A acupuntura yin tang envolve um ponto de pressão entre as sobrancelhas. Este é apenas um dos muitos pontos de pressão ou gatilho em todo o seu corpo, identificados de várias formas como Hall of Impression, Extra-1 e EX-HN3.
Lembre-se de que não há pesquisas definitivas sobre os tratamentos de acupuntura. Em vez disso, é um tipo de medicina tradicional chinesa que foi apoiado por pesquisas baseadas em evidências.
Continue lendo para aprender como a acupuntura yin tang funciona, o que ela deve tratar e o que a pesquisa tem a dizer sobre esse tipo de acupuntura.
Como funciona a acupuntura yin yang?
Em geral, a acupuntura é um tipo de medicamento baseado nos métodos tradicionais chineses. Envolve a inserção de pequenas agulhas em determinados pontos de pressão ou gatilho ao redor do corpo.
Esses pontos se situam em certas linhas do corpo, geralmente onde os nervos se encontram ou os músculos funcionam. Acredita-se que o uso de agulhas nesses pontos específicos estimula o corpo e restaura o equilíbrio das forças opostas.
Métodos como a acupuntura são considerados terapia complementar ou alternativa no mundo ocidental. A medicina moderna depende da anatomia e da farmacologia, mas pode usar a acupuntura como tratamento complementar.
Receber acupuntura junto com formas de medicina ocidental é chamado de medicina complementar. A acupuntura é considerada medicina alternativa, por outro lado, se você não buscar outros tratamentos convencionais junto com ela.
Quais são os benefícios relatados da acupuntura yin tang?
A cultura hindu considera que esse ponto de pressão está na localização de seu terceiro olho, que parece estabilizar sua visão mental. Algumas pesquisas, como um estudo de caso de 2016, também vincularam esse ponto de pressão ao gerenciamento de sintomas cardiovasculares.
Direcionar a acupuntura no ponto de pressão yin tang pode aliviar os sintomas de:
- estresse
- ansiedade
- condições cardiovasculares
A acupuntura geral também pode ajudar a tratar outras condições de saúde como:
- dor
- insônia
- dores de cabeça
- Câncer
Existe alguma pesquisa sobre yin tang?
Vários estudos sugerem benefícios associados à acupuntura yin tang.
Por exemplo, em um estudo de 2017 com pacientes prestes a se submeter a neurocirurgia, a acupuntura no yin tang reduziu sua ansiedade. E uma revisão de 2018 também sugeriu que a acupuntura ou acupressão yin tang ajudava a reduzir a ansiedade em pessoas prestes a se submeter a outras formas de cirurgia.
Este estudo recomendou que os pesquisadores continuem a examinar a eficácia do tratamento porque é simples e barato de executar.
O pequeno estudo de 2016 mencionado anteriormente examinou os efeitos positivos da acupuntura yin tang no sistema cardiovascular. Esses efeitos parecem ocorrer quando um sujeito recebe acupuntura no yin tang e acupressão no ponto de pressão abaixo do lábio.
A mulher de 45 anos neste estudo tinha batimento cardíaco irregular e desmaiou. O estudo descobriu que o tratamento:
- estimulou as respostas cardiovasculares do corpo
- influenciou positivamente o equilíbrio do corpo em seus sistemas biológicos
- ajudou a devolver o corpo ao funcionamento normal
Lembre-se de que esses estudos não provam que a acupuntura ou acupressão yin tang seja sempre eficaz. Outros estudos podem ajudar a comunidade médica a compreender os benefícios da acupuntura yin tang.
Existem muitos outros estudos sobre o uso da acupuntura nas condições de saúde. De acordo com o National Center for Complementary and Integrative Health, existem pesquisas sobre as ligações positivas entre a acupuntura e:
- dores de cabeça
- tratamentos de câncer
- tratamento da dor nas costas, pescoço e articulações
Como faço para encontrar um acupunturista licenciado?
Antes de fazer acupuntura yin tang, você precisará encontrar um acupunturista licenciado para que possa discutir seus sintomas e resultados desejados.
Visite o site da Comissão Nacional de Certificação de Acupuntura e Medicina Oriental para saber mais sobre como funciona o processo de licenciamento da acupuntura e encontrar um profissional que possa ajudá-lo a determinar quais tratamentos podem funcionar melhor para você.
Certifique-se de que seu acupunturista use agulhas limpas e esterilizadas e tenha as certificações e licenças necessárias para garantir sua segurança. Para garantir que seu médico seja licenciado e certificado, verifique o conselho estadual de saúde.
Como funciona o procedimento yin tang?
Sua primeira sessão pode durar uma hora ou mais para determinar suas necessidades. As consultas posteriores podem ser mais curtas, uma vez que você estabeleceu seus objetivos de tratamento.
Veja como a acupuntura yin tang geralmente é feita:
- O acupunturista inserirá uma agulha fina no ponto yin tang.
- Você provavelmente terá a agulha em seu ponto yin tang por 10 a 20 minutos.
- O acupunturista pode manipular a agulha com pequenos movimentos ou calor durante esse tempo. Qualquer manipulação da agulha será sutil. Você pode não sentir nada durante este procedimento porque a agulha é muito pequena.
Técnicas relacionadas
Seu acupunturista também pode recomendar a acupuntura em outras áreas, dependendo dos resultados desejados. Por exemplo, existem vários outros pontos de pressão em seu rosto que podem ajudar a limpar os seios da face, ajudá-lo a relaxar e muito mais.
Você também pode discutir outros métodos de tratamento junto com sua acupuntura, como acupressão ou ervas.
Acupressão é a aplicação de toque físico aos pontos de pressão ou gatilho sem o uso de agulhas. Você pode esfregar levemente o tang yin com o polegar ou indicador por vários minutos para tentar aliviar o estresse por conta própria.
A medicina tradicional chinesa às vezes também envolve ervas. Tenha cuidado com esses tratamentos porque eles não são regulamentados pela Food and Drug Administration (FDA) ou qualquer outra agência reguladora.
Os tratamentos com ervas também podem piorar ou desencadear outras condições de saúde, bem como interferir ou interagir com os medicamentos que você toma. Converse com seu médico antes de tentar qualquer erva junto com seu tratamento de acupuntura.
Existe um efeito placebo na acupuntura yin tang?
Alguns especialistas acreditam que a acupuntura tem um efeito placebo sobre aqueles que a recebem.
Isso significa que o efeito do procedimento não é facilmente medido e pode estar vinculado às suas expectativas de que o procedimento funcionará.O efeito placebo também pode ser observado em estudos de drogas.
Independentemente disso, pode ocorrer menos sintomas.
Não está claro se existe um efeito placebo para a acupuntura yin tang. Mais pesquisas são recomendadas para examinar a eficácia da acupuntura yin tang em geral.
Existem efeitos colaterais da acupuntura yin tang?
A acupuntura é um procedimento que apresenta um pequeno risco.
Por exemplo, você pode correr o risco de infecções ou lesões se a pessoa que administra a acupuntura não cumprir as práticas recomendadas.
Converse com seu médico antes de procurar a acupuntura se você tiver quaisquer outras condições de saúde, como distúrbios hemorrágicos ou se estiver grávida. Seu médico pode confirmar se você é um bom candidato para a acupuntura.
O takeaway
Você pode experimentar a acupuntura yin tang se estiver passando por estresse ou ansiedade.
Seu médico também pode recomendar a acupuntura yin tang para condições como desmaios ou batimento cardíaco irregular.
A acupuntura no ponto yin tang e em outras partes do corpo também pode ajudar a tratar outras doenças.
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