Visão geral
O eczema, também conhecido como dermatite atópica, pode surgir várias vezes durante a vida. Você pode sentir a pele seca, vermelha e com coceira, que se irrita facilmente. Não há cura para o eczema, então o objetivo do tratamento é aliviar os sintomas desconfortáveis.
O vinagre de maçã (ACV) é um remédio caseiro popular que está sendo usado para tratar uma variedade de doenças, incluindo infecções, obesidade e diabetes. Muitas pessoas com eczema experimentam remédios caseiros naturais, como óleo de coco, mas o vinagre de maçã também pode ajudar.
A pele saudável é protegida por uma barreira ácida. Se você tem eczema, os níveis de pH da sua pele estão elevados e esta barreira não funciona corretamente. Sem ele, a umidade escapa e os irritantes são permitidos. O vinagre de maçã é ácido, então aplicá-lo na pele pode ajudar a restaurar o equilíbrio natural do pH da pele.
Benefícios do ACV para eczema
Qualquer coisa abaixo de um pH de 7,0 é ácido e qualquer coisa acima de 7,0 é alcalino. A pele saudável tem um nível de pH natural abaixo de 5,0. Pessoas com eczema geralmente têm níveis de pH mais altos do que pessoas sem.
Os pesquisadores acreditam que os níveis de pH desempenham um papel na quebra da barreira protetora da pele. Os níveis de acidez também estão relacionados a uma degradação da microbiota da pele, o que ajuda a protegê-lo de bactérias nocivas.
Estudos mostram que lavar a pele com sabonetes, xampus e outros produtos cosméticos aumenta significativamente o nível de pH da pele. Até a água da torneira pode diminuir a acidez da pele. Isso ajuda a explicar por que o eczema costuma ser desencadeado por sabonetes.
Como um ácido suave, o ACV pode ajudar a restaurar o nível de pH natural da pele. O ACV também tem propriedades antimicrobianas, o que significa que pode ser usado no lugar do sabão em alguns casos.
Como usar ACV para eczema
Existem várias opções de uso de ACV para ajudar a tratar seu eczema. Aqui estão alguns métodos que você pode tentar:
Banho ACV
Adicionar ACV a um banho quente pode ajudar a restaurar a acidez natural da pele. Adicione 2 xícaras de ACV a um banho morno (não quente). Deixe de molho por 15 a 20 minutos e depois enxágue com água fria. Em seguida, aplique um hidratante suave e sem fragrância.
Hidratante ACV
Fazer seu próprio hidratante ACV permite que você hidrate enquanto restaura o equilíbrio do pH da sua pele. Devolver a acidez à pele pode ajudá-la a reter a umidade por mais tempo.
Misture 1 colher de sopa de ACV com 1/4 xícara de óleo de coco virgem. Estudos mostram que o óleo de coco pode reduzir a inflamação e aliviar a dor na pele.
Toner facial ACV
O ACV tem propriedades antibacterianas que podem permitir que ele mate as bactérias estafilococos da pele, o que reduz a chance de infecção. Como um tônico, o ACV funciona para limpar a pele enquanto reduz a inflamação.
Aplique ACV em um algodão redondo e passe-o em volta do rosto com movimentos circulares. Siga com um hidratante suave.
Óleo de cabelo ACV
O ACV tem propriedades antifúngicas que podem permitir que ele combata um fungo causador da caspa denominado Malassezia. Eczema e Malassezia freqüentemente coexistem.
Faça um óleo para o cabelo misturando ACV com óleo de girassol. Estudos mostram que o óleo de girassol ajuda a restaurar a barreira protetora da pele e melhora a retenção de umidade.
Adicione 1 colher de sopa de ACV a 1/4 xícara de óleo de girassol. Aplique generosamente no couro cabeludo imediatamente após o banho.
Envoltório úmido ACV
Para crises intensas de eczema, você pode adicionar ACV a um envoltório úmido. Você precisará de gaze, toalha de papel ou tecido de algodão limpo. Misture uma solução com 1 xícara de água morna e 1 colher de sopa de ACV. Molhe o tecido e aplique nas áreas muito irritadas. Em seguida, cubra o curativo com um tecido seco ou filme plástico.
Vista seu envoltório úmido por pelo menos três horas. Você também pode mantê-lo ligado durante a noite. A umidade vai adicionar umidade à sua pele enquanto o ACV mata as bactérias nocivas.
Riscos de ACV na pele
Existem poucos riscos associados ao vinagre de maçã. No entanto, você ainda deve falar com um médico antes de usá-lo para tratar bebês ou crianças pequenas.
Com o eczema, há sempre o risco de os produtos irritarem a pele. Experimente começar com um pequeno teste de adesivo de ACV e esperar alguns dias para ter certeza de que não terá uma reação adversa. Se ACV causar irritação, suspenda o uso.
Quando você deve ver seu médico
O eczema é uma doença crônica que pode surgir inesperadamente ao longo da vida. O tratamento do eczema geralmente envolve uma abordagem multifacetada. Se seus sintomas não estiverem melhorando, marque uma consulta com um dermatologista. Um médico poderá aconselhá-lo sobre outras opções de tratamento, como pomadas prescritas. Uma combinação de abordagens pode ser a melhor escolha para você.
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