Visão geral
Embora existam muitos tratamentos disponíveis para manter sua asma sob controle, é possível que eles parem de funcionar como deveriam. Você pode notar isso se os seus sintomas ocorrerem com mais regularidade, se você tiver que usar o seu inalador de resgate com frequência ou se sua condição começar a interferir em sua vida diária.
A asma não tem uma abordagem de gerenciamento de tamanho único, e você pode descobrir que o que funcionou em um ponto não ajuda mais. Existem várias etapas que você pode seguir se isso acontecer.
Aqui estão algumas maneiras pelas quais você pode iniciar um novo caminho para controlar com sucesso sua asma.
Sinais que seu tratamento não funciona mais
Fique de olho nos seus sintomas de asma para determinar se o seu plano de tratamento atual não funciona mais.
Os sinais de que você pode precisar conversar com seu médico sobre como modificá-lo incluem:
- Os sintomas ocorrem com mais regularidade do que antes.
- Você deve usar um inalador de resgate três ou mais vezes por semana.
- Os sintomas estão fazendo com que você acorde à noite.
- Você tem que limitar suas atividades diárias por causa de seus sintomas.
- As leituras do teste de pulmão estão piorando.
- Você freqüentemente se sente cansado.
- Você tem estresse, ansiedade ou depressão.
- Você desenvolve pneumonia ou outra doença pulmonar.
Rastreie seus sintomas
Muitos fatores podem desencadear os sintomas da asma. Anotar o que pode estar agravando sua asma pode ajudar você e seu médico a formular um novo plano de tratamento.
Considere registrar o seguinte:
- gatilhos aos quais você pode ter sido exposto
- mudanças no seu sono
- sintomas, incluindo o que ocorre e quando
- quando você tem que usar seu inalador de resgate
- quando os sintomas da asma interferem em sua vida diária, como no trabalho ou na escola ou durante os exercícios
- outras condições de saúde que ocorrem, como alergia ou sintomas semelhantes aos do resfriado
- resultados das medições do medidor de fluxo de pico. Seu médico pode fornecer um medidor de fluxo de pico para você medir o ar que sai de seus pulmões.
Opções de tratamento para asma
Muitos tipos de tratamentos para asma podem ser incorporados ao seu plano de manejo. O objetivo do tratamento é usar o mínimo de tratamentos possível para que você possa viver com o mínimo de sintomas.
Um bom plano de tratamento manterá seus sintomas sob controle, diminuirá a chance de agravamento dos sintomas de asma e minimizará os efeitos colaterais dos medicamentos para asma.
Uma das maneiras mais importantes de tratar a asma é evitar os gatilhos que a causam. Os desencadeadores da asma são abrangentes e podem incluir:
- alérgenos como pólen, ácaros, pêlos de animais e mofo
- irritantes como fumaça, produtos químicos e poluição
- doenças
- não tomar medicamentos prescritos
- tempo frio e quente
- condições úmidas ou úmidas
- estresse
- exercício
Seu médico pode considerar vários medicamentos diferentes para sua asma, dependendo de seus sintomas e de sua gravidade.
Os medicamentos para asma incluem:
- inaladores de controle para manutenção diária, alguns dos quais incluem corticosteroides ou outros medicamentos
- inaladores de combinação para manutenção diária, que podem conter um corticosteroide e um beta-agonista de ação prolongada
- inaladores de resgate que contêm medicamentos como beta-agonistas de ação curta, como o albuterol
- medicamentos orais como modificadores de leucotrieno ou esteróides
- esteróides intravenosos para asma aguda ou grave
- injeções ou infusões contendo produtos biológicos
Seu médico também pode discutir terapias complementares ou alternativas, como métodos para reduzir o estresse, exercícios respiratórios ou acupuntura. Muitas dessas terapias carecem de pesquisas significativas para provar que podem controlar eficazmente os sintomas da asma. Seu médico ainda pode encorajá-lo a incorporá-los em seu plano de tratamento.
É importante educar-se sobre seu plano de tratamento. Siga-o de perto para minimizar os sintomas e melhorar sua qualidade de vida.
Conversando com seu médico
Você deve consultar regularmente o seu médico se tiver asma. Durante sua consulta, você discutirá seus sintomas e determinará se seu plano de tratamento é eficaz. Compartilhe os registros que você mantém de seus sintomas com seu médico para que eles possam ter uma ideia clara de como seu plano de tratamento está funcionando.
Seu médico pode recomendar alguns testes em consultório para medir suas vias aéreas. Um deles é chamado de teste de espirometria. Este teste mede a quantidade de ar que seus pulmões podem liberar e a velocidade com que o ar é liberado após uma respiração profunda.
Ajustar seu plano de tratamento nem sempre significa mais intervenções. Asma bem controlada pode ser um sinal de que você pode reduzir os medicamentos em seu plano de tratamento. Você também pode descobrir que seu plano precisa de ajustes sazonais, dependendo de como você reage a certos gatilhos.
Trabalhando com um novo plano de tratamento
Você provavelmente tem dúvidas ou preocupações sobre como iniciar um novo plano de tratamento. Podem ser sobre como administrar vários medicamentos, fazer um orçamento para os custos do plano de tratamento ou se preparar para um ataque de asma. Certifique-se de discuti-los com o seu médico na sua consulta.
Anote os detalhes de seu novo plano de tratamento para torná-lo mais fácil de seguir. Seu plano de tratamento pode envolver alguns medicamentos diferentes, por isso é importante usá-los corretamente.
Contacte o seu médico se se sentir confuso sobre o novo plano de tratamento. Seu médico pode revisar o que você precisa fazer e responder a quaisquer perguntas que surgirem assim que você começar.
Remover
Seu plano de tratamento da asma deve ser capaz de controlar a maioria dos sintomas. Mas sua asma pode mudar com o tempo, levando à necessidade de um novo plano.
Registre seus sintomas diários e compartilhe-os com seu médico para determinar como controlar sua condição. Encontrar o plano perfeito pode levar algum tempo e esforço, mas vale a pena para que você possa alcançar uma melhor qualidade de vida.
