Vários tratamentos médicos estão disponíveis para controlar a colite ulcerosa (UC). O objetivo da terapia moderna é prevenir crises e estender o tempo entre as crises (remissão), pelo menos temporariamente.
Mas esses medicamentos podem ter efeitos colaterais graves, especialmente quando tomados por longos períodos de tempo. Por exemplo, os corticosteroides podem causar vários problemas cosméticos, psicológicos e hormonais.
Muitas pessoas simplesmente não toleram esses medicamentos. As crianças, em particular, podem ter problemas com medicamentos convencionais.
Por causa dos efeitos colaterais adversos que comumente vêm com o uso de medicamentos tradicionais para colite ulcerosa, muitas pessoas recorrem a terapias alternativas e remédios naturais para controlar sua UC.
Remédios dietéticos para colite ulcerosa
Mudanças na dieta podem ajudar algumas pessoas com UC. Por exemplo, uma proporção relativamente alta de descendentes de europeus é alérgica ou sensível ao glúten, uma substância encontrada no trigo.
Algumas evidências sugerem que as pessoas com UC são mais propensas a ter doença celíaca ou serem intolerantes ao glúten. No entanto, são necessárias mais pesquisas nesta área.
A eliminação desses alimentos e bebidas também pode diminuir a frequência e a gravidade das crises:
- álcool
- laticínios
- eu no
- alimentos processados
- alimentos ricos em carboidratos
- álcoois de açúcar
As dietas com baixo teor de gordura parecem ser particularmente úteis para retardar a recorrência da CU. O azeite de oliva, triglicerídeos de cadeia média, ácidos graxos ômega-3 e certos tipos de fibra podem ter um efeito benéfico.
A alta ingestão de fibras também pode ser útil em algumas pessoas. Além de melhorar a regularidade intestinal, pode melhorar a consistência das fezes.
A alta ingestão de vitamina C pode ter um efeito protetor, e os alimentos ricos em vitamina C podem estar associados a uma fase de remissão mais longa. Alguns desses alimentos incluem:
- bagas
- espinafre
- Pimentão
- salsinha
Suplementos e remédios de ervas para colite ulcerosa
Alguns remédios fitoterápicos ou orgânicos podem ajudar a promover a saúde intestinal e prolongar a remissão. Alguns suplementos e remédios fitoterápicos familiares podem ser eficazes no manejo da UC.
Probióticos
Os probióticos introduzem bactérias intestinais saudáveis para restaurar e manter uma flora microbiana natural no intestino. Isso pode reduzir as respostas inflamatórias prejudiciais e manter a remissão.
Ginseng
Embora haja uma falta de pesquisa em humanos estudando como o ginseng afeta a UC, alguns estudos em animais mostraram que o ginseng pode ser eficaz no tratamento da UC, reduzindo a inflamação e protegendo contra danos celulares.
Semente / casca de psyllium
Semente / casca de psyllium aumenta a motilidade intestinal, alivia os sintomas de prisão de ventre e melhora a eliminação de resíduos.
Boswellia
Algumas evidências sugerem que a resina obtida a partir de Boswellia as plantas podem ajudar a reduzir a inflamação, o que pode ser útil para aqueles com UC.
Bromelaína
A bromelaína, uma enzima encontrada no abacaxi, pode ajudar a aliviar os sintomas de colite ulcerativa e reduzir a frequência das crises. É proteolítico, o que significa que ajuda a quebrar as proteínas.
Foi demonstrado que a bromelaína diminui a inflamação intestinal e melhora a função das células intestinais, o que pode ajudar a reduzir os sintomas de colite ulcerativa.
Açafrão
A cúrcuma, a especiaria indiana usada no curry, pode ajudar as pessoas com UC.
Especificamente, a curcumina encontrada na cúrcuma é um antioxidante e parece diminuir a inflamação enquanto melhora a eficácia da terapia médica tradicional.
Gingko biloba
O Gingko foi eficaz no tratamento da colite experimental em roedores.
Mudanças no estilo de vida para colite ulcerosa
A UC leva a vários sintomas, não apenas gastrointestinais. Além dos medicamentos, outras intervenções e mudanças no estilo de vida, como as que se seguem, podem ajudar a melhorar a saúde e a qualidade de vida.
- Trate prontamente a anemia. Os baixos níveis de ferro, ácido fólico e vitamina B-12 podem causar anemia. Níveis baixos de ferro podem ocorrer com sangramento. Alguns medicamentos podem interferir na absorção do folato. A deficiência de vitamina B-12 também pode se desenvolver. Os surtos de UC podem dificultar a obtenção da nutrição completa de que você precisa. Portanto, a causa da anemia sempre precisa ser identificada e tratada prontamente.
- Controle o estresse. O estresse emocional está fortemente associado à UC. Previna recaídas com a ajuda de exercícios ou terapias de alívio do estresse, ioga e meditação.
- Faça algum exercício e pare de fumar. Adicionar exercícios e atividades físicas regulares pode ajudar na UC. Parar de fumar também pode.
- Reveja seu regime de medicamentos. Certos medicamentos, como antiinflamatórios não esteroidais (AINEs), podem estar associados a surtos de colite ulcerativa. Se você tem UC, consulte seu médico antes de usar um AINE.
O takeaway
Tomar remédios naturais junto com os tratamentos convencionais pode ajudar a eliminar os sintomas da UC melhor do que apenas os tratamentos convencionais sozinhos.
No entanto, antes de iniciar qualquer tratamento alternativo, você deve conversar com seu médico sobre quais remédios podem ser melhores para você. Eles podem ajudá-lo a encontrar os melhores tratamentos para você.
