O aplicativo Trip pode realmente expandir sua mente? Eu fiz um test drive para descobrir.
Trabalho em casa desde 12 de março de 2020. Bem, provavelmente devo dizer "trabalho".
Meus feeds de mídia social estão cheios de fotos de pães caseiros de massa fermentada, anúncios de promoção de empregos e colegas escritores compartilhando novos trabalhos em publicações nas quais sempre sonharam em publicar.
Eu? Estou operando com cerca de 40 por cento da capacidade, endividando-se, tendo dificuldade de concentração e me sentindo ansioso à medida que o número de casos COVID-19 continua aumentando a cada dia.
Não estou profundamente deprimido, mas apenas porque medito todos os dias, tomo vitamina D e B12, pratico ioga e converso virtualmente com um terapeuta uma vez a cada 2 meses.
Estou definitivamente não matá-lo por qualquer meio.
Então, eu não pude deixar de ficar curioso sobre o Trip, um novo aplicativo da Field Trip Health, que está abrindo uma rede de clínicas de terapia psicodélica nos Estados Unidos e no Canadá.
Lançado em setembro, o aplicativo foi projetado para apoiar o psiconauta em casa em uma viagem alimentada por cogumelos com psilocibina, LSD, cetamina ou outros psicodélicos para melhorar a saúde mental.
À medida que o inverno se aproximava e fazia menos travessias ao ar livre com amigos e cada vez mais, decidi experimentar o aplicativo. Aqui está o que aconteceu.
Healthline não endossa o uso ilegal de nenhuma substância. No entanto, acreditamos no fornecimento de informações acessíveis e precisas para ajudar os leitores a tomar decisões informadas.
A preparação
Eu fumo maconha à noite para relaxar, mas não como uma macrodose de cogumelos "mágicos" - entre 2 a 5 gramas - há cerca de uma década, e isso foi com amigos em uma festa.
Eu tentei algumas microdoses durante o verão, no entanto. Lembrando-me de como o cabelo da minha mãe parecia emitir leves nuvens de fumaça e como foi difícil manter a calma com aquela pequena dose, pensei que 1 grama de cogumelos professores dourados (em forma de chocolate) seria o suficiente para eu viajar com segurança e faça um teste eficaz do app Trip.
Junto com muita literatura útil sobre como se preparar para uma viagem psicodélica, como lidar com uma viagem ruim e como processar a experiência de forma significativa depois, o aplicativo tem alguns recursos projetados para aprimorar ou apoiar você durante a viagem.
“Trip combina entendimentos modernos de neurociência e psicologia com a sabedoria de praticantes experientes em meditação, respiração e autoexploração”, de acordo com um comunicado de imprensa para o aplicativo.
“Ele oferece suporte aos usuários com definição de intenção, rastreamento de humor, registro e integração guiados e música personalizada que foi cientificamente projetada para ajudar a guiá-lo através de emoções associadas a diferentes intenções”, afirma o comunicado à imprensa.
Parece sério e científico. Mas também me faz pensar se alguém que fez este aplicativo já experimentou cogumelos antes.
Definindo a vibe
Depois de indicar que estou prestes a embarcar em uma nova viagem (ou seja, antes que as drogas façam efeito), o aplicativo me pede para inspirar profundamente e, em seguida, expirar profundamente, com um gráfico animado de um céu azul ao fundo.
Em seguida, pergunta: "Como você está se sentindo agora?"
Existem cinco opções:
- muito melhor que o normal
- melhor que o normal
- o mesmo de sempre
- pior do que o normal
- muito pior do que o normal
Eu seleciono “pior do que o normal” e, então, sou solicitado a nomear a emoção. “Apreensiva”, escrevo, imaginando como o peso da pandemia e a ausência de amigos tornariam esta aventura do cogumelo diferente de qualquer outra.
“Qual é a sua intenção para esta viagem?” o aplicativo pergunta, com seis opções:
- descobrir
- crescer
- curar
- processar
- transformar
- uma intenção personalizada de minha escolha
“Para crescer”, eu seleciono, sentindo que isso é, em última análise, mais sobre a criação de conteúdo do que autocuidado.
“Como você espera crescer?” ele então pergunta, enquanto uma cordilheira roxa desliza ao fundo. “Por meio da aprendizagem experiencial”, digito.
“Que tipo de viagem você está fazendo?” ele pergunta, e eu simplesmente chamo de "Cogumelo". Em seguida, "Até onde você pretende ir?"
Existem três opções:
- claro
- moderado
- profundo
Eu escolho moderado.
Em seguida, o aplicativo oferece cinco opções de música, todas criadas por uma empresa de IA chamada LUCID, Inc., projetada para apoiar a saúde mental.
Ele recomenda “Transcendence”, uma paisagem sonora new age com pássaros cantando ao fundo. Eles dizem que está mais alinhado com a minha intenção de crescer.
As outras opções incluem "Liberation", "Connection", "Valence" e "Triumph", mas é difícil distinguir muito entre eles. Todos eles soam como músicas que ouvi em spas, apenas com um pouco mais de som de piano aqui ou mais de um som de guitarra suave ali.
Eu sigo com a “Transcendência” recomendada e, finalmente, clico no botão “Iniciar viagem”, e a tela do aplicativo se torna uma imagem aérea animada de um longo rio.
Há um botão no meio que diz "Gravar um pensamento", onde acho que posso fazer isso. “Transcendência” toca ao fundo.
A viagem
Apesar de clicar em “Iniciar viagem”, meu corpo ainda não processou a psilocibina; Eu não sinto nada. Então decido pausar a música e colocar meu telefone no gancho até que eles façam.
Sentado perto da árvore de Natal com meu gato no colo, minha visão vacila e me sinto mais leve. As drogas estão fazendo efeito, e com bastante intensidade - tanto que eu rapidamente começo a pesquisar no Google "1 grama de cogumelos dourados do professor" para ter certeza de que não exagerei.
Pelo que parece, as pessoas estão tomando o dobro ou o triplo da dose que tomei para esse fim.
Estou muito feliz - conforme as luzes da árvore começam a ondular e o pelo do meu gato começa a se mover como uma pradaria ao vento - por não ter ingerido nada perto disso.
Eu olho para trás para o meu telefone e, desta vez, o aplicativo parece muito mais difícil de usar. Tento e não consigo apertar o botão play em “Transcendência” algumas vezes porque minhas habilidades motoras estão prejudicadas, mas eu pego de novo.
Eu mal consigo olhar para a animação do rio ao nascer do sol na minha tela. Eu me sinto enjoado - simplesmente há muito movimento acontecendo lá, mas também nada acontecendo para me manter interessado. Estou muito mais paralisado com a árvore de Natal e, momentaneamente, considero começar um culto dedicado ao meu novo senhor, esta árvore.
Lembro que devo registrar meus pensamentos no aplicativo e, trêmulo, tentar apertar o botão vermelho para esse fim. Mas é tão difícil quando estou assim. Não sei se estou fazendo certo, e estou rindo de como essa coisa aparentemente básica se tornou tão difícil sob a influência de psicodélicos. Eu encontro uma caneta e escrevo “Culto à árvore de Natal”. Isso é terapia?
“Transcendence” também transformou seu tom, assumindo uma vibe do juízo final intolerável que faz parecer que algo muito ruim está para acontecer. Eu também desligo e toco Laura Marling, cujos sons psicodelia folk são quentes e reconfortantes de uma forma mais humana.
Pelas próximas horas, pensei sobre muitas coisas e, como havia previsto, o peso da pandemia envolveu a experiência com alguma escuridão.
Mas também fiquei encantado com a ideia de que provavelmente estaria escrevendo uma visão satisfatoriamente negativa do aplicativo Trip, e imaginei que recomendaria fortemente às pessoas que experimentassem a natureza e tocassem músicas adoradas em vez disso.
Mas me senti diferente quando refleti sobre o aplicativo no dia seguinte.
O rescaldo
Na melhor das hipóteses, Trip apresenta os aspirantes a psiconautas a uma sólida lista de verificação de considerações antes de embarcar em uma viagem psicodélica terapêutica.
Pensar sobre a atmosfera, definir intenções, registrar em um diário e monitorar suas emoções antes e depois de uma viagem são todas boas ideias nas quais eu não havia pensado seriamente antes.
E a literatura no aplicativo é genuinamente útil.
Mas, na pior das hipóteses, é uma ferramenta de marketing para uma empresa que luta para abrir clínicas em um momento crucial de seus planos de negócios - planos que foram lançados fora do curso por causa do COVID-19.
E depois da minha viagem - que muitos considerariam no lado mais leve - não posso alertar os novos consumidores o suficiente: os psicodélicos alteram a consciência e levam você a lugares emocionais brilhantes e sombrios.
Se você decidir tentar a terapia psicodélica domiciliar, leia bastante primeiro e considere a possibilidade de ter um amigo com você pessoalmente ou à distância.
O resultado final
Embora o Trip não possa substituir a verdadeira terapia psicodélica sob supervisão profissional, ele oferece uma boa base para viagens intencionais, especialmente se você for novo nos psicodélicos.
Kate Robertson é uma editora e escritora que mora em Toronto e se concentra em drogas, principalmente cannabis, desde 2017. Ela foi publicada no The Guardian, na revista Maclean's, no Globe and Mail, na Leafly e muito mais. Encontre-a em @katierowboat.
