A vesícula biliar é um pequeno órgão em forma de pêra localizado na parte superior direita do abdome. Junto com o fígado e o pâncreas, a vesícula biliar faz parte do sistema biliar.
Seu sistema biliar se concentra na produção, armazenamento e liberação de bile, um líquido que é importante para a digestão de gorduras. A função específica da vesícula biliar é armazenar a bile até que ela precise ser liberada no intestino delgado.
Você provavelmente sabe que o consumo de álcool pode afetar o fígado. Mas você já se perguntou se o álcool também pode afetar sua vesícula biliar?
Vejamos o que se sabe sobre o efeito do álcool na vesícula biliar, o que mais pode causar problemas na vesícula biliar e como mantê-la saudável.
O álcool pode afetar sua vesícula biliar?
O consumo de álcool é um fator de risco conhecido para muitas condições de saúde. No entanto, a pesquisa indicou que o consumo moderado de álcool pode realmente ajudar evitar cálculos biliares.
Os cálculos biliares são depósitos de uma substância, geralmente o colesterol, que endurece e se acumula na vesícula biliar. Eles são comuns, afetando de 10 a 15 por cento das pessoas nos Estados Unidos.
O que a pesquisa diz?
Uma análise de 2019 publicada na revista Gut and Liver revisou os resultados de 24 estudos sobre o uso de álcool e risco de cálculo biliar. Os pesquisadores descobriram que o consumo de álcool estava associado a uma diminuição do risco de cálculos biliares.
Não se sabe exatamente como o álcool reduz o risco de cálculo biliar. Uma teoria é que o consumo de álcool aumenta a taxa de esvaziamento da vesícula biliar. Isso reduziria a quantidade de bile que permanece na vesícula biliar, diminuindo o risco de formação de cálculos.
No entanto, a pesquisa não apoiou esta descoberta. Em vez disso, os pesquisadores não observaram nenhuma diferença no esvaziamento da vesícula biliar entre pessoas que bebem e não bebem, ou descobriram que o álcool na verdade retarda o esvaziamento da vesícula biliar.
Outras idéias sobre como o álcool reduz o risco de cálculos biliares estão relacionadas ao colesterol, do qual muitos cálculos biliares são compostos. Por exemplo, é possível que o consumo de álcool possa levar a níveis mais baixos de colesterol na bile.
O que é consumo moderado de álcool?
Mencionamos o consumo moderado de álcool acima, mas o que isso significa exatamente?
O Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) define o consumo moderado de álcool como:
- 1 bebida por dia para mulheres
- 2 bebidas por dia para homens
A quantidade considerada uma bebida varia de acordo com o tipo de álcool que você está consumindo. Uma bebida padrão é definida como:
- 12 onças de cerveja (teor de álcool de 5%)
- 8 onças de licor de malte (teor de álcool de 7%)
- 5 onças de vinho (teor de álcool de 12%)
- 1,5 onças de licor (40% de teor de álcool)
Álcool e sua saúde
Embora o consumo moderado de álcool possa diminuir o risco de cálculos biliares, beber muito álcool pode ter um impacto negativo na sua saúde de várias maneiras.
O consumo excessivo de álcool pode estar associado a coisas como consumo excessivo de álcool, consumo excessivo de álcool e transtorno por uso de álcool.
Beber excessivamente e beber pesado podem parecer semelhantes, mas têm definições diferentes:
- Beber em excesso: 4 ou mais bebidas na mesma ocasião para mulheres ou 5 ou mais bebidas na mesma ocasião para homens
- Beber pesado: consumo excessivo de álcool 5 ou mais dias no último mês
Envolver-se em bebedeiras frequentes ou em excesso pode aumentar o risco de desenvolver transtorno por uso de álcool. O consumo excessivo de álcool também está associado a um risco aumentado de:
- lesão devido a acidentes de carro ou quedas
- envolver-se em sexo sem um método de barreira ou sexo com múltiplos parceiros
- problemas de memória e coordenação
- infecções devido a um sistema imunológico enfraquecido
- pancreatite, uma inflamação perigosa do pâncreas
- várias condições de saúde, incluindo doença hepática relacionada ao álcool, doença cardíaca, pressão alta e derrame
- alguns tipos de câncer, como câncer de mama, câncer de fígado e câncer de cólon
- condições de saúde mental, como ansiedade e depressão
- demência
Recursos para dependência de álcool
Se você acredita que você ou um ente querido dependem do álcool, existem muitos recursos aos quais você pode recorrer para obter ajuda e apoio. Esses incluem:
- Seu médico de atenção primária. Se você tiver dúvidas sobre o consumo de álcool, marque uma consulta com seu médico de atenção primária. Eles podem oferecer orientação e possíveis opções de tratamento.
- Administração de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA). A linha de ajuda nacional SAMHSA (1-800-662-4357) está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana. É gratuito e confidencial e pode fornecer referências de centros de tratamento.
- Álcool Tratamento Navigator. Mantido pelo Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo (NIAAA), este recurso pode ajudá-lo a encontrar os programas e provedores de tratamento certos.
- Alcoólicos Anônimos (AA). AA é um grupo de apoio que pode ajudá-lo em sua jornada para parar de beber. Existem grupos de apoio de AA em todo o país. Visite o site de AA para procurar um grupo perto de você.
- Al-Anon. Al-Anon é um grupo de apoio para a família e amigos de pessoas com transtorno do uso de álcool. Tal como acontece com AA, existem muitos grupos Al-Anon em todo o país. Acesse o site do Al-Anon para encontrar um grupo que se reúne em sua área.
O que pode causar problemas de vesícula biliar?
Vamos dar uma olhada em alguns dos problemas mais comuns da vesícula biliar e o que pode colocá-lo em risco para cada um deles.
Cálculos biliares
Os cálculos biliares são objetos duros que podem se desenvolver na vesícula biliar. Eles geralmente são compostos de colesterol ou bilirrubina e podem variar em tamanho e número. Acredita-se que os cálculos biliares se formam quando sua bile contém muito dessas substâncias.
Muitas vezes, os cálculos biliares não causam sintomas. No entanto, quando bloqueiam os dutos do sistema biliar, podem causar dor na parte superior direita do abdome. Essa dor geralmente ocorre após uma refeição.
Existem muitos fatores de risco para o desenvolvimento de cálculos biliares. Alguns estão fora de seu controle, enquanto outros estão relacionados a condições subjacentes ou hábitos de vida.
Você pode correr um risco maior de desenvolver cálculos biliares se:
- são mulheres
- ter um histórico familiar de cálculos biliares
- são mais de 40
- são descendentes de mexicanos-americanos ou nativos americanos
- comer uma dieta rica em gordura ou colesterol e pobre em fibras
- ter obesidade
- ter um problema de saúde subjacente, como diabetes, doença hepática ou doença falciforme
- perderam peso muito rapidamente
- tem estrogênio extra em seu corpo devido à gravidez, anticoncepcionais orais ou terapia de reposição hormonal
A presença de cálculos biliares às vezes pode levar a complicações no sistema biliar, principalmente quando eles bloqueiam o fluxo da bile. Discutiremos algumas dessas condições abaixo.
Colecistite
A colecistite é uma condição em que a vesícula biliar fica inflamada. Isso acontece com mais frequência quando um cálculo biliar bloqueia um dos dutos biliares, fazendo com que a bile volte para a vesícula biliar. Também pode acontecer devido a crescimentos como pólipos ou tumores.
A dor devido à colecistite costuma ser mais intensa e prolongada do que com cálculos biliares. Outros sintomas podem incluir febre, náuseas e vômitos.
Doença da vesícula biliar sem cálculos
Essa condição é às vezes também chamada de doença acalculosa da vesícula biliar. Isso ocorre quando a inflamação da vesícula biliar ocorre sem a presença de cálculos biliares. Os sintomas são semelhantes aos da colecistite.
A doença da vesícula biliar sem cálculos costuma ser observada em pessoas que sofreram traumas físicos graves ou queimaduras, ou que têm uma doença autoimune, como o lúpus. Fazer uma cirurgia cardíaca ou abdominal também pode ser um fator de risco para essa doença.
Coledocolitíase
A coledocolitíase ocorre quando um cálculo biliar bloqueia o ducto biliar comum, o tubo que transporta a bile do fígado para o intestino delgado. Um bloqueio nesta área pode fazer com que a bile se acumule no fígado.
A coledocolitíase causa dor na parte superior direita do abdome. Outros sintomas podem incluir:
- febre
- amarelecimento da pele ou olhos (icterícia)
- urina escura
- fezes claras
- nausea e vomito
Pólipos da vesícula biliar
Os pólipos são crescimentos que podem ocorrer na vesícula biliar. A maioria dos pólipos da vesícula biliar é benigna (não cancerosa). Em casos raros, eles podem ser malignos (cancerosos). Pouco se sabe sobre os fatores de risco para o desenvolvimento de pólipos na vesícula biliar.
Um pólipo da vesícula biliar pode não causar sintomas. No entanto, se bloquear um duto, pode causar sintomas como dor, náuseas e vômitos.
Como manter sua vesícula biliar saudável
Você pode tomar várias medidas para ajudar a manter sua vesícula biliar saudável e funcionando bem:
- Aumente a ingestão de fibras. Os alimentos ricos em fibras incluem grãos inteiros e frutas e vegetais frescos.
- Coma mais gorduras saudáveis. Alimentos ricos em gorduras saudáveis incluem peixes, nozes, azeite e abacate.
- Corte alguns alimentos. Reduza a ingestão de alimentos ricos em gorduras saturadas, açúcares e carboidratos refinados.
- Fique ativo quando puder. O exercício regular é benéfico para sua saúde geral. Também pode ajudar a manter um peso moderado e prevenir cálculos biliares.
- Se necessário, perca peso com segurança e lentamente. Se você tem um peso corporal elevado e seu médico recomenda perder peso, tente fazê-lo gradualmente. Seu médico pode ajudá-lo a encontrar uma abordagem segura.
O resultado final
A pesquisa descobriu que o consumo moderado de álcool pode ajudar a reduzir o risco de cálculos biliares, embora os pesquisadores não tenham certeza de como isso ocorre.
Embora beber com moderação possa diminuir o risco de cálculos biliares, o consumo excessivo de álcool pode aumentar o risco de muitos problemas de saúde.
Se você acredita que você ou um ente querido faz mau uso do álcool, há muitos recursos disponíveis para ajudá-lo.
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