A artrite reumatóide (AR) é um tipo de artrite que pode afetar qualquer pessoa em qualquer idade. Os especialistas ainda não sabem exatamente por que ou como algumas pessoas contraem essa doença.
No entanto, eles sabem que isso ocorre quando o sistema imunológico ataca por engano os tecidos das articulações. Isso causa inflamação, dor e rigidez.
Se você mora com AR, sinta-se confortável em saber que não está sozinho.
Encontre-se online com outras pessoas que vivem com a mesma condição, verificando esses aplicativos RA, fóruns, grupos do Facebook e grupos de suporte online.
Blogs
Os blogs são uma maneira poderosa para as pessoas que estão passando por certas experiências educarem e capacitarem seus leitores.
Todos os anos, a Healthline compila uma lista dos melhores blogs de RA. Esses blogs fornecem atualizações e comunidades frequentes e de alta qualidade para seus leitores.
Apps para artrite reumatóide
MyVectra
MyVectra é um aplicativo que ajuda as pessoas que vivem com AR a rastrear seus sintomas com mais precisão.
Ele usa diagramas visuais e relatórios resumidos que permitem que você mostre ao seu médico seus sintomas específicos durante longos períodos de tempo. Isso, por sua vez, os ajuda a oferecer o melhor tratamento para você.
Baixe este aplicativo gratuitamente em seu dispositivo Apple ou Android.
Cliexa-RA
O aplicativo Cliexa-RA ajuda a rastrear seus sintomas de AR em termos científicos para tornar a comunicação das mudanças ao seu médico extremamente simples.
Você pode baixar o aplicativo para iPhone ou Android em seu dispositivo móvel.
Track + React
Desenvolvido pela Arthritis Foundation, Track + React ajuda você a encontrar o que é bom e o que é ruim em sua vida diária, ajudando você a rastrear seus níveis de dor em relação a:
- dieta
- exercício
- dorme
- outras atividades diárias
Ele também oferece opções para transferir essas informações diretamente para o seu médico, bem como conselhos sobre o manejo dos sintomas de especialistas em saúde.
Baixe este aplicativo gratuitamente em seu dispositivo Apple ou Android.
Suporte para artrite reumatóide
O aplicativo myRAteam pode conectar você a outras pessoas que vivem com RA para obter suporte. Você pode aprender sobre experiências em primeira mão com tratamentos, terapias e diagnósticos de quem conhece.
Você pode baixar este aplicativo gratuito em seu dispositivo Apple ou Android.
RheumaHelper
Embora este aplicativo de assistente de reumatologia tenha sido criado para reumatologistas, ele tem um grande conjunto de calculadoras e critérios para referenciar a atividade da doença.
Baixe este aplicativo gratuitamente em seu dispositivo Apple ou Android.
My Pain Diary: Chronic Pain & Symptom Tracker
Meu Diário da Dor permite o rastreamento de qualquer tipo de sintomas e gatilhos de dor crônica. Você também encontrará informações e lembretes para rastrear gatilhos específicos, como o clima.
Você pode baixar o aplicativo do iPhone ou Android para o seu dispositivo móvel.
Grupos do Facebook para artrite reumatóide
Suporte natural para a cura da artrite reumatóide
O Suporte para Cura Natural da Artrite Reumatóide foi criado para apoiar pessoas que vivem com AR e que estão interessadas em formas alternativas ou complementares de cura, incluindo:
- dieta
- sumo
- exercício
- gerenciamento de estresse
Atualmente, tem cerca de 20.000 membros.
Suporte e Conscientização sobre Artrite Reumatóide
O Apoio e Conscientização para Artrite Reumatóide é um grupo que oferece e atua com gentileza e respeito pelas pessoas que vivem com AR. Atualmente, tem cerca de 3.000 membros.
Vivendo com Artrite Reumatóide
Junte-se à página do Facebook com foco em RA da Healthline, Living with Rheumatoid Arthritis, para obter as informações mais recentes sobre tratamentos de RA, medicamentos e notícias relacionadas. Saiba mais sobre sua doença aqui e conecte-se com outras pessoas como você.
Com mais de 41.000 curtidas, Viver com artrite reumatóide oferece uma oportunidade única de se comunicar com outras pessoas e aprender com suas experiências. Os membros do grupo postam perguntas regularmente, para que você possa responder com sua experiência ou fazer suas próprias perguntas.
Articulações que rangem
Com um nome de grupo divertido e autodepreciativo como Squeaky Joints, você sabe que os membros desta página do Facebook podem rir da cara de RA.
O grupo foi fundado por duas mulheres que vivem com AR, mas ainda aproveitam a vida ao máximo. É privado e restrito a pessoas com AR.
Envie um pedido de adesão e abra um mundo de pessoas afetuosas que encontram consolo em compartilhar suas experiências uns com os outros.
Grupo de Suporte para Artrite Reumatóide
O Grupo de Apoio à Artrite Reumatóide é outro grupo exclusivo para membros do Facebook. É dedicado a fornecer uma válvula de escape restauradora e positiva para pessoas que vivem com AR e seus entes queridos.
Os administradores felizmente permitem novos membros que desejam:
- obter aconselhamento
- compartilhe suas experiências
- apenas converse com outras pessoas que entendem o que estão passando a cada dia
O grupo tem como objetivo fornecer informações aos membros também. Qualquer pessoa que venda produtos é estritamente proibida ao grupo.
Fórum de artrite reumatóide
O Fórum da Artrite Reumatóide é um grupo do Facebook dedicado a oferecer às pessoas com AR um lugar para compartilhar, comentar e ouvir. Fundado por Penny Henthorn em 2012, o grupo está aberto a qualquer pessoa e conta com milhares de curtidas.
Você pode esperar ver várias postagens a cada dia, com tópicos que variam de histórias pessoais a notícias sobre novos medicamentos e comparações de sintomas. Cada postagem gera discussões animadas e suporte amigável.
Homem com artrite reumatóide
Para uma dose diária de humor e inspiração, consulte o cara com artrite reumatóide.
O autor do blog e fundador do grupo no Facebook é um jovem que vive com AR. Ele compartilha experiências pessoais diárias com a doença, imaginando-se como um super-herói improvável.
Compartilhando seus sucessos, contratempos e tudo o mais, RA Guy fornece aos seguidores percepções importantes e a oportunidade de comentar e envolver outras pessoas nas discussões.
RA Chicks no Facebook
Embora RA Chicks tenha começado com as mulheres em mente, está aberto a todos os sexos e àqueles que vivem com todas as formas de artrite auto-imune. Você pode encontrar suporte, recursos e comunidade nos fóruns.
Grupos de apoio e fóruns para RA
RA Chicks
Associado ao grupo do Facebook já mencionado, o sempre edificante RA Chicks inspira seus fãs e seguidores com inteligência, humor, apoio e muitas informações úteis.
Fundada por algumas mulheres com AR, a comunidade online logo cresceu para 11.000 membros.
Obtenha as informações mais recentes sobre como viver com a doença, participe do fórum para discutir suas experiências com outras pessoas e compartilhe suas histórias pessoais para ajudar a inspirar outras pessoas.
Artrite reumatoide
O Suporte para Artrite Reumatóide é um fórum ativo repleto de usuários que têm experiências para compartilhar e perguntas a fazer. Você pode se tornar um membro do grupo registrando-se e concordando com as regras.
Depois de entrar, você pode participar da conversa sobre tópicos que vão desde efeitos colaterais de medicamentos a planejamento familiar com AR e novos sintomas. A maioria dos tópicos está ativa todos os dias, então é provável que você encontre um parceiro de conversa amigável sempre que fizer logon.
Viver sim! Conectar grupos
Viver sim! O Connect Groups é oferecido pela Arthritis Foundation. Oferece conexões sociais a qualquer pessoa que viva com AR ou a quem os apoie.
Existem também eventos e atividades educacionais que ajudam a desenvolver estratégias positivas de enfrentamento e maneiras de se defender.
Força Diária
Mais de 2.000 membros se comunicam no fórum ativo Daily Strength para discutir suas experiências compartilhadas com RA. Pessoas com ideias semelhantes discutem maneiras de lidar com a situação e novos tratamentos, além de fazer perguntas para a comunidade responder.
Organizações sem fins lucrativos para RA
RA Connect
A Arthritis Foundation é uma organização sem fins lucrativos dedicada a melhorar a vida de pessoas com todos os tipos de artrite. Ele hospeda comunidades online para suporte.
Durante anos, o grupo online forneceu às pessoas com AR um fórum para discutir, compartilhar e aprender sobre a doença.
O fórum é preenchido por novatos e veteranos. Estes últimos são acolhedores, encorajadores e dedicados a ajudar os recém-diagnosticados a navegar na doença.
Com vários tópicos de discussão acontecendo ao mesmo tempo, você pode encontrar uma resposta para qualquer pergunta que tenha sobre RA.
American College of Rheumatology
O American College of Rheumatology (ACR) oferece recursos para aqueles que vivem com doenças reumáticas e seus cuidadores e apoiadores. Eles têm um grande centro de recursos com maneiras de encontrar advogados, médicos e tratamentos (em inglês e espanhol).
Literatura para RA
Artrite Hoje
Arthritis Today é uma revista publicada pela Arthritis Foundation que se concentra em tratamentos atuais e sugestões de estilo de vida, escritos por médicos e profissionais de saúde. Ele vem nas versões impressa e digital.
Artrite e Reumatologia
Arthritis & Rheumatology, um jornal oficial do ACR, publica pesquisas clínicas, artigos de revisão, editoriais e outros materiais educacionais associados a doenças reumáticas.
Ele foi escrito principalmente para pesquisadores e médicos e é gratuito para membros do ACR.
Tratamento e pesquisa de artrite
Também um jornal oficial da ACR e da Associação de Profissionais de Saúde em Reumatologia, Arthritis Care & Research concentra-se em pesquisas de resultados clínicos e políticas de saúde, e publica diretrizes de prática clínica à medida que se tornam disponíveis. Também é gratuito para membros do ACR.
O reumatologista
O Reumatologista, publicado mensalmente pelo ACR, examina as tendências recentes e pesquisas científicas sobre novas opções de tratamento para profissionais de saúde e pessoas que vivem com AR.
Social
Com tantos fóruns, comunidades online, grupos de apoio e páginas do Facebook dedicadas a lidar com a AR, não há razão para deixar a doença te derrubar. Siga o exemplo de seus pares de RA e participe das conversas.
Ao compartilhar suas experiências com outras pessoas e ler o que outras pessoas com AR têm a dizer, você pode aprender muito sobre como viver todos os dias com sua condição.
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