Em alguns casos, as pessoas com diabetes tipo 2 precisam de injeções de insulina para controlar os níveis de açúcar no sangue. Para outros, o diabetes tipo 2 pode ser controlado sem insulina. Dependendo de seu histórico de saúde, seu médico pode recomendar que você controle o diabetes tipo 2 por meio de uma combinação de mudanças no estilo de vida, medicamentos orais ou outros tratamentos.
Aqui estão seis coisas que você precisa saber sobre como controlar o diabetes tipo 2 sem insulina.
Estilo de vida é importante
Algumas pessoas com diabetes tipo 2 podem controlar o açúcar no sangue apenas com mudanças no estilo de vida. Mas mesmo se você precisar de medicação, escolhas de estilo de vida saudáveis são importantes.
Para ajudar a controlar seus níveis de açúcar no sangue, tente:
- comer uma dieta bem balanceada
- faça pelo menos 30 minutos de exercícios aeróbicos por dia, cinco dias por semana
- completar pelo menos duas sessões de atividades de fortalecimento muscular por semana
- durma o suficiente
Dependendo do seu peso e altura atuais, seu médico pode encorajá-lo a perder peso. Seu médico ou nutricionista pode ajudá-lo a desenvolver um plano de perda de peso seguro e eficaz.
Para diminuir o risco de complicações da diabetes tipo 2, também é importante evitar o tabaco. Se você fuma, seu médico pode recomendar recursos para ajudá-lo a parar.
Muitos tipos de medicamentos orais estão disponíveis
Além das mudanças no estilo de vida, seu médico pode prescrever medicamentos orais para diabetes tipo 2. Eles podem ajudar a diminuir os níveis de açúcar no sangue.
Muitas classes diferentes de medicamentos orais estão disponíveis para tratar a diabetes tipo 2, incluindo:
- inibidores de alfa-glucosidase
- biguanidas
- sequestrantes de ácido biliar
- agonistas da dopamina-2
- Inibidores DPP-4
- meglitinidas
- Inibidores SGLT2
- sulfonilureias
- TZDs
Em alguns casos, pode ser necessária uma combinação de medicamentos orais. Isso é conhecido como terapia combinada oral. Você pode precisar experimentar vários tipos de medicamentos para encontrar um regime que funcione para você.
Seu médico pode prescrever outro medicamento injetável
A insulina não é o único tipo de medicamento injetável usado para tratar diabetes tipo 2. Em alguns casos, seu médico pode prescrever outros medicamentos injetáveis.
Por exemplo, medicamentos como agonistas do receptor de GLP-1 e análogos de amilina precisam ser injetados. Esses tipos de medicamentos funcionam para manter os níveis de glicose no sangue dentro da faixa normal, especialmente após as refeições.
Dependendo do medicamento específico, pode ser necessário injetá-lo diariamente ou semanalmente. Se o seu médico prescrever um medicamento injetável, pergunte quando e como tomá-lo. Eles podem ajudá-lo a aprender como injetar o medicamento com segurança e descartar agulhas usadas.
A cirurgia para perda de peso pode ser uma opção
Se o seu índice de massa corporal - uma medida de peso e altura - atende aos critérios para obesidade, seu médico pode recomendar uma cirurgia para perda de peso para ajudar a tratar o diabetes tipo 2. Este procedimento também é conhecido como cirurgia metabólica ou bariátrica. Pode ajudar a melhorar os níveis de açúcar no sangue e diminuir o risco de complicações diabéticas.
Em uma declaração conjunta emitida em 2016, várias organizações de diabetes recomendaram cirurgia para perda de peso para tratar diabetes tipo 2 em pessoas com IMC de 40 ou superior. Eles também recomendaram cirurgia para perda de peso para pessoas com IMC de 35 a 39 e uma história de tentativas sem sucesso de controlar o açúcar no sangue com estilo de vida e medicamentos.
Seu médico pode ajudá-lo a saber se a cirurgia para perda de peso é uma opção para você.
Alguns tratamentos podem causar efeitos colaterais
Diferentes tipos de medicamentos, cirurgias e outros tratamentos podem causar efeitos colaterais. O tipo e o risco de efeitos colaterais variam de um tratamento para outro.
Antes de começar a tomar um novo medicamento, converse com seu médico sobre os benefícios e riscos potenciais de usá-lo. Pergunte se ele pode interagir com outros medicamentos ou suplementos que você toma. Você também deve informar seu médico se estiver grávida ou amamentando, uma vez que alguns medicamentos não são seguros para mulheres grávidas ou amamentando.
A cirurgia também pode colocá-lo em risco de efeitos colaterais, como infecção no local de uma incisão. Antes de se submeter a qualquer operação, pergunte ao seu médico sobre os benefícios e riscos potenciais. Converse com eles sobre o processo de recuperação, incluindo as etapas que você pode seguir para reduzir o risco de complicações pós-cirúrgicas.
Se você suspeitar que desenvolveu efeitos colaterais com o tratamento, entre em contato com seu médico. Eles podem ajudar a identificar a causa de seus sintomas. Em alguns casos, eles podem ajustar seu plano de tratamento para ajudar a aliviar ou prevenir os efeitos colaterais.
Suas necessidades de tratamento podem mudar
Com o tempo, sua condição e necessidades de tratamento podem mudar. Se você achou difícil controlar o açúcar no sangue com mudanças no estilo de vida e outros medicamentos, seu médico pode prescrever insulina. Seguir o plano de tratamento recomendado pode ajudá-lo a controlar sua condição e reduzir o risco de complicações.
O takeaway
Muitos tratamentos estão disponíveis para diabetes tipo 2. Se você tiver dúvidas ou preocupações sobre seu plano de tratamento atual, fale com seu médico. Eles podem ajudá-lo a entender suas opções e desenvolver um plano que funcione para você.
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