A duração do seu período pode variar dependendo de muitos fatores diferentes. Se a sua menstruação repentinamente ficar muito mais curta, no entanto, é normal se preocupar.
Embora possa ser um sinal precoce de gravidez, existem muitas outras causas possíveis, incluindo fatores de estilo de vida, controle de natalidade ou uma condição médica.
Continue lendo para saber mais sobre o que pode fazer com que sua menstruação dure apenas um ou dois dias.
O que é considerado um ciclo menstrual normal?
Um ciclo menstrual normal ocorre cerca de uma vez a cada 28 dias, mas isso geralmente varia. Algumas mulheres menstruam a cada 21 dias, enquanto outras menstruam com intervalo de 35 dias.
Quando se trata de menstruação, cada mulher é diferente. A maioria das mulheres tem menstruações que duram cerca de três a cinco dias por mês. Mas um período que dura apenas dois dias, ou se estende por sete dias, também é considerado normal.
Se a sua menstruação normalmente dura vários dias e de repente se torna muito mais curta, isso pode ser devido a uma variedade de causas.
Gravidez
A gravidez pode ser o motivo de um “período” que dura apenas um ou dois dias.
Quando um óvulo fertilizado se fixa ao revestimento do útero, pode ocorrer sangramento de implantação.
Esse tipo de sangramento geralmente é mais leve do que o período normal. Na maioria das vezes dura cerca de 24 a 48 horas. É normalmente de cor rosa claro a marrom escuro.
O sangramento de implantação geralmente ocorre cerca de 10 a 14 dias após a concepção. No entanto, nem todas as mulheres grávidas vão sentir isso. De acordo com o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas, o sangramento de implantação ocorre apenas em cerca de 15 a 25 por cento das gestações.
Gravidez ectópica
Uma gravidez ectópica ocorre quando um óvulo fertilizado se fixa às trompas de falópio, ovário ou colo do útero, em vez do útero. É comumente chamada de gravidez tubária.
Um dos primeiros sinais de gravidez ectópica é o sangramento vaginal junto com dor pélvica.
Se um ovo fertilizado continuar crescendo na trompa de Falópio, pode causar a ruptura da trompa. Isso pode causar sangramento intenso dentro do abdômen.
Procure ajuda médica imediatamente se tiver sintomas de gravidez ectópica, como:
- dor abdominal ou pélvica intensa, geralmente de um lado
- desmaio ou tontura
- sangramento vaginal anormal
- pressão retal
Aborto espontâneo
Um aborto espontâneo pode causar sangramento que pode ser confundido com menstruação. Muitas mulheres podem não saber que estão tendo um aborto espontâneo, pois podem não saber que estavam grávidas.
O sangramento pode ser uma mancha leve ou um fluxo intenso. A duração e a quantidade de sangramento dependerão da duração da gravidez.
Outros sintomas de aborto espontâneo incluem:
- cólicas
- dor abdominal ou pélvica
- dor nas costas
Amamentação
A amamentação pode causar um período retardado, mais leve ou encurtado.
A prolactina, um hormônio que ajuda a produzir leite materno, também evita que a menstruação ocorra.
A maioria das mulheres que amamentam retoma a menstruação cerca de 9 a 18 meses após o nascimento do bebê.
Controle de natalidade e outros medicamentos
As pílulas anticoncepcionais hormonais ou injeções, bem como os dispositivos intra-uterinos (DIU), podem causar ciclos menstruais mais curtos e leves.
Os hormônios das pílulas anticoncepcionais podem diluir o revestimento do útero. Isso pode aliviar e encurtar seu período. De acordo com a Cleveland Clinic, as mulheres que tomam pílulas só de progestógeno podem sangrar entre as menstruações.
Outros medicamentos que podem afetar a frequência, duração ou fluxo de sua menstruação incluem:
- diluentes de sangue
- antipsicóticos ou antidepressivos
- esteróides
- ervas, como ginseng
- tamoxifeno (um medicamento usado para tratar certos tipos de câncer de mama)
Fatores de estilo de vida
Muitos fatores diferentes de estilo de vida podem afetar a duração da menstruação, incluindo mudanças em sua rotina diária.
Vamos dar uma olhada em algumas das mudanças de estilo de vida mais comuns que podem causar mudanças no seu período.
Estresse
Altos níveis de estresse podem afetar seus hormônios. Isso, por sua vez, pode afetar seu ciclo menstrual.
Se você estiver sofrendo de forte estresse, pode ter períodos irregulares, mais curtos ou mais leves do que o normal. Ou você pode não ter menstruação.
É provável que sua menstruação volte ao normal assim que seus níveis de estresse baixarem.
Perda de peso significativa
Perder muito peso pode levar a períodos irregulares. Os distúrbios alimentares, como anorexia nervosa ou bulimia nervosa, podem causar a interrupção total da menstruação.
Exercício excessivo
Uma quantidade extrema de atividade física pode causar períodos irregulares ou a ausência de um período.
Se você não equilibrar a quantidade de energia que queima com nutrição adequada, seu corpo não terá energia suficiente para manter todos os seus sistemas funcionando. Então, ele começará a desviar a energia de algumas funções, como a reprodução.
Como resultado, o hipotálamo, uma região do cérebro, pode desacelerar ou interromper a liberação dos hormônios que controlam a ovulação.
Condições médicas
Alguns tipos de condições médicas podem afetar seu ciclo mensal, causando um período mais curto do que o normal.
Doença da tireóide
A doença da tireoide faz com que seu corpo produza muito ou pouco hormônio da tireoide. Este hormônio desempenha um papel vital em seu ciclo menstrual.
Quando seu corpo não produz a quantidade certa desse hormônio, seus períodos podem se tornar irregulares e às vezes mais curtos do que o normal.
Os sintomas de doenças da tireoide podem variar, dependendo do tipo de distúrbio que você tem. Mas os sintomas mais comuns incluem:
- perda ou ganho de peso
- dificuldade em dormir ou sensação de cansaço
- uma frequência cardíaca mais rápida ou mais lenta do que o normal
Síndrome do ovário policístico (SOP)
Com a SOP, seu corpo produz mais hormônios masculinos do que o normal. Este tipo de desequilíbrio hormonal pode impedir que a ovulação aconteça.
Como resultado, você pode ter uma menstruação muito mais leve e mais curta ou nenhuma menstruação. Outros sintomas de SOP podem incluir:
- pelos faciais excessivos
- fadiga
- uma voz mais profunda
- mudanças de humor
- infertilidade
Doença inflamatória pélvica (DIP)
PID é um tipo de infecção que ocorre quando a bactéria entra na vagina e se espalha para o útero e o trato genital superior. Essa infecção geralmente é transmitida por contato sexual.
PID pode causar períodos irregulares, mas eles são normalmente mais pesados, mais longos ou mais dolorosos.
Outras condições
Condições menos comuns que podem causar períodos irregulares ou mais curtos incluem:
- estenose cervical, um estreitamento da passagem através do colo do útero
- insuficiência ovariana prematura (POF), também conhecida como menopausa prematura
- Síndrome de Asherman, causada por tecido cicatricial ou aderências dentro do útero ou colo do útero
- anemia
- distúrbios hipofisários
- câncer uterino ou cervical
Idade
As mulheres jovens que estão entrando na puberdade podem ter períodos irregulares nos primeiros anos após o início da menstruação.
Outro momento em que os períodos podem se tornar irregulares é durante a perimenopausa. Isso ocorre alguns anos antes da menopausa.
De acordo com a Cleveland Clinic, as mulheres podem entrar na perimenopausa 8 a 10 anos antes da menopausa, o que significa que pode acontecer entre os 30 ou 40 anos.
Durante a perimenopausa, os níveis de estrogênio começam a cair. Isso pode causar períodos irregulares.
O resultado final
O sangramento por apenas um ou dois dias pode ser um sinal de gravidez, mas também existem muitas outras causas possíveis.
Se você estiver preocupado com o seu período mais curto do que o normal, marque uma consulta com seu médico. Eles podem ajudá-lo a descobrir o que está desencadeando a mudança e iniciar o tratamento, se necessário.
