Visão geral
Cicatrizes nas pernas podem ser frustrantes se você as tiver, mas as cicatrizes também são uma parte natural da cicatrização de feridas. A maioria das cicatrizes nunca desaparece totalmente, mas existem algumas opções médicas e de venda livre (OTC) que podem ajudar a reduzir sua aparência.
Tratamento de feridas para reduzir cicatrizes em suas pernas
A melhor maneira de reduzir o aparecimento de cicatrizes nas pernas é tratando as feridas de maneira adequada. Isso pode ajudar a prevenir a formação de tecido cicatricial. A American Academy of Dermatology recomenda o seguinte:
- Mantenha a área lesionada limpa.
- Use vaselina para umidade.
- Cubra a pele com um curativo.
- Troque o curativo diariamente.
- Faça pontos, se necessário.
- Use protetor solar na área da ferida após a cicatrização.
- Procure atendimento imediato se a sua ferida infeccionar, for profunda ou dolorida.
Evitando cicatrizes hipertróficas
Você pode reduzir ou evitar cicatrizes hipertróficas (salientes) e cicatrizes quelóides enquanto a ferida está cicatrizando. Seu dermatologista pode sugerir um tratamento específico, como terapia de pressão, terapia a laser, criocirurgia ou curativo de poliuretano. Algumas dessas opções de tratamento (que discutiremos a seguir) também podem ser usadas em cicatrizes mais antigas.
Se você está preocupado com uma cicatriz, pode ser importante consultar um médico. Às vezes, uma mancha de câncer pode se parecer com uma cicatriz. Outras condições também podem causar o aparecimento de cicatrizes.
Tipos de cicatrizes
O tratamento de uma cicatriz na perna depende do tipo de cicatriz que você tem e do que a causou.
Cicatrizes podem se formar nas pernas por vários motivos. Você pode identificar o tipo de cicatriz pela sua aparência:
- As cicatrizes atróficas são geralmente deprimidas ou planas na pele. Muitas vezes são mais escuros do que a pele ao redor. Cicatrizes de acne e cicatrizes de varicela se enquadram nesta categoria.
- Cicatrizes hipertróficas cobrem a pele afetada. Eles geralmente são mais escuros do que a pele ao redor.
- As cicatrizes queloides são elevadas, fofas e espessas. Eles podem crescer a partir da área afetada e a pele geralmente é mais escura.
- As cicatrizes de contratura geralmente resultam de queimaduras. Eles ocorrem quando uma grande área da pele é perdida ou danificada. A pele restante fica então firme e brilhante.
Tratando cicatrizes de queimaduras em suas pernas
Cicatrizes de queimadura surgem do colágeno extra que o corpo produz para ajudar a curar a queimadura. As queimaduras podem causar cicatrizes hipertróficas, cicatrizes de contratura e cicatrizes queloides nas pernas. As queimaduras de primeiro grau geralmente não deixam cicatrizes. As queimaduras de segundo e terceiro graus são mais graves e frequentemente requerem cuidados médicos.
Tratando uma queimadura de segundo grau
- Aplique uma pomada antibiótica na queimadura.
- Cubra a queimadura com gaze estéril antiaderente.
- Geralmente cura em duas semanas e às vezes deixa uma cicatriz.
Tratando uma queimadura de terceiro grau
- Use uma cinta de compressão sobre a queimadura.
- Pergunte ao seu médico se você precisa de um enxerto de pele.
- Seu médico pode recomendar cirurgia para liberar uma área tensionada.
- Consulte um fisioterapeuta para exercícios de amplitude de movimento.
- Geralmente cura em meses ou anos e sempre deixa uma cicatriz.
Tratando queimaduras de navalha em suas pernas
Impactos de navalha, ou queimaduras de navalha, às vezes aparecem nas pernas após o barbear. Pêlos encravados costumam ser a causa de solavancos causados por navalhas. A área afetada pode estar vermelha e inflamada, juntamente com o aparecimento de caroços.
Felizmente, é bastante fácil tratar inchaços de navalha. Aqui estão alguns tratamentos que você pode experimentar:
- Deixe a área cicatrizar antes de fazer a barba novamente.
- Tente reduzir a frequência de barbear, mesmo que seja apenas um dia.
- Aplique hidratante após o barbear.
- Aplique uma toalha com água fria.
- Esfolie a pele antes de se barbear para liberar os pelos encravados. (Não use pinças ou agulha.)
- Aplique pasta de aspirina na área afetada.
- Use óleo de coco, aloe vera, hamamélis ou óleo da árvore do chá.
- Experimente um creme de hidrocortisona.
Se os inchaços da navalha não cicatrizarem em duas a três semanas, entre em contato com o seu médico. Seu médico pode prescrever medicação tópica ou oral.
Tratamento de cicatrizes atróficas em suas pernas
Cicatrizes atróficas são deprimidas na pele porque a pele danificada não conseguiu regenerar o tecido. Um dermatologista licenciado pode recomendar a aplicação de um dos seguintes tratamentos, dependendo do tamanho, localização e outros fatores relacionados à cicatriz.
- Cascas químicas. Este tratamento destrói a camada danificada da pele com produtos químicos, revelando uma pele mais saudável por baixo.
- Preenchimentos. Este procedimento nivela ou aumenta cicatrizes recortadas para combinar com a pele circundante usando injeções de tecidos moles ou preenchimentos dérmicos, como ácido hialurônico.
- Agulhamento na pele. Este procedimento perfura a pele com um grupo de pequenas agulhas para regenerar uma camada mais saudável.
- Excisão e enxerto por punção. A excisão com punção remove o tecido da cicatriz com uma agulha do tamanho da sua cicatriz e fecha a área com pontos. Em um enxerto perfurado, a área é preenchida com tecido saudável antes de ser fechada para cicatrizar. Essas opções podem ser combinadas com resurfacing a laser para melhorar a aparência da área.
- Subcisão. Este tratamento afrouxa a área deprimida ao redor da cicatriz com uma agulha e uma nova ferida se forma na camada normal da pele.
Tratando cicatrizes antigas em suas pernas
Cicatrizes antigas (cicatrizes com mais de dois anos) geralmente estão lá para ficar. No entanto, existem alguns tratamentos que podem desbotar as cicatrizes. Um dermatologista pode sugerir quaisquer opções de tratamento profissional ou você pode tentar um dos seguintes remédios caseiros.
Remédios naturais e caseiros para cicatrizes nas pernas
Algumas cicatrizes podem ser tratadas em casa ou seu médico pode sugerir remédios caseiros junto com tratamentos profissionais.
Óleos e óleos essenciais
Os óleos essenciais podem ajudar a melhorar a aparência de uma cicatriz. Alguns óleos essenciais podem estimular o crescimento das células da pele na área afetada. Os óleos essenciais comuns usados para tratar cicatrizes nas pernas são:
- óleo de semente de rosa mosqueta
- óleo essencial de helichrysum
- óleo de olíbano
- óleo de gerânio
- óleo de lavanda
- óleo de semente de cenoura
- óleo de madeira de cedro
- óleo de hissopo
- óleo da árvore do chá
- óleo de néroli
Outros óleos populares para uso no tratamento de cicatrizes são:
- óleo de vitamina E
- óleo de côco
- óleo de amêndoa
Massagem
A massagem pode ajudar a curar o tecido cicatricial, suavizando-o ou achatando-o. A massagem também ajuda a evitar que o tecido cicatricial se cole aos vasos sanguíneos, tendões, músculos, nervos e ossos. Você pode receber uma massagem profissional ou falar com um médico sobre boas técnicas e experimentar você mesmo.
Esfoliante
Esfoliar a cicatriz ajuda a removê-la, eliminando as células mortas da pele.
- Use um limpador esfoliante e uma bucha.
- Após a esfoliação, seque a região e aplique um hidratante.
- Você pode esfoliar até a cada três dias.
Continue lendo para mais remédios caseiros que usam produtos que você pode comprar na loja (ou online).
Produtos de venda livre
Alguns produtos de venda livre podem ajudar a reduzir cicatrizes nas pernas.
Enquanto a ferida cicatriza
Embora uma ferida como um corte ou arranhão esteja cicatrizando, aqui estão alguns produtos que podem ajudar a manter a cicatriz relativamente pequena:
- Coloque esparadrapo ou uma bandagem adesiva sobre a ferida ou crosta. Troque com a freqüência necessária para manter o curativo limpo.
- Use protetor solar nas crostas para evitar mais descoloração.
- Você pode comprar pomadas ou lençóis de silicone sem prescrição médica e colocá-los na ferida após o fechamento para ajudar na cicatrização.
- Curativos de poliuretano também podem ser usados para ajudar a cicatrizar rapidamente; são almofadas úmidas e flexíveis que você usará por seis semanas para reduzir o aparecimento de cicatrizes.
Depois que a ferida cicatrizar
- Espere que a ferida feche e cicatrize antes de tocar a área e tentar estratégias de redução de cicatrizes, como massagem.
- Depois que uma crosta cair, continue usando protetor solar neste novo pedaço de pele.
- Um rolo de massagem pode ajudar a quebrar o tecido cicatricial.
- Os hidratantes, incluindo aqueles com óleos essenciais infundidos, podem manter a elasticidade da pele.
Como um médico pode ajudar
Um dermatologista licenciado deve realizar todos os tratamentos médicos. Algumas das opções de tratamento incluem:
- Terapia de pressão. Você pode usar um curativo compressivo por até um ano; eles estão disponíveis sem receita, mas peça ao seu médico para ensiná-lo a aplicá-los corretamente.
- Terapia a laser. Este tratamento usa feixes de luz focalizados para remover a pele danificada.
- Injeções de corticosteroide, 5-FU ou bleomicina. Essas injeções são colocadas diretamente na cicatriz para reduzir seu tamanho.
- Criocirurgia. Este tratamento congela a cicatriz para destruir o tecido cicatricial.
- Cirurgia de cicatriz. O tratamento cirúrgico é normalmente usado como última opção.
Os tratamentos também incluem aqueles listados em cicatrizes atróficas: agulhas na pele, excisão com punção e subcisão.
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Dicas para manter em mente
- Não esfolie todos os dias.
- Não massageie antes de sua ferida estar curada.
- Não espere que a cicatriz desapareça completamente.
- Não mexa nas crostas ou na cicatriz que surge.
- Não use tratamentos que não sejam apoiados por um profissional licenciado.
Se você está preocupado com uma cicatriz, pode ser importante consultar um médico. Às vezes, uma mancha de câncer ou outra condição pode se parecer com uma cicatriz.
O tratamento de cicatrizes de queloide, tecido cicatricial elevado que pode estar crescendo além da área original da ferida, se beneficia mais com o tratamento profissional.
O takeaway
A maioria das cicatrizes não pode ser removida, mas muitas podem ser reduzidas com remédios dermatológicos ou caseiros. Aqui está o seu melhor pé em frente.
