O que é isso?
Os orgasmos espontâneos ocorrem sem qualquer estimulação sensorial sexual.
Eles podem se apresentar como um O curto e solitário ou resultar em um fluxo contínuo de orgasmos separados que continua e continua.
Embora pareçam surgir do nada, os pesquisadores identificaram alguns fatores subjacentes que podem desencadear essa resposta corporal.
Continue lendo para saber mais sobre por que eles acontecem, quando consultar um médico e muito mais.
Isso parece uma coisa boa - não é?
Enquanto algumas pessoas que experimentam orgasmo espontâneo ocasional podem achá-los prazerosos, para outras eles são completamente indesejados e uma fonte de angústia.
Em muitos casos, as sensações vêm em momentos inoportunos ou inadequados. Isso pode prejudicar gravemente a capacidade de uma pessoa de dormir ou completar as tarefas diárias.
Algumas pessoas também relataram que ter um orgasmo espontâneo causa dor física e as impede de desfrutar do sexo com um parceiro.
É comum?
Os números exatos têm sido difíceis de definir devido à natureza do problema.
Os orgasmos espontâneos são uma fonte de constrangimento para alguns. Isso pode tornar mais difícil encontrar participantes dispostos ao estudo.
O que causa isso?
A causa exata nem sempre é clara, mas os pesquisadores identificaram alguns fatores subjacentes que podem desencadear essa resposta corporal.
Transtorno de excitação genital persistente (PGAD)
Pessoas com PGAD experimentam excitação genital contínua que não está associada a sentimentos ou atividades sexuais.
Isso causa as mesmas sensações que você experimentaria quando estivesse excitado, mas sem o desejo real de fazer sexo.
Além do orgasmo espontâneo, os efeitos colaterais podem incluir:
- aumento do fluxo sanguíneo para os genitais
- latejamento, pressão ou formigamento genital
- uma ereção ou vulva inchada
Esses sentimentos podem durar de algumas horas a alguns dias e costumam causar angústia.
Embora ter um orgasmo possa oferecer um alívio temporário, a sensação geral geralmente retorna logo depois.
A causa exata da PGAD não é conhecida, mas alguns teorizam que ela resulta de um nervo pudendo comprimido. Esse nervo fornece a maior parte da sensação aos órgãos genitais externos.
Orgasmos inconscientes
Os orgasmos inconscientes também são conhecidos como orgasmos do sono ou noturnos.
Eles também podem ser chamados de sonhos molhados, mas isso nem sempre é exato.
Você pode ter um orgasmo noturno sem ejaculação, enquanto um sonho molhado só ocorre se você sentir secreções genitais involuntárias durante o sono.
Durante o sono REM, o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais aumenta, da mesma forma que aconteceria com a excitação consciente.
Isso pode resultar em uma ereção ou inchaço da vulva, que pode levar ao orgasmo, com ou sem ejaculação ou lubrificação vaginal.
Orgasmos conscientes
Exceto no caso do PGAD, os pesquisadores sabem muito menos sobre orgasmos espontâneos que ocorrem enquanto você está acordado.
Os seguintes gatilhos resultam de relatos anedóticos que posteriormente foram submetidos a um estudo clínico. Mais pesquisas são necessárias para compreender verdadeiramente o escopo desses gatilhos, bem como identificar outras causas potenciais.
Algumas drogas
Houve alguns relatos de casos de orgasmos espontâneos causados por certos medicamentos, incluindo rasagilina, um medicamento comumente prescrito para a doença de Parkinson.
De acordo com este relato de caso de 2014, uma mulher com Parkinson de início precoce começou a apresentar hiperexcitação uma semana após o início do medicamento. Ela passou a ter de três a cinco orgasmos espontâneos por dia.
Um relato de caso de 2018 e uma revisão também ligaram os inibidores da recaptação da serotonina, que são usados para tratar a depressão, a orgasmos espontâneos.
Mas não são apenas os medicamentos controlados que causam esse efeito colateral incomum.
De acordo com um estudo de caso de 2017, uma mulher de 40 anos experimentou orgasmos espontâneos persistentes depois de usar cannabis e se envolver em cinco horas de "intensa atividade sexual intensa".
Seus sintomas inicialmente pareciam ser causados pela síndrome genital inquieta (ReGS), uma condição rara às vezes associada com PGAD.
No final, seus sintomas não atendiam a todos os critérios para um diagnóstico ReGS. Eles concluíram que seus orgasmos eram causados pela cannabis e pela atividade sexual prolongada.
Exercício
Orgasmos induzidos por exercícios, ou “coregasmos”, se você quiser ser fofo, têm sido o assunto da internet há anos.
Mas em 2012, uma pesquisa realizada por pesquisadores da Universidade de Indiana confirmou que algumas mulheres têm orgasmos por meio de exercícios.
Os seguintes exercícios foram mais associados ao orgasmo espontâneo:
- exercícios abdominais
- ciclismo ou ciclismo
- levantamento de peso
- cordas ou postes de escalada
Quanto ao equipamento de ginástica, a cadeira do capitão foi mais frequentemente associada a orgasmos e sensações de prazer sexual.
É aquele com braços acolchoados e apoio para as costas que permite que suas pernas fiquem soltas para que você possa levantar os joelhos até o peito - caso você esteja se perguntando.
Parto
Também há evidências de que algumas pessoas experimentam orgasmo durante o parto vaginal. O fenômeno cunhado de “gás de parto” levou a pesquisas sobre o uso de estimulação sexual e orgasmo como uma forma de aliviar a dor e a ansiedade durante o trabalho de parto e o parto.
Existe algo que você possa fazer para impedir isso?
Parar orgasmos espontâneos realmente se resume ao que os está causando.
Você pode evitar os gatilhos se seus orgasmos forem provocados por certas atividades, como ciclismo ou levantamento de peso.
Se você tem PGAD, as atividades que envolvem vibração e pressão no nervo pudendo também podem desencadear os sintomas.
Para alguns, o estresse e a ansiedade podem ser um fator. Mudar sua rotina de controle do estresse ou tentar novas técnicas de relaxamento pode ajudar.
Embora ioga e meditação possam certamente aliviar o estresse, você pode achar mais fácil começar com um dos seguintes:
- exercícios de respiração
- dando uma volta no quarteirão
- passando um tempo com um amigo
- ouvindo música
Quando você deve consultar um médico ou outro profissional de saúde?
Os orgasmos do sono são considerados normais, portanto, não há necessidade de procurar atendimento médico, a menos que estejam interferindo na sua capacidade de dormir ou de alguma outra forma causando angústia.
Mas se eles estão ocorrendo enquanto você está acordado, pode ser útil registrar o seguinte em um diário ou em seu telefone:
- como você se sentia antes de acontecer
- o que você estava fazendo antes de acontecer
- quaisquer outros sintomas físicos incomuns
- quaisquer medicamentos de venda livre ou prescritos recentes
- qualquer uso recente de substância
Se você perceber que está experimentando outros sintomas inesperados ou desconfortáveis, marque uma consulta com um médico ou outro profissional de saúde.
Eles podem usar as informações que você registrou para ajudar a avaliar seus sintomas e fazer um diagnóstico.
Você também deve agendar uma consulta se suspeitar que seus sintomas estão relacionados a um medicamento ou outro medicamento prescrito.
Como um médico ou outro provedor pode ajudar?
Depois de revisar seus sintomas e histórico médico geral, seu provedor pode recomendar um ou mais dos seguintes:
- um exame físico
- um exame pélvico
- teste neurológico
- testes para medir o fluxo sanguíneo para seus órgãos genitais
Se o seu médico suspeitar que uma condição de saúde mental subjacente está contribuindo para os seus sintomas, ele também pode encaminhá-lo a um especialista em saúde mental para avaliação adicional.
O gerenciamento dos sintomas dependerá basicamente do que essas ferramentas de diagnóstico revelam.
Por exemplo, seu provedor pode recomendar:
- terapia comportamental ou terapia sexual
- interromper o uso de quaisquer medicamentos ou outras drogas associadas
- aplicação de um anestésico tópico ou agente dessensibilizante aos órgãos genitais
- injeções de bloqueio do nervo pudendo
- cirurgia para reparar um nervo
E se não parar - isso pode levar a alguma complicação?
Se você só tiver orgasmo espontâneo ocasional, pode não achar que é um grande problema.
Mas, com o tempo, essa condição pode afetar sua saúde física e emocional.
Você pode experimentar:
- dormir mal
- dificuldade de concentração
- dificuldade para urinar
- baixo desejo sexual
- dor genital e pélvica
- depressão
- ansiedade
Qual é a perspectiva geral?
Falar abertamente sobre saúde sexual nem sempre é fácil, especialmente quando você está lidando com o que pode parecer um problema incomum.
Mas pedir ajuda é o primeiro passo para descobrir o que está causando seus sintomas e obter os cuidados de que precisa.
Vários tratamentos estão disponíveis para ajudar a controlar seus sintomas e tratar PGAD ou tratar outras causas subjacentes.
Pode levar algum tempo para encontrar as terapias certas, então tente não desanimar se você não notar nenhuma melhora imediatamente.
Manter seu médico atualizado com o que está e o que não está funcionando permitirá que ele faça as alterações necessárias e refine ainda mais seu plano de tratamento individual.
