A fibrose pulmonar idiopática (FPI) pode causar vários sintomas e complicações. Alguns sintomas ocorrem no sistema respiratório, mas outros afetam diferentes partes do corpo.
Você pode descobrir que seus sintomas pioram à medida que sua condição progride. Embora não haja uma cura para a FPI, você ainda pode controlar seus sintomas e retardar a progressão da doença.
Aqui estão algumas maneiras de tratar dificuldades respiratórias, tosse e muito mais.
Tosse
Cerca de 80% das pessoas com FPI desenvolvem tosse crônica em algum momento. A tosse pode afetar sua vida de várias maneiras. Você pode evitar eventos sociais ou recados porque falar ou andar pode desencadear a tosse e deixá-lo sem fôlego. Também pode ser doloroso.
Pode haver uma condição subjacente que leva à tosse, como:
- apneia obstrutiva do sono
- doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
- alergias
- gotejamento pós-nasal
Você também pode tomar medicamentos para FPI que pioram a tosse.
É improvável que a tosse crônica de FPI responda aos medicamentos típicos de venda livre (OTC) para o alívio da tosse. Mas existem outras maneiras de aliviar a tosse:
- Beba água ou chá quente.
- Tome medicamentos para doenças que podem desencadear a tosse, como DRGE, alergias ou gotejamento pós-nasal.
- Fale com seu médico sobre o uso de medicamentos como esteróides, opioides, talidomida ou cromoglicato de sódio. Os efeitos colaterais podem ser graves.
Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
A DRGE é uma complicação comum da FPI. Ocorre quando o ácido do estômago sobe pelo esôfago.
A DRGE pode causar sintomas como tosse e problemas gastrointestinais. Você também pode sentir dor no peito, sensação de queimação na garganta e no peito e dificuldade para engolir.
Seu médico pode prescrever medicamentos ou recomendar tratamentos OTC para ajudar a controlar a DRGE.
Você também pode evitar alimentos que desencadeiem seus sintomas, como alimentos altamente ácidos. Isso inclui:
- tomates
- comidas fritas
- chocolate
- cebolas
As bebidas que contêm álcool ou cafeína também podem exacerbar os sintomas da DRGE.
Dificuldades respiratórias
Com o tempo, pode ficar mais difícil respirar com FPI. Isso pode ser devido a falta de ar, falta de oxigênio no sangue ou ambos.
A falta de ar pode ser física e emocionalmente exigente. Você pode ter dificuldade de locomoção e ter mais dificuldade para fazer exercícios ou realizar as atividades diárias.
Você também pode se sentir vulnerável e optar por limitar totalmente as atividades físicas, o que pode causar ansiedade e depressão.
Converse com seu médico se você estiver tendo cada vez mais dificuldade para respirar. Seu médico irá examiná-lo e descartar qualquer outra condição que também possa causar esse sintoma.
A FPI pode ocorrer com outras condições de saúde, incluindo hipertensão pulmonar, doenças cardíacas e distúrbios do sono.
O seu médico pode aconselhá-lo sobre várias opções para controlar a sua falta de ar. Esses incluem:
- tomar medicamentos como inaladores, esteroides ou opioides
- usando oxigenoterapia
- praticando técnicas de respiração
- indo para a reabilitação pulmonar
- usando um ventilador portátil
- medindo seu nível de oxigênio com um oxímetro de pulso
Fadiga
Você pode se sentir mais cansado à medida que sua condição progride. A fadiga pode ocorrer por vários motivos, incluindo falta de ar, tosse ou fraqueza.
Esse sintoma pode ser difícil de superar. Os fatores que contribuem para a fadiga também são difíceis de neutralizar quando você está exausto.
Outras condições que você pode ter junto com a FPI podem contribuir para a fadiga. Algumas causas comuns são depressão, problemas cardíacos ou apneia obstrutiva do sono. Seu médico pode testar você para uma ou mais dessas condições para ajudar a tratar sua fadiga.
Para melhorar seus níveis de energia e combater a fadiga, você pode:
- Use terapia de oxigênio.
- Permaneça ativo. Converse com seu médico sobre quais exercícios são melhores para você.
- Participe de um programa de reabilitação pulmonar.
- Descanse quando precisar.
- Coma alimentos saudáveis como grãos inteiros, frutas e vegetais e proteínas magras.
- Procure ajuda para tarefas dentro e fora de sua casa.
Outros sintomas gastrointestinais
Você pode ter problemas gastrointestinais (GI) com medicamentos que toma para controlar sua FPI. Os sintomas gastrointestinais comuns incluem náusea, falta de apetite e diarreia.
Você pode acalmar seu sistema digestivo de várias maneiras para aliviar esses sintomas:
- Pergunte ao seu médico quando você deve tomar seus medicamentos para evitar distúrbios gastrointestinais.
- Experimente fazer pequenas refeições ao longo do dia. Se você não fica com fome com frequência, aumente as calorias em sua comida quando comer.
- Dê uma caminhada antes de comer para estimular o apetite.
- Mantenha sua dieta leve. Evite alimentos fibrosos se tiver náuseas ou diarreia.
Seu médico pode recomendar um novo medicamento ou reduzir a dosagem para ajudar o sistema digestivo a funcionar normalmente.
Condições de saúde mental
Um diagnóstico de FPI pode ter um efeito imediato ou retardado em sua saúde mental. Como a condição não tem cura atual e os sintomas pioram com o tempo, pode ser emocionalmente desafiador.
Duas condições de saúde mental que comumente ocorrem em pessoas com FPI incluem depressão e ansiedade. A depressão e a ansiedade também podem piorar sintomas como falta de ar e tosse.
Seu médico deve fazer um rastreio de depressão e ansiedade logo após o diagnóstico de FPI. Se você começar a se sentir ansioso ou deprimido, peça ajuda o mais rápido possível. Seu médico pode encaminhá-lo a um profissional de saúde mental que pode diagnosticar e tratar essas condições.
Aqui estão algumas maneiras de aliviar o estresse e reduzir a depressão ou ansiedade na FPI:
- Converse com sua equipe de saúde sobre medicamentos que podem tratar a depressão ou ansiedade.
- Consulte especialistas em uma clínica de reabilitação pulmonar.
- Marque consultas regulares com um profissional de saúde mental para terapia cognitivo-comportamental.
- Participe de grupos de apoio para pessoas com IPF.
- Discuta sua condição e seus sentimentos com a família e amigos.
- Pratique métodos de relaxamento, como meditação e atenção plena.
Remover
A FPI pode levar a vários sintomas que não afetam apenas seus pulmões. Sempre converse com seu médico sobre qualquer sintoma novo ou agravamento que você sentir.
Eles podem ajudá-lo a encontrar medicamentos ou modificações no estilo de vida que podem aliviar a tosse e as dificuldades respiratórias e ajudá-lo a controlar melhor sua FPI.
