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Ioga quente. Secadores de cabelo. Agosto na cidade. Está quente lá fora e seu corpo precisa de uma maneira de se refrescar. Ele faz isso suando. E o suor não é relegado às axilas. Freqüentemente, flui de áreas sensíveis como virilha, bumbum e seios.
O suor da mama pode ser desconfortável e irritante para a pele, e alguns podem achar isso constrangedor. Mas o suor da mama é totalmente normal. A maioria das mulheres experimenta isso em algum momento. E algumas mulheres, especialmente aquelas com seios grandes, têm mais suor nos seios do que outras.
Continue lendo para aprender como maximizar seu guarda-roupa e hackear os produtos que você tem em casa para tornar o suor dos seios uma coisa do passado.
1. Livre-se dos materiais sintéticos
A maioria dos sutiãs é feita com materiais sintéticos como poliéster e rayon. Os materiais sintéticos não "respiram". Isso significa que eles retêm o calor e evitam que o suor evapore.
2. Livre-se do enchimento
O acolchoamento é uma camada extra de roupa que só o deixará mais quente. Geralmente contém materiais sintéticos, que podem reter a umidade contra o seu corpo e aumentar o risco de infecções comuns da pele.
3. Vá com algodão
O algodão é um tecido naturalmente respirável. Calor e suor não ficarão presos em seu peito com algodão. Porém, há uma desvantagem nisso: o algodão leva muito tempo para secar.
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4. Ou tente o mesh
Experimente um sutiã de malha fino e sem acolchoado. Este material pode ser sintético, mas não retém umidade. Quando seus seios pegam uma brisa agradável, o suor evapora em vez de escorrer pelo seu estômago.
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5. Use um sutiã esportivo
Um ótimo sutiã esportivo não é apenas para a academia! Sutiãs esportivos tradicionais podem ser muito grossos para mulheres que suam muito, então certifique-se de ter algo em um tecido respirável ou que absorva a umidade. O sutiã esportivo racerback que absorve o suor da FITTIN é uma escolha popular.
6. Invista em um sutiã que absorva o suor ou a umidade
As empresas de sutiãs estão acostumadas com o suor dos seios e estão lançando algumas novas opções de remoção de suor. Considere algo como o sutiã conversível sem fio X-Temp da Hanes.
7. Ou largue o sutiã completamente
Liberte o mamilo de uma vez por todas, abandonando o sutiã por completo. Se você está preocupado com a exibição de seus mamilos, considere o uso de pastéis ou um pedaço de fita adesiva para cobertura.
8. Com ou sem sutiã, opte por uma blusa solta e esvoaçante
Lembre-se de que o ar é seu aliado na guerra contra o suor. Roupas apertadas retêm calor e umidade. Além disso, roupas justas significam mais manchas de suor e manchas molhadas. Tecidos soltos e respiráveis como algodão e linho aumentam o fluxo de ar e escondem o suor.
9. Em caso de dúvida, use preto
O suor é praticamente invisível em roupas pretas.
10. Se você estiver em apuros, use protetores de calcinha
As cuecas são a solução definitiva para o suor do seio faça você mesmo. Enfie um par dentro do sutiã para ajudar a absorver o suor e evitar a formação de manchas nas roupas. Experimente algo respirável, como calcinhas Organyc 100% algodão.
11. As toalhas de papel também funcionam
Vai a uma reunião de almoço em julho? Dançando em um casamento na primavera? Se você não tiver revestimentos à mão, você sempre pode usar toalhas de papel. Encontre um banheiro ou cozinha e seque-se. Em seguida, dobre algumas toalhas de papel e coloque-as nos copos do sutiã.
12. Invista em um forro para o seu sutiã
Se você quiser atualizar sua solução DIY, compre um forro de sutiã de algodão. Os forros de sutiã são projetados para puxar a umidade da pele e prevenir irritações. Este bambu e algodão da More of Me to Love é uma escolha popular. Você também pode experimentar os pensos para amamentar, que são projetados para absorver o leite materno.
13. Lubrifique com um desodorante sem alumínio
Os antitranspirantes evitam que você sue e os desodorantes mascaram o cheiro do suor.
No entanto, como os antitranspirantes e desodorantes são usados perto da mama, alguns cientistas acreditam que pode haver uma ligação com o câncer de mama. Os compostos de alumínio encontrados na maioria dos antitranspirantes podem imitar os efeitos do estrogênio.
De acordo com o National Cancer Institute, nenhuma evidência científica liga esses produtos ao câncer de mama. Ainda assim, você pode preferir usar desodorantes sem alumínio e evitar colocar antitranspirantes nos seios.
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14. Ou tente um spray desodorante
Muitos desodorantes estão disponíveis em sprays. Isso pode tornar o aplicativo rápido e fácil. Os desodorantes ajudam a mascarar o cheiro do odor corporal, mas não impedem você de suar.
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15. Para melhores resultados, experimente um desodorante de mama feito especialmente
Sim, existe desodorante de mama! Experimente a loção Fresh Breasts. É um creme que seca em pó e ajuda a prevenir atrito e suor.
16. Gel anti-fricção pode resolver o problema
A fricção dos seios contra o tronco pode causar fricção. O atrito também causa calor, o que o faz suar mais. Um gel anti-atrito como o Lanacane pode ajudar a reduzir o atrito e prevenir erupções cutâneas.
17. Experimente óleo de argan
Os marroquinos usam óleo de argan para tratar infecções de pele há séculos. Hoje, especialistas em beleza insistem que faz maravilhas com o suor dos seios, reduzindo a transpiração e a irritação.
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18. Toque em um pouco de talco de bebê
O talco de bebê funciona muito bem para prevenir irritações e erupções cutâneas como o intertrigo. O intertrigo é uma forma comum de dermatite que afeta as dobras cutâneas, principalmente a área abaixo dos seios. Os locais de intertrigo freqüentemente desenvolvem infecções fúngicas e bacterianas.
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19. Ou mesmo amido de milho
O amido de milho é um ótimo substituto para o poder do bebê. Você pode até fazer seu próprio desodorante misturando partes iguais de amido de milho e bicarbonato de sódio. Use as mãos para dar um tapinha delicado na pele.
20. Considere um pó direcionado
Você também pode comprar um pó projetado especificamente para parar de suar. Este pó para pó sem talco da Lush Cosmetics é outro clássico cult. Protege contra irritações e deixa a pele sedosa e macia.
21. Obtenha o melhor dos dois mundos com um spray de pó
Oh, os milagres da ciência moderna! Pegue o pó de uma lata de spray. O pó de spray de perfume fresco de Gold Bond é elogiado por ser refrescante e absorvente.
22. Ou considere lenços antitranspirantes
SweatBlock é um antitranspirante de força clínica que funciona por até sete dias. Parece incrível, certo? Apenas certifique-se de falar com seu médico antes de usar este produto em seus seios. O ingrediente ativo é o alumínio, que alguns cientistas sugerem estar relacionado ao câncer de mama (embora faltem evidências claras).
23. Refresque-se com um lenço umedecido
Jogue alguns lenços umedecidos na sua bolsa e use-os quando precisar se refrescar. O suor só cheira quando se mistura com bactérias em sua pele. Limpar a pele deve ajudar.
24. Desinfetante para as mãos também pode ajudar com o cheiro
Se você estiver em apuros, use desinfetante para as mãos com ou sem perfume. Pode matar as bactérias da pele e eliminar o cheiro de BO.
O resultado final
Se nada do que você faz está dando certo ou sua transpiração começa a interferir em sua vida diária, pode ser hora de marcar uma consulta com seu dermatologista. Você pode estar mostrando sinais de hiperidrose, uma condição de suor excessivo.
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