Reconhecendo os sintomas do diabetes tipo 2

Sintomas de diabetes tipo 2

O diabetes tipo 2 é uma doença crônica que pode fazer com que o açúcar no sangue (glicose) fique mais alto do que o normal. Muitas pessoas não sentem sintomas de diabetes tipo 2. No entanto, existem sintomas comuns e ser capaz de reconhecê-los é importante. A maioria dos sintomas do diabetes tipo 2 ocorre quando os níveis de açúcar no sangue estão anormalmente elevados.

Os sintomas mais comuns de diabetes tipo 2 incluem:

• sede excessiva
• micção frequente ou aumentada, especialmente à noite
• fome excessiva
• fadiga
• visão embaçada
• feridas ou cortes que não cicatrizam

Se sentir algum destes sintomas regularmente, fale com o seu médico. Eles podem recomendar que você faça um teste de diabetes, que é feito com uma coleta de sangue básica. O rastreamento de diabetes de rotina normalmente começa aos 45 anos.

No entanto, pode começar mais cedo se você:

• excesso de peso
• sedentário
• afetado pela pressão alta, agora ou quando você estava grávida
• de uma família com histórico de diabetes tipo 2
• de origem étnica com maior risco de diabetes tipo 2
• em maior risco devido à hipertensão, baixos níveis de bom colesterol ou altos níveis de triglicerídeos
• tem doença cardíaca
• tem síndrome do ovário policístico

Sintomas comuns de diabetes tipo 2

Se você tem diabetes, pode ajudar a compreender como os níveis de açúcar no sangue afetam a maneira como você se sente. Os níveis elevados de glicose causam os sintomas mais comuns. Esses incluem:

Micção frequente ou aumentada

Níveis elevados de glicose forçam os fluidos de suas células. Isso aumenta a quantidade de fluido entregue aos rins. Isso faz com que você precise urinar mais. Ele também pode desidratar você.

Sede

À medida que seus tecidos ficam desidratados, você fica com sede. O aumento da sede é outro sintoma comum do diabetes. Quanto mais você urina, mais precisa beber e vice-versa.

Fadiga

A sensação de cansaço é outro sintoma comum da diabetes. A glicose é normalmente uma das principais fontes de energia do corpo. Quando as células não conseguem absorver o açúcar, você pode ficar cansado ou exausto.

Visão embaçada

A curto prazo, níveis elevados de glicose podem causar um inchaço do cristalino do olho. Isso leva a uma visão embaçada. Manter o açúcar no sangue sob controle pode ajudar a corrigir problemas de visão. Se os níveis de açúcar no sangue permanecerem altos por muito tempo, outros problemas oculares podem ocorrer.

Infecções recorrentes e feridas

Níveis elevados de glicose podem dificultar a cura do corpo. Portanto, lesões como cortes e feridas permanecem abertas por mais tempo. Isso os torna mais suscetíveis a infecções.

Às vezes, as pessoas não percebem que têm níveis elevados de açúcar no sangue porque não sentem nenhum sintoma. Açúcar elevado no sangue pode levar a problemas de longo prazo, como:

• um risco maior de doenças cardíacas
• problemas nos pés
• dano ao nervo
• doenças oculares
• doenca renal

Pessoas com diabetes também correm o risco de infecções graves da bexiga. Em pessoas sem diabetes, as infecções da bexiga geralmente são dolorosas. No entanto, as pessoas com diabetes podem não ter essa sensação de dor ao urinar. A infecção pode não ser detectada até que se espalhe para os rins.

Sintomas de emergência de diabetes tipo 2

O alto nível de açúcar no sangue causa danos a longo prazo ao corpo. No entanto, o baixo nível de açúcar no sangue, denominado hipoglicemia, pode ser uma emergência médica. A hipoglicemia ocorre quando há níveis perigosamente baixos de açúcar no sangue. Para pessoas com diabetes tipo 2, apenas aqueles que estão tomando medicamentos que aumentam os níveis de insulina do corpo estão em risco de baixo nível de açúcar no sangue.

Os sintomas de hipoglicemia incluem:

• tremendo
• tontura
• fome
• dor de cabeça
• suando
• dificuldade em pensar
• irritabilidade ou mau humor
• batimento cardíaco acelerado

Se estiver a tomar medicamentos que aumentam a quantidade de insulina no seu corpo, certifique-se de que sabe como tratar a hipoglicemia.

Sintomas de diabetes tipo 2 em crianças

De acordo com a Mayo Clinic, algumas crianças com diabetes tipo 2 podem não apresentar sintomas, enquanto outras sim. Você deve conversar com o médico do seu filho se ele tiver algum dos fatores de risco - mesmo se eles não estiverem apresentando os sintomas comuns.

Os fatores de risco incluem:

• peso (tendo um IMC acima do percentil 85)
• inatividade
• um parente próximo de sangue que tem diabetes tipo 2
• raça (afro-americano, hispânico, nativo americano, asiático-americano e das ilhas do Pacífico apresentam uma incidência mais alta)

Crianças que apresentam sintomas apresentam muitos dos mesmos sintomas que os adultos:

• fadiga (sensação de cansaço e irritação)
• aumento da sede e micção
• aumento da fome
• perda de peso (comer mais do que o normal, mas ainda perdendo peso)
• áreas de pele escura
• feridas de cicatrização lenta
• visão embaçada

Tratamentos de estilo de vida

Você pode precisar de medicamentos orais e insulina para tratar o diabetes tipo 2. Gerenciar o açúcar no sangue por meio de monitoramento rigoroso, dieta e exercícios também são partes importantes do tratamento. Embora algumas pessoas sejam capazes de controlar o diabetes tipo 2 apenas com dieta e exercícios, você deve sempre consultar seu médico sobre o tratamento que é melhor para você.

Monitoramento de açúcar no sangue

A única maneira de ter certeza de que seu nível de açúcar no sangue permanece dentro da faixa-alvo é monitorando-o. Pode ser necessário verificar e registrar seus níveis de açúcar no sangue várias vezes por dia ou apenas de vez em quando. Isso depende do seu plano de tratamento.

Dieta saudável

Não existe uma dieta específica recomendada para pessoas com diabetes tipo 2. No entanto, é importante que sua dieta se concentre em frutas, vegetais e grãos inteiros. São alimentos com baixo teor de gordura e alto teor de fibras. Você também deve reduzir doces, carboidratos refinados e produtos de origem animal. Alimentos com baixo índice glicêmico (alimentos que mantêm o açúcar no sangue mais estável) também são indicados para pessoas com diabetes tipo 2.

O seu médico ou nutricionista pode ajudar a criar um plano alimentar para você. Eles também podem ensiná-lo a monitorar sua dieta para manter um nível de açúcar no sangue estável.

Atividade física

O exercício regular é importante para quem tem diabetes tipo 2. Você deve fazer dos exercícios uma parte de sua rotina diária. É mais fácil se você escolher atividades de que goste, como caminhar, nadar ou praticar esportes. Certifique-se de obter a permissão do seu médico antes de iniciar qualquer exercício. Alternar entre diferentes tipos de exercícios pode ser ainda mais eficaz do que se limitar a apenas um.

É importante que você verifique seus níveis de açúcar no sangue antes de se exercitar. O exercício pode diminuir os níveis de açúcar no sangue. Para evitar a baixa de açúcar no sangue, você também pode comer um lanche antes de se exercitar.

Medicamentos e insulina

Você pode ou não precisar de medicamentos e insulina para manter seus níveis de açúcar no sangue. Isso é algo que será decidido por muitos fatores, como outras condições de saúde que você tem e seus níveis de açúcar no sangue.

Alguns medicamentos para o tratamento da diabetes tipo 2 são:

Metformina

Este medicamento é geralmente o primeiro medicamento prescrito. Ajuda o corpo a usar a insulina com mais eficácia. Alguns efeitos colaterais possíveis são náuseas e diarreia. Eles geralmente desaparecem à medida que seu corpo se adapta a eles.

Recuperação da liberação estendida de metformina

Em maio de 2020, a Food and Drug Administration (FDA) recomendou que alguns fabricantes de metformina de liberação estendida removessem alguns de seus comprimidos do mercado dos EUA. Isso ocorre porque um nível inaceitável de um provável carcinógeno (agente causador do câncer) foi encontrado em alguns comprimidos de metformina de liberação prolongada. Se você atualmente toma este medicamento, ligue para seu médico. Eles irão aconselhar se você deve continuar a tomar seu medicamento ou se precisa de uma nova receita.

Sulfonilureias

Este medicamento ajuda seu corpo a secretar mais insulina. Alguns efeitos colaterais possíveis são baixo nível de açúcar no sangue e ganho de peso.

Meglitinides

Essas drogas funcionam como as sulfoniluréias, mas mais rápido. Seu efeito também é mais curto. Eles também podem causar baixo nível de açúcar no sangue, mas o risco é menor do que as sulfonilureias.

Tiazolidinedionas

Essas drogas são semelhantes à metformina. Geralmente, eles não são a primeira escolha dos médicos devido ao risco de insuficiência cardíaca e fraturas.

Inibidores da dipeptidil peptidase-4 (DPP-4)

Esses medicamentos ajudam a reduzir os níveis de açúcar no sangue. Eles têm um efeito modesto, mas não causam ganho de peso. Existe potencial para pancreatite aguda e dor nas articulações.

Agonistas do receptor do peptídeo 1 semelhante ao glucagon (agonistas do receptor GLP-1)

Esses medicamentos retardam a digestão, ajudam a reduzir os níveis de açúcar no sangue e ajudam na perda de peso. A American Diabetes Association (ADA) os recomenda em situações em que predomina a doença renal crônica (DRC), insuficiência cardíaca ou doença cardiovascular aterosclerótica (ASCVD).

As pessoas sentem náuseas, vômitos ou diarreia e há um risco possível de tumores da tireoide.

Inibidores do transportador de sódio-glicose (SGLT) 2

Esses medicamentos impedem os rins de reabsorver o açúcar no sangue. Em vez disso, é excretado na urina. Eles estão entre os novos medicamentos para diabetes no mercado.

Como os agonistas do receptor de GLP-1, os inibidores de SGLT2 também são recomendados pelo ADA nos casos em que predomina a DRC, insuficiência cardíaca ou ASCVD.

Os possíveis efeitos colaterais incluem infecções fúngicas, infecções do trato urinário e aumento da micção, bem como amputação.

Terapia de insulina

A insulina deve ser injetada, pois a digestão interfere quando a insulina é administrada por via oral. A dosagem e o número de injeções necessárias a cada dia dependem de cada paciente. Existem vários tipos de insulina que o seu médico pode prescrever. Cada um deles trabalha de maneira um pouco diferente. Algumas opções são:

• insulina glulisina (Apidra)
• insulina lispro (Humalog)
• insulina aspártico (Novolog)
• insulina glargina (Lantus)
• insulina detemir (Levemir)
• insulina isofano (Humulin N, Novolin N)

Panorama

É importante verificar com seu médico se você está tendo algum sintoma de diabetes tipo 2. Se não for tratada, a diabetes tipo 2 pode causar sérios problemas de saúde e danos a longo prazo ao seu corpo. Assim que você for diagnosticado, existem medicamentos, tratamentos e mudanças em sua dieta e atividade física que irão estabilizar seus níveis de açúcar no sangue.

De acordo com a Mayo Clinic, seu médico vai querer fazer vários testes de vez em quando para verificar:

• pressão sanguínea
• função renal e hepática
• a função da tireóide,
• níveis de colesterol

Você também deve fazer exames regulares aos pés e aos olhos.