasto na obtenção da droga, no uso dela e na recuperação de seus efeitos.
- Você tenta e não consegue parar de usar a droga.
- Você experimenta sintomas de abstinência ao parar de usar o medicamento.
Como reconhecer o vício em outras pessoas
Seu ente querido pode tentar esconder seu vício de você. Você pode se perguntar se são drogas ou algo diferente, como um trabalho exigente ou uma mudança de vida estressante.
Os seguintes são sinais comuns de vício:
- Mudanca de humor. Seu ente querido pode parecer irritado ou sentir depressão ou ansiedade.
- Mudanças de comportamento. Eles podem agir de forma secreta ou agressiva.
- Mudanças na aparência. Seu ente querido pode ter perdido ou ganho peso recentemente.
- Problemas de saúde. Seu ente querido pode dormir muito, parecer lento ou ter náuseas, vômitos ou dores de cabeça.
- Mudanças sociais. Eles podem se afastar de suas atividades sociais habituais e ter dificuldades de relacionamento.
- Notas ruins ou desempenho no trabalho. Seu ente querido pode ter falta de interesse ou frequência na escola ou no trabalho e receber notas ou avaliações ruins.
- Problemas de dinheiro. Eles podem ter problemas para pagar contas ou outros problemas financeiros, muitas vezes sem um motivo lógico.
O que fazer se você acha que um ente querido tem um vício
O primeiro passo é identificar quaisquer equívocos que você possa ter sobre o vício. Lembre-se de que o uso crônico de drogas muda o cérebro. Isso pode tornar cada vez mais difícil parar de tomar o medicamento.
Saiba mais sobre os riscos e efeitos colaterais dos transtornos por uso de substâncias, incluindo os sinais de intoxicação e overdose. Veja as opções de tratamento que você pode sugerir ao seu ente querido.
Pense cuidadosamente sobre a melhor forma de compartilhar suas preocupações. Se você está pensando em encenar uma intervenção, lembre-se de que isso pode não resultar em um resultado positivo.
Embora uma intervenção possa encorajar seu ente querido a procurar tratamento, ela também pode ter o efeito oposto. Intervenções no estilo de confronto podem causar vergonha, raiva ou retraimento social. Em alguns casos, uma conversa não ameaçadora é a melhor opção.
Esteja preparado para todos os resultados possíveis. Seu ente querido pode se recusar a admitir que usa drogas ou se recusar a se submeter a um tratamento. Se isso acontecer, pode ser útil procurar mais recursos ou encontrar um grupo de apoio para familiares ou amigos de pessoas que vivem com dependência.
Por onde começar se você ou seu ente querido quiserem ajuda
Pedir ajuda é um primeiro passo importante. Se você - ou seu ente querido - está pronto para receber tratamento, pode ser útil entrar em contato com um amigo ou familiar que o apóie.
Você também pode começar marcando uma consulta médica. Seu médico pode avaliar sua saúde geral realizando um exame físico. Eles também podem responder a quaisquer perguntas que você tenha sobre o uso de Xanax e, se necessário, encaminhá-lo a um centro de tratamento.
Como encontrar um centro de tratamento
Peça uma recomendação ao seu médico ou outro profissional de saúde. Você também pode pesquisar um centro de tratamento perto de onde você mora com o Localizador de serviços de tratamento de saúde comportamental. É uma ferramenta online gratuita fornecida pela Administração de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA).
O que esperar da desintoxicação
Os sintomas de abstinência de Xanax são mais graves do que os de outros benzodiazepínicos. A abstinência pode ocorrer após a ingestão do medicamento por apenas uma semana.
Os sintomas de abstinência de Xanax podem incluir:
- dores e dores
- agressão
- ansiedade
- visão embaçada
- tontura
- dores de cabeça
- hipersensibilidade à luz e som
- insônia
- irritabilidade e mudanças de humor
- náusea
- vomitando
- dormência e formigamento nas mãos, pés ou rosto
- tremores
- músculos tensos
- pesadelos
- depressão
- paranóia
- pensamentos suicidas
- dificuldade para respirar
A desintoxicação (desintoxicação) é um processo que visa ajudá-lo a parar de tomar Xanax com segurança, minimizando e controlando seus sintomas de abstinência. A desintoxicação geralmente é feita em um hospital ou centro de reabilitação sob supervisão médica.
Em muitos casos, o uso de Xanax é interrompido com o tempo. Pode ser trocado por outro benzodiazepínico de ação mais longa. Em ambos os casos, você toma cada vez menos do medicamento até que ele saia do seu sistema. Esse processo é chamado de redução gradual e pode levar até seis semanas. Em alguns casos, pode demorar mais. Seu médico também pode prescrever outros medicamentos para aliviar os sintomas de abstinência.
O que esperar do tratamento
O objetivo do tratamento é evitar o uso de Xanax a longo prazo. O tratamento também pode tratar outras condições subjacentes, como ansiedade ou depressão.
Existem várias opções de tratamento disponíveis para a dependência de Xanax. Freqüentemente, mais de um é usado ao mesmo tempo. Seu plano de tratamento pode incluir um ou mais dos seguintes:
Terapia
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é a forma mais comum de terapia para o vício em benzodiazepínicos. A TCC aborda os processos de aprendizagem subjacentes aos transtornos por uso de substâncias. Envolve trabalhar com um terapeuta para desenvolver um conjunto de estratégias de enfrentamento saudáveis.
A pesquisa mostrou que, quando usada junto com a redução gradual, a TCC é eficaz na redução do uso de benzodiazepínicos em um período de três meses.
Outras terapias comportamentais comuns incluem:
- treinamento de autocontrole
- exposição de sugestão
- aconselhamento individual
- aconselhamento conjugal ou familiar
- Educação
- grupos de apoio
Medicamento
O período de desintoxicação para Xanax pode ser mais longo do que o período de desintoxicação para outras drogas. Isso ocorre porque a dose do medicamento deve ser reduzida gradualmente ao longo do tempo. Como resultado, a desintoxicação freqüentemente se sobrepõe a outras formas de tratamento.
Depois de parar de tomar Xanax ou outros benzodiazepínicos, não há medicamentos adicionais a serem tomados. Podem ser prescritos outros medicamentos para tratar depressão, ansiedade ou distúrbios do sono.
Qual é a perspectiva?
O vício em Xanax é uma condição tratável. Embora os resultados do tratamento sejam comparáveis aos de outras condições crônicas, a recuperação é um processo contínuo que pode levar tempo.
Paciência, bondade e perdão são essenciais. Não tenha medo de pedir ajuda se precisar. Seu médico pode ajudá-lo a encontrar recursos de apoio em sua área.
Como reduzir o risco de recaída
A recaída faz parte do processo de recuperação. Praticar a prevenção e o gerenciamento de recaídas pode melhorar sua perspectiva de recuperação a longo prazo.
O seguinte pode ajudá-lo a reduzir o risco de recaída ao longo do tempo:
- Identifique e evite desencadeadores de drogas, como lugares, pessoas ou objetos.
- Construa uma rede de apoio de familiares, amigos e profissionais de saúde.
- Participe de atividades ou trabalhos cumprindo.
- Adote hábitos saudáveis, incluindo atividade física regular, dieta balanceada e bons hábitos de sono.
- Coloque o autocuidado em primeiro lugar, especialmente quando se trata de sua saúde mental.
- Mude a maneira como você pensa.
- Desenvolva uma autoimagem saudável.
- Planeje o futuro.
Dependendo da sua situação, reduzir o risco de recaída também pode incluir:
- tratamento para outras condições de saúde
- ver um conselheiro regularmente
- adotando técnicas de atenção plena, como meditação
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