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O que é isso?
Vamos direto ao assunto. Se você já usou um espelho de mão para se ver de perto lá em baixo, então você provavelmente deve estar se perguntando sobre aquele retalho de pele acima de seus lábios. O que é isso? Todas as pessoas com vagina têm uma? É suposto ser assim?
Essa aba é o capuz do clitóris, uma prega de pele que envolve e protege a glande do clitóris. É basicamente o equivalente feminino do prepúcio masculino. E, assim como os lábios, os capuzes do clitóris vêm em todas as formas, tamanhos e cores.
Muitas mulheres se preocupam que seu capuz não pareça "normal", mas realmente não é normal. Dê uma olhada nessas fotos de diferentes capuzes do clitóris para ter uma noção de quão variados eles realmente podem ser.
A glande fica com toda a glória quando se trata de prazer sexual, mas há muito mais no clitóris do que apenas aquele pequeno botão! Continue lendo para saber do que se trata o capuz, como ele afeta o prazer sexual, dicas para estimulação e muito mais.
Como encontrar seu capuz clitoriano
A melhor maneira de entender o que o capuz do clitóris faz começa sabendo exatamente onde encontrá-lo. A glande do clitóris fica dentro dos grandes lábios (lábios externos) e pequenos lábios (lábios internos). Você encontrará o capuz do clitóris bem no topo de seus lábios internos.
Quer dar uma olhada mais de perto? Veja como encontrar seu capuz clitoriano:
- Pegue um espelho de mão e fique nu da cintura para baixo.
- Sente-se em uma cadeira ou na ponta da cama e abra as pernas, colocando um pé em cima da cadeira ou cama.
- Segure o espelho entre as pernas e incline-o para que você possa ver sua vulva.
- Use sua mão livre para separar os lábios internos e externos.
- Olhe bem no topo de sua "fenda" e você verá uma ponta de pele conectada à parte interna de seus lábios.
Voila! Seu capuz clitoriano!
Dica profissionalA excitação fará com que seu clitóris inche, o que deve torná-lo - e seu capuz - mais fáceis de encontrar.
O que o capô faz?
Seu clitóris contém mais de 15.000 terminações nervosas. Imagine todas essas terminações nervosas constantemente esfregando contra o tecido de sua roupa durante todo o dia e noite - ai! O capuz do clitóris existe para proteger este tecido sensível da estimulação excessiva e irritantes externos.
As glândulas do capuz do clitóris também produzem um lubrificante chamado sebo. Isso ajuda o capuz a se mover suavemente sobre a glande e o corpo do clitóris.
O capô retrai?
Sim. Quando você fica sexualmente excitado, sua glande clitóris incha, como um pênis. Esse inchaço geralmente é suficiente para mover o capuz para o lado, expondo a glande.
Se o seu capô for maior, ele pode não retrair tão facilmente. Isso geralmente é um sinal de aderências do clitóris. As aderências se formam quando bactérias, células da pele e sebo se acumulam sob o capô.
De acordo com uma pesquisa publicada no Journal of Sexual Medicine, mais de 1 em cada 5 mulheres que visitam um consultório de medicina sexual tem aderências clitorianas. Se não forem tratadas, as aderências podem causar dor extrema e interferir no prazer sexual e no orgasmo.
Lavar com mais cuidado pode resolver ou prevenir aderências do clitóris. Se você estiver sentindo desconforto, experimente mergulhar em um banho quente e lave a área com mais frequência.
Se isso não funcionar, converse com seu médico. Eles podem dar uma olhada mais de perto e remover quaisquer aderências.
Você pode puxá-lo de volta sozinho?
Geralmente sim! Seu capuz está conectado aos seus lábios internos. Se você colocar os dedos no topo dos lábios e puxar a pele para cima, poderá retrair o capuz o suficiente para expor a glande do clitóris.
Você também pode colocar um dedo em cada lábio interno e afastá-los enquanto puxa suavemente para cima em direção ao umbigo.
O tamanho afeta sua capacidade de ter um orgasmo clitoriano?
Pode ser. Ter um capuz com tecido mais ou mais espesso pode afetar a sensação, mas retrair manualmente o capuz ou experimentar diferentes posições pode remediar isso.
Às vezes, aplicar mais pressão ao estimular o clitóris sobre o capuz pode ser tudo de que você precisa para aumentar o seu prazer.
No final do dia, tudo se resume ao que você se sente confortável. Algumas mulheres preferem a estimulação ao invés do capuz e acham que a estimulação clitoriana direta é um pouco intensa.
Perfurar o capuz pode aumentar o prazer sexual?
De acordo com um estudo de 2005, os piercings verticais do capuz do clitóris não têm muito impacto no orgasmo e no prazer. Mas eles parecem aumentar o desejo sexual e a frequência da excitação.
Não está claro se essas descobertas se aplicam a outros piercings clitorianos, como o capuz horizontal do clitóris e os piercings da glande clitoriana.
Se e como um piercing no capuz do clitóris afeta sua vida sexual, depende de você. A preferência pessoal, o tamanho e a forma do capuz e o nível de sensibilidade variam de pessoa para pessoa.
Dicas para estimulação do capuz do clitóris
Com os movimentos certos, você pode obter o prazer que deseja e usar seu capuz - não importa o formato ou tamanho - a seu favor. Veja como:
Use lubrificante. Não importa se você está sozinho ou com um parceiro - lubrificante é sempre uma boa ideia. Mesmo se você sentir que está molhado o suficiente, adicionar um pouco de lubrificante pode aumentar o seu prazer e interromper o desconforto em potencial. Compre lubrificante.
Deixe seus dedos caminharem. Explorar com os dedos é a melhor maneira de aprender como obter o máximo prazer. Experimente esfregar o clitóris sobre o capuz e, em seguida, esfregue-o diretamente usando uma das mãos para puxar o capuz para trás e expor a glande. Experimente diferentes níveis de pressão e traços para ver o que funciona para você.
Experimente a técnica de “punção manual”. Segurar o capuz entre o indicador e o dedo médio e deslizá-lo para cima e para baixo é uma forma de aproveitar melhor o capuz.
Use um brinquedo sexual. Vibradores são uma ótima maneira de estimular o clitóris e podem ser especialmente úteis se você tiver um capuz mais grosso que interfira com as sensações. Compre vibradores.
Encontre a posição certa. Embora a relação sexual por si só não leve você ao orgasmo como a estimulação do clitóris, certas posições podem lhe dar o melhor dos dois mundos.
Considere a posição de “andar alto”. Para tentar fazer isso, deite-se de costas. Seu parceiro deve inclinar o pênis ou consolo de forma que a haste superior esfregue contra o clitóris enquanto ele empurra. Quando feito corretamente, cada impulso desliza o capuz para cima e para baixo ou fornece pressão suficiente sobre o capuz para estimular o clitóris.
E a redução?
Para as mulheres que têm tecido em excesso pendendo do clitóris, o que causa aumento de infecções por fungos, desconforto durante o sexo ou diminuição da sensibilidade sexual, existe um procedimento chamado redução do capuz do clitóris.
Este procedimento, também chamado de hoodectomia ou descascamento do clitóris, é um procedimento cirúrgico para reduzir o tamanho do capuz clitoriano removendo o excesso de tecido. O procedimento geralmente é realizado junto com uma labioplastia, o que reduz o tamanho dos pequenos lábios.
O tempo de recuperação varia de pessoa para pessoa. Você pode esperar alguma dor e desconforto durante a cura.
Se você estiver interessado em uma capuzectomia ou outro procedimento vaginal, converse com seu médico. Eles podem responder a quaisquer perguntas que você tenha, discutir riscos potenciais e, potencialmente, encaminhá-lo a um cirurgião de boa reputação em sua área.
A cirurgia estética genital feminina, quando realizada por cirurgião plástico competente e certificado, apresenta baixos índices de complicações e alta satisfação das pacientes.
A hoodectomia não deve ser confundida com mutilação genital feminina (FGM). A MGF refere-se a todos os procedimentos que envolvem a remoção parcial ou completa ou qualquer lesão dos órgãos genitais femininos. A MGF é reconhecida internacionalmente como uma violação dos direitos humanos de mulheres e meninas.
Converse com seu medico
Se você se sentir desconfortável com o tamanho de seu capuz - ou sentir que ele está afetando sua capacidade de sentir prazer sexual - converse com seu médico. Eles podem discutir suas preocupações e responder a quaisquer perguntas que você possa ter sobre sensação, prazer e cirurgia estética.
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