Quando você está vivendo com uma doença inflamatória intestinal (DII) como a doença de Crohn ou colite ulcerosa, a ideia de se preparar para uma colonoscopia pode ser, bem, angustiante.
Mesmo que a preparação da colonoscopia seja uma parte crucial do processo e uma boa preparação evite que você precise ser verificado novamente e fazer tudo de novo, certamente não é uma experiência agradável.
Mas existem algumas estratégias que podem aliviar seu desconforto enquanto você se prepara para o procedimento.
1. Siga uma dieta líquida um dia antes do procedimento
Para aqueles sem DII, a instrução comum é evitar frutas, vegetais, nozes e sementes crus por pelo menos meio dia antes do procedimento.
Mas aqueles com Crohn ou colite ulcerosa tendem a se sair bem seguindo uma dieta líquida - especialmente com líquidos claros como caldo, água, chá e até mesmo gelatina - durante todo o dia antes da colonoscopia, diz o Dr. Ashkan Farhadi, gastroenterologista da Centro Médico MemorialCare Orange Coast.
“Costumo preferir um dia inteiro de dieta líquida para todos”, diz ele. “Mas, especialmente com aqueles que têm DII, pode ser uma boa estratégia de preparação porque aumenta a hidratação e reduz o risco de não limpar o intestino.”
Uma observação importante é não comer ou beber nada que seja vermelho ou laranja, diz Farhadi. Por exemplo, você pode ter Gatorade, mas escolha a variedade amarela ou verde, sugere ele.
Isso porque a preparação fará com que tudo o que você consome passe pelo seu sistema muito rapidamente, sem ser absorvido. Isso significa que os líquidos mantêm sua cor no cólon e uma bebida vermelha pode ser confundida com sangue.
2. Divida a preparação em 2 dias
Até recentemente, a maior parte da preparação da colonoscopia era feita em um intervalo de tempo relativamente curto, com as pessoas começando na tarde ou até mesmo à noite antes do procedimento e terminando a preparação antes de ir para a cama.
Mas isso é parte do que o torna tão desagradável, diz o Dr. Peter Stanich, gastroenterologista do Centro Médico Wexner da Universidade Estadual de Ohio.
“Esse tipo de preparação padrão estava causando náuseas nas pessoas, em parte pela grande quantidade de líquido que ingeriam por vez”, diz ele. “Isso levou quase todos os gastroenterologistas a preferir uma‘ preparação dividida ’, o que significa que você faz metade da noite e metade da manhã antes do procedimento. Isso tornou as coisas muito melhores. ”
Isso funciona com todos os tipos de opções de preparação, acrescenta Farhadi.
Portanto, mesmo que as instruções na garrafa ou na folha de informações indiquem que você precisa de 8 onças por vez continuamente até terminar, você ainda pode dividir a preparação e tudo funcionará bem.
3. Beba uma preparação ao longo do dia
Mais uma boa notícia: você também não precisa beber 8 onças de cada vez. Contanto que você esteja progredindo no consumo da solução de preparação, você pode beber quantidades menores enquanto estende o prazo para fazê-lo.
Farhadi sugere começar mais cedo no dia anterior ao procedimento, como no final da manhã ou início da tarde. Mantenha a preparação na geladeira, diz ele, e beba um pouco sempre que passar pela cozinha.
“Não há regra de que você precisa beber uma certa quantidade em um determinado horário”, observa Farhadi. “Especialmente se você já teve náuseas com a preparação antes, tome porções menores por um longo período de tempo. Ainda funcionará tão bem e provavelmente você tolerará melhor. ”
4. Relaxe a preparação
Embora a preparação às vezes seja aromatizada, muitas pessoas acham o gosto apenas tolerável, e é pior quando está quente, diz Stanich.
É por isso que mantê-lo na geladeira por algumas horas antes, ou até mesmo esfriar rapidamente no freezer, pode ser muito útil.
5. Use um canudo
Outra maneira de reduzir o sabor menos saboroso da preparação é usar um canudo, diz Stanich. Este é o truque favorito para aqueles que fizeram múltiplas colonoscopias, como aqueles com DII, diz ele.
O canudo permite que você beba a solução preparatória enquanto "ignora" a maioria de suas papilas gustativas, contanto que você faça isso rapidamente e não deixe a solução passar pela sua boca.
6. Faça alguma atividade, com cuidado
Conforme você está trabalhando na preparação, pode ser útil obter mais movimento para que você possa manter as coisas em movimento. Talvez caminhe mais um pouco pela casa ou fique parado enquanto bebe a preparação.
Dito isso, não se aventure muito longe do banheiro, diz Farhadi.
“Eu não sairia para jardinar ou qualquer coisa”, diz ele. “Especialmente quando você começa a diminuir a quantidade de preparação que precisa para terminar, você vai estar muito perto do banheiro. Então, esteja pronto. ”
Encontre o que funciona para você
“A preparação para a colonoscopia obviamente não é uma ideia divertida para ninguém”, diz Stanich. “Mas focar em maneiras de torná-lo mais fácil pode ser útil e tornar o processo mais tolerável.”
Isso é especialmente verdadeiro para aqueles com DII, uma vez que podem precisar de colonoscopias com mais frequência para monitorar a atividade da doença e detectar câncer colorretal ou alterações no cólon, de acordo com a Fundação de Crohn e Colite.
Encontrar estratégias que funcionem bem para você é uma boa maneira de reduzir a sensação de pavor pré-colonoscopia.
Se você tentou dicas como essas aqui e ainda tem dificuldade com a preparação, converse com seu provedor de serviços de saúde sobre tentar um tipo diferente de solução de preparação ou outras táticas que podem tornar o processo mais fácil.
