Sobre Acne Mechanica: O que é e como tratá-la

De acordo com a American Academy of Dermatology, a acne afeta até 50 milhões de pessoas nos Estados Unidos a cada ano.

Existem vários tipos de acne e múltiplas causas, desde alterações hormonais a medicamentos e muito mais. A acne mecânica é um tipo de acne causado por fricção ou pressão frequente na pele.

Neste artigo, exploramos o que é a acne mecânica, o que a causa e como ela é tratada. Também fornecemos as melhores práticas para reduzir o risco de um surto.

O que é acne mecanica?

A acne mecânica é um tipo de acne que ocorre devido à fricção e pressão na pele. Esse tipo de acne pode acontecer quando a pele é esfregada, espremida ou esticada.

Embora a acne mecânica possa ocorrer como uma complicação da acne preexistente, ela também pode ocorrer sozinha, sem a presença de um surto subjacente.

Como a acne vulgar, a acne mecânica pode causar lesões inflamatórias na pele, como pápulas, pústulas e até nódulos. Pápulas e pústulas são saliências rosa e vermelhas que muitas pessoas reconhecem como "espinhas". Os nódulos são lesões profundas e dolorosas que resultam de uma inflamação mais grave.

Onde normalmente ocorre

A acne mecânica pode ocorrer em qualquer parte do corpo onde a pele é freqüentemente exposta a fricção ou pressão. Isso inclui:

• cara
• pescoço
• braços
• pernas
• tronco
• nádegas

Embora ambos os tipos de acne possam levar a lesões cutâneas inflamatórias, a acne mecânica não é a mesma condição que a acne vulgar.

Ao contrário da acne vulgar, que é comumente causada por alterações hormonais subjacentes, a acne mecânica é causada diretamente por meios “mecânicos”.

Fotos de acne mecanica

O que causa a acne mecânica?

A acne mecânica pode se desenvolver quando a pele é repetidamente exposta à fricção ou pressão, como ao usar certas roupas ou sentar-se em certas posições por longos períodos de tempo.

As causas subjacentes mais comuns da acne mecânica incluem:

• roupas, como camisas com golas
• equipamentos esportivos, como equipamentos de futebol e hóquei
• acessórios, como chapéus e sutiãs
• equipamento médico, como gesso e esparadrapo cirúrgico
• mãos, ao esfregar repetidamente contra a pele
• assentos, como cadeiras ou assentos de carro

Qualquer pessoa cuja pele seja exposta a fricções repetidas corre o risco de desenvolver acne mecânica. No entanto, é mais provável que afete certas populações, como:

• pessoas que praticam esportes e são obrigadas a usar equipamentos apertados, como atletas profissionais ou estudantes
• pessoas obrigadas a permanecer em uma posição por longos períodos de tempo, como motoristas de caminhão ou aqueles em repouso na cama
• pessoas que têm tiques que envolvem esfregar ou apertar a pele, como aqueles com transtorno do espectro do autismo (TEA) ou ansiedade

Uma vez que a acne mecânica também pode ser uma complicação da acne vulgar, as pessoas que já apresentam lesões de acne também podem ter maior risco de desenvolver acne mecânica.

Como é tratada a acne mecânica?

A acne mecânica é tratada removendo-se primeiro a causa subjacente do surto. Na maioria dos casos, isso significa remover a fonte de pressão ou fricção.

Com a acne mecânica, é importante deixar a pele "respirar". Isso significa evitar qualquer cobertura de pele ou bandagens.

Depois de remover a causa da erupção, a mecânica da acne pode então ser tratada usando tratamentos para acne prescritos ou sem receita, como:

• Sabonetes suaves. Fragrâncias e outros produtos químicos agressivos podem piorar os surtos de acne. Use apenas sabonetes e produtos de limpeza suaves para manter a pele limpa, mas não exagere. As áreas problemáticas devem ser lavadas apenas uma ou duas vezes por dia.
• Peróxido de benzoíla. O peróxido de benzoíla é um ingrediente comum nos tratamentos da acne porque atua como um limpador profundo para remover a pele morta e manter as bactérias afastadas. Os produtos de peróxido de benzoíla podem variar em força, por isso geralmente é recomendado começar com uma força menor primeiro.
• Hidroxiácidos. Os alfa-hidroxiácidos e os beta-hidroxiácidos são comumente usados ​​no cuidado da pele. No entanto, o ácido salicílico é o beta-hidroxiácido mais comum usado para acne. Como o peróxido de benzoíla, é melhor começar com uma concentração mais baixa, a menos que uma prescrição mais alta seja recomendada.
• Antibióticos. Antibióticos tópicos, como o triclosan, podem ser usados ​​nos casos em que há suspeita de presença de bactérias com acne mecânica. Os antibióticos tópicos são quase sempre prescritos com outros medicamentos, e não por conta própria.
• Vitaminas. Vitaminas tópicas, como retinóides e nicotinamida, podem ser usadas para reduzir a inflamação e promover o crescimento de uma nova pele. Esses produtos estão disponíveis com e sem prescrição médica.

Medicamentos de prescrição mais forte para acne exigem uma visita a um médico ou dermatologista. No entanto, mesmo se você optar por usar medicamentos para acne sem receita, você ainda deve discutir o tratamento com seu médico primeiro.

Quando ver um medico

Na maioria dos casos, a acne mecânica leve pode ser tratada em casa com algumas modificações e tratamentos tópicos sem receita. No entanto, às vezes a acne mecânica pode se assemelhar a outras condições que podem não responder aos tratamentos de acne sem receita, como:

• acne vulgar
• dermatite
• ceratose
• síndrome do ovário policístico (SOP)
• rosácea

Se você tem acne mecânica que não está respondendo ao tratamento caseiro, é hora de visitar um dermatologista. Eles podem revisar seus sintomas, diagnosticar outras condições subjacentes e determinar o melhor curso de tratamento para você.

Como prevenir acne mecanica

Para pessoas que correm o risco de desenvolver acne mecânica, aqui estão algumas práticas recomendadas para evitar ou prevenir uma erupção.

• Evite usar roupas ou acessórios apertados e ásperos. Se você tem pele sensível, limitar as roupas apertadas e ásperas pode ajudar a reduzir a irritação. Certifique-se de que seus chapéus, cintos, sutiãs e outros acessórios também se ajustem confortavelmente.
• Remova seu equipamento esportivo mais cedo ou mais tarde. Se você é um atleta, não se sente em seu equipamento esportivo por mais tempo do que o necessário. Sempre remova o equipamento esportivo depois que seu jogo, programa ou prática estiver concluído e certifique-se de que tenha o tamanho adequado para você. Tente limpar a pele logo após remover o equipamento esportivo para evitar mais erupções.
• Preste atenção em como você está tocando sua pele. Tocar ou esfregar frequentemente a pele pode causar danos. Para a maioria das pessoas, tocar a pele distraidamente não é prejudicial, mas se levar à acne mecânica, pode ser um problema.
• Considere fazer pausas mais frequentes das atividades. Se sua pele está constantemente exposta à pressão, fazer pequenas mudanças pode ajudar a dar um descanso à sua pele. Às vezes, é tão simples quanto se levantar e se esticar ou comprar almofadas de apoio para sentar.

Se você notar que certas áreas de sua pele estão ficando irritadas devido à pressão ou fricção, fazer as pequenas mudanças mencionadas acima pode ajudar a reduzir o desenvolvimento de uma erupção de acne mecânica.

Principais conclusões

A acne mecânica se desenvolve quando a pele é repetidamente exposta à fricção ou pressão.

Atletas, motoristas de caminhão e outras pessoas cuja pele está constantemente exposta a fricção, toque ou pressão têm maior risco de desenvolver acne mecânica.

Como a acne vulgar, a acne mecânica pode ser tratada tanto com opções de prescrição quanto de venda livre.

Se você acredita que pode ter desenvolvido acne mecânica, visite um médico ou dermatologista para um diagnóstico oficial para que você possa começar o tratamento imediatamente.