O que está causando minha dor na parte superior direita das costas e como a trato?

Visão geral

A dor lombar direita pode variar de leve a debilitante. Isso pode levar a menos liberdade de movimento e dificultar o trabalho do dia.

O quadrante superior direito das costas começa na base do pescoço e continua descendo pela caixa torácica do lado direito. Essa área do corpo inclui a parte superior da coluna torácica, que termina na região lombar.

A dor na parte superior direita das costas costuma ser causada por problemas na coluna, incluindo:

• Vértebras. Esses pequenos ossos formam sua espinha dorsal e estão presos às suas costelas.
• Discos espinhais. Os discos estão localizados entre cada vértebra. Eles têm interiores esponjosos e um exterior rígido. Seus discos são projetados para absorver choques quando você caminha, corre ou pula.
• Músculos, ligamentos. e tendões. São faixas de tecido conjuntivo fibroso que mantêm a coluna no lugar.
• Nervos. Os nervos são feixes de fibras que facilitam a comunicação entre o cérebro, medula espinhal, músculos e órgãos internos.

Às vezes, a dor nessa área do corpo pode ser causada por doenças graves e potencialmente fatais, como infecção da coluna vertebral, câncer de pulmão, embolia pulmonar ou colecistite (inflamação da vesícula biliar).

Dor nas costas direita superior causa

A dor na parte superior direita das costas pode ser crônica ou aguda. O tipo de dor que você sente também pode variar de aguda e penetrante a surda e latejante. A dor lombar direita é causada por uma ampla gama de condições. A causa determinará o tipo de dor que você sente, bem como o melhor tratamento para ela.

Uso excessivo, tensão muscular ou lesão

Uma tensão muscular é uma torção ou ruptura em um músculo ou tendão. O esforço excessivo ou os movimentos repetitivos envolvidos em atividades como remover a neve, inclinar-se sobre um computador ou praticar esportes podem resultar em tensão muscular.

Torção repentina ou levantamento de peso também podem causar essa condição. Uma queda, colisão de carro ou impacto repentino de qualquer tipo pode causar ferimentos leves a graves nas costas.

Lesões leves podem assumir a forma de tensão muscular, entorses ou espasmos. Uma entorse é um estiramento ou ruptura de um ligamento. Um espasmo é uma contração repentina de um músculo. Outros sintomas incluem:

• amplitude de movimento reduzida no braço ou ombro
• aumento da dor com o movimento do ombro, braço ou costas

Pressão nos nervos espinhais

A hérnia de disco pode ser causada pelo levantamento de objetos pesados ​​ou por ferimentos, como chicotadas. Essa condição também é conhecida como disco rompido ou rompido. Quando um disco em suas costas se rompe, a pressão pode ser exercida sobre os nervos espinhais.

Uma hérnia de disco ocorre se a parte interna mole de um disco espinhal empurra para fora, saliente através de um rasgo em sua camada externa. As hérnias de disco são mais comuns na parte inferior das costas, mas também podem ocorrer no pescoço, causando dor na parte superior das costas. Eles podem ser mais prováveis ​​de ocorrer em pessoas com sobrepeso ou em pessoas idosas.

Outros sintomas de uma hérnia de disco incluem:

• dor no braço ou ombro que pode piorar com tosse ou espirro
• sensação de formigueiro
• dormência
• fraqueza muscular no braço ou ombro

Fraturas de vértebras

Também chamada de fratura da coluna vertebral, essa condição pode ser causada pelo impacto de uma queda, colisão esportiva, acidente de carro ou outra lesão.

As fraturas de vértebras fazem com que os ossos da coluna se quebrem e possivelmente se fragmentem, causando compressão ou perfuração da medula espinhal ou dos nervos. As fraturas de vértebras variam em gravidade de leve a catastrófica.

Além da dor nas costas, os sintomas que você apresenta serão determinados pela gravidade da lesão. Eles podem incluir:

• dor de pescoço
• espasmos musculares
• fraqueza
• sensação de formigueiro
• dificuldade em mover seu braço ou braços
• paralisia

Osteoporose

A osteoporose é uma doença óssea que aumenta o risco de fraturas. As pessoas com essa doença geralmente não sabem que a têm até que uma fratura por compressão em uma vértebra espinhal. Os sintomas incluem:

• início repentino de dor nas costas
• dor intensificada ao ficar em pé ou caminhar
• perda de altura
• retração gengival
• aperto de mão fraco
• unhas quebradiças

Osteoartrite

A osteoartrite (OA) afeta as articulações do corpo. A maioria das vértebras da coluna está conectada a articulações, tornando esta área do corpo suscetível à OA.

OA pode causar dor na parte superior direita das costas ou em qualquer lugar ao longo da coluna. Essa condição às vezes é acompanhada de escoliose. Outros sintomas incluem:

• irradiando dor para o pescoço, braços ou ombros
• fraqueza
• dormência
• cãibras musculares
• rigidez

Síndrome da dor miofascial (MPS)

A MPS causa dor crônica nos tecidos conjuntivos (fáscia) que cobrem os músculos e pode ocorrer nos discos intervertebrais da coluna vertebral.

A dor miofascial geralmente é causada por atividades de movimento repetitivo. Pode causar dor profunda no músculo ou dor referida, causando desconforto em outras áreas do corpo. Os sintomas incluem:

• ponto sensível profundamente em um músculo
• dor que piora continuamente

Estresse

Sentimentos como estresse, nervosismo e ansiedade podem causar dores nas costas. Quando você sente estresse, seu corpo se prepara para uma reação de luta ou fuga, preparando-se para um grande desafio, mesmo que não seja iminente. Isso faz com que seus músculos fiquem tensos.

Você também pode ter:

• batimento cardíaco acelerado
• dor de cabeça
• respiração rápida
• estômago nervoso

Causas incomuns

Condições pulmonares. Como os pulmões estão localizados perto da parte superior das costas, condições como pneumonia ou infecções respiratórias podem causar dor na parte superior direita das costas. O câncer de pulmão também pode causar dor nessa área, especialmente se houver metástase para a coluna ou tórax. Você também pode sentir dor se um tumor em seu pulmão estiver pressionando suas costas. Uma embolia pulmonar (coágulo de sangue no pulmão) também pode causar dor na parte superior direita das costas.

Doenças da vesícula biliar. Mesmo que a vesícula biliar não esteja localizada perto da parte superior das costas, as condições que a afetam, como cálculos biliares, podem fazer com que a parte superior direita das costas doa. Isso é conhecido como dor referida. A colecistite (inflamação da vesícula biliar) é uma doença potencialmente grave que também pode causar dor nessa área. Quando não tratada, a colecistite pode causar ruptura da vesícula biliar.

Infecção espinhal. As infecções na coluna podem ser causadas por bactérias, vírus ou fungos. Eles podem ser mais prováveis ​​de ocorrer em pessoas com sistema imunológico enfraquecido. Eles também podem ocorrer como resultado de um procedimento cirúrgico. Infecções espinhais podem afetar os discos, ossos ou medula espinhal. Esses tipos de infecções podem ser acompanhados por outros sintomas, como dormência, calafrios, febre ou formigamento.

Sintomas e causas específicas

Dor nas costas direita superior sob a omoplata

Tensão muscular, entorses e espasmos podem afetar os músculos rombóides, que estão localizados no meio das omoplatas. Essa dor é sentida principalmente no meio da parte superior das costas, mas pode irradiar para um ou ambos os lados.

A dor sob ou perto da omoplata pode dificultar a rotação total do ombro ou o movimento do braço em toda a amplitude de movimento. Esse tipo de dor geralmente é causado por tensão muscular, resultante do uso excessivo. Também pode acontecer se você dormir em uma posição estranha ou se tiver uma postura inadequada.

Se a dor na omoplata ou sob a omoplata não desaparecer com o tratamento caseiro em alguns dias, também pode ser um sinal de problemas mais graves nos pulmões ou na vesícula biliar.

Dor nas costas direita superior ao respirar

Às vezes, a dor nas costas pode piorar quando você respira fundo. Isso ocorre porque as vértebras da coluna vertebral estão conectadas às costelas. Normalmente, não há nada com que se preocupar. Mas às vezes, esse tipo de dor pode sinalizar uma embolia pulmonar (coágulo de sangue no pulmão).

Emergência Médica

Se a dor for forte ou acompanhada pelos seguintes sintomas, procure ajuda médica imediatamente:

• início repentino de falta de ar
• desmaio ou início súbito de tontura ou fraqueza
• aumento repentino na temperatura acima de 100 ° F (37 ° C).
• início súbito de forte dor no peito
• batimento cardíaco rápido ou início súbito de batimento cardíaco irregular
• tossindo de sangue

Tratamento de dor lombar direita

A dor nas costas geralmente desaparece com tratamento em casa, ao longo de alguns dias. Pode ser necessário combinar vários tratamentos para obter o melhor efeito. Esses incluem:

• Medicamentos de venda livre para a dor. Medicamentos para a dor como AINEs ou paracetamol (Tylenol) podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação.
• Calor e gelo. A terapia de calor e frio pode ajudar a acalmar espasmos nas costas e aliviar a tensão. Tente usar uma bolsa de água quente nas costas ou sente-se em uma banheira de hidromassagem. As compressas de gelo podem ser benéficas para inflamação, inchaço e dor de lesões, entorses e distensão muscular.
• Exercício. Exercícios leves, como alongamento ou rotação dos ombros, podem ajudar a aliviar a dor e a rigidez.
• Massagem. A massagem na região inferior do pescoço e nas omoplatas pode ajudar a reduzir os nós musculares.
• Resto. O repouso na cama pode ajudar com dores agudas nas costas, mas deve ser limitado. Tente descansar por algumas horas de cada vez, por um a dois dias apenas.

Fatores de risco

A dor nas costas é uma ocorrência comum que pode acontecer a qualquer pessoa. Existem, no entanto, vários fatores de risco que podem fazer com que você sinta dor na parte superior direita das costas ou dor crônica nas costas com mais frequência. Esses incluem:

• a obesidade ou o excesso de peso podem colocar mais pressão nas suas costas
• não se exercitar pode causar tônus ​​muscular fraco ou músculos fracos nas costas e no abdômen
• idade (a dor nas costas aumenta com a idade)
• estresse crônico ou depressão
• levantamento impróprio, movimento repetitivo e postura inadequada (trabalhos de mesa também podem ser um fator de risco)
• fumar cigarros reduz o fluxo sanguíneo em toda a coluna e o tempo de cicatrização de lesões

Quando ver um medico

A dor na parte superior direita das costas geralmente desaparece com o tratamento em casa, dentro de alguns dias. Se não começar a melhorar em uma semana, consulte um médico.

Você também deve procurar tratamento médico para dor nas costas resultante de uma lesão ou dor associada a outros sintomas, como novos problemas intestinais ou de bexiga, fraqueza muscular, formigamento, dormência ou febre.

Remover

A dor na parte superior direita das costas pode ser causada por uma ampla variedade de condições. Normalmente, eles podem ser tratados em casa.

A dor nas costas geralmente desaparece com o autocuidado em uma semana. Se o seu não melhorar ou desaparecer dentro desse período, consulte um médico para descartar condições subjacentes mais graves.