O que há de bom e de ruim no óleo de limão para sua pele

Com base em pesquisas científicas e relatos anedóticos, o óleo de limão pode ter os seguintes benefícios quando se trata de cuidados com a pele:

• absorvente
• antibacteriano
• antifúngico, como contra Candida levedura
• adstringente
• condicionamento
• perfumado
• ajuda a diminuir a hiperpigmentação

Continue lendo para saber mais sobre os usos e as desvantagens do óleo de limão nos cuidados com a pele.

Usos

O uso adequado do óleo de limão depende do tipo de óleo e da finalidade para a qual você o está usando. Aqui estão alguns dos usos mais comuns e instruções básicas para cada um.

Acne e cicatrizes de acne

O óleo de limão tem duas propriedades interessantes se você tem pele propensa a acne:

• adstringente
• antimicrobiano

Juntas, essas propriedades podem reduzir potencialmente a inflamação e P. acnes, a bactéria que causa a acne inflamatória. Os adstringentes também são conhecidos por eliminar as células mortas da pele que obstruem os poros.

As qualidades do óleo de limão que o tornam levemente esfoliante também podem reduzir a hiperpigmentação causada pela acne.

Ao usar óleo de limão para acne e cicatrizes de acne, uma abordagem é usá-lo à noite:

1. Misture 1 gota de óleo de limão com uma pequena quantidade de óleo não comedogênico.
2. Aplique em uma bola de algodão e toque suavemente na área afetada da pele.
3. Deixe por 2 a 5 minutos.
4. Lave o rosto com o limpador usual e siga todas as outras etapas de sua rotina de cuidados com a pele.

A desvantagem é que o óleo de limão pode ser também forte, o que pode causar descamação da pele. Por esse motivo, você pode querer começar com aplicativos uma vez ao dia apenas algumas vezes por semana.

Limpador facial

Algumas lavagens faciais vendidas sem prescrição médica contêm extratos de limão para aumentar as propriedades de limpeza dos produtos. Se você está pensando em adicionar extrato de óleo de limão à sua rotina de lavagem de rosto, simplesmente misture uma gota de óleo a uma pequena quantidade da lavagem em sua mão antes de usar.

Como o óleo de limão pode potencialmente ressecar a pele, você pode tentar este método uma vez por dia para começar. Pare de usá-lo totalmente se sentir vermelhidão e irritação.

Potenciador de banho

Um banho quente por si só pode relaxar os músculos e ser terapêutico. Como um bônus, óleos essenciais à base de frutas cítricas, como limão, também podem melhorar seu humor e fazer você se sentir menos fatigado.

1. Para usar óleo de limão no banho, misture 5 a 10 gotas de óleo essencial em uma xícara de óleo veicular.
2. Adicione esta mistura a uma banheira cheia de água morna.

Você pode usar esse método com a frequência que desejar, mas deve interromper o uso se houver algum sinal de irritação.

Riscos comuns

Quando usado corretamente, o óleo de limão é seguro para a pele, desde que você não tenha alergia ou sensibilidade a ele. Mas existem alguns riscos dos quais você deve estar ciente.

• Irritação na pele. Os óleos essenciais são particularmente poderosos e podem causar irritação na pele. Um estudo encontrou uma alta prevalência de sensibilidade ao limão descasca, mas não necessariamente seus sucos. O mesmo foi encontrado com outras frutas cítricas, como laranja e limão.
• Irritação ocular. Limões, como outras frutas cítricas, podem causar queimaduras nos olhos. É importante evitar esta área, se possível.
• Aumento de queimaduras solares. Os óleos cítricos podem aumentar a sensibilidade da pele ao sol. Isso pode causar vermelhidão, erupção na pele ou, em alguns casos, formação de bolhas, seguidas por alterações de pigmentação. Nunca aplique o óleo imediatamente antes da exposição ao sol. Sempre use protetor solar para minimizar o risco de queimaduras solares.

Um teste de remendo pode ajudá-lo a determinar se você é sensível ao óleo de limão puro ou a um produto que contém limão. Para fazer isso, coloque uma pequena quantidade de óleo veicular misturado com óleo de limão na parte interna do cotovelo e espere 48 horas.

Se houver erupção na pele, você pode ter sensibilidade ao óleo de limão. Se nenhum sintoma se desenvolver dentro de alguns dias, o óleo pode ser seguro para uso.

Encontrando seu próprio óleo de limão

Como ingrediente de produtos para a pele, você pode encontrar óleos de limão listados como:

• óleo de frutas cítricas limon
• óleo de fruta cítrica medica limonum
• óleo de casca de limão cítrico
• extrato de casca de limão cítrico

Óleo de fruta vs. óleo de casca

Como você deve ter adivinhado, o óleo de casca de limão ou óleo de casca de limão cítrico é extraído dos óleos da casca, tornando-o altamente concentrado.

De acordo com o INCIDecoder, este ingrediente da fragrância oxida quando exposto ao ar, o que pode, em última instância, agir como irritante para a pele ou torná-la mais sensível à irritação. Seu principal composto, o limoneno, também é considerado um solvente, o que, por sua vez, pode ser duro para a pele.

Lembre-se de que a maioria dos óleos essenciais de limão é produzida pelo processamento das cascas.

Se você quiser adicionar o óleo à água ou a um sabonete facial existente, procure extrato puro de limão ou óleo essencial que foi extraído por prensagem a frio.

O takeaway

Quando usado corretamente, o óleo de limão pode ser seguro para a sua pele. É sempre uma boa ideia fazer um teste de adesivo antes de usar qualquer forma de óleo de limão. Se você não notar melhorias em sua pele após algumas semanas, pode ser hora de consultar um dermatologista. Eles podem ajudá-lo a determinar a melhor abordagem e produtos para seus objetivos e necessidades de cuidados com a pele.