Há muito o que estar ciente quando você está grávida. Às vezes, alterações em seu corpo podem fazer com que outros problemas raros apareçam.
Uma coisa que provavelmente nunca passou pela sua cabeça é uma hérnia umbilical. É raro, mas pode acontecer. Também chamada de hérnia naval, esse tipo de hérnia é mais comum em mulheres - e a gravidez pode causar ou piorar isso.
Apenas cerca de 0,08 por cento das mulheres têm uma hérnia umbilical devido à gravidez. (Isso provavelmente não é reconfortante se você pousou neste artigo porque você tem um. Mas vamos reformulá-lo desta forma: você é maravilhosamente único.)
Felizmente, esse tipo de hérnia geralmente é inofensivo. Cerca de 10 por cento das hérnias estomacais em adultos são hérnias umbilicais. Adultos, bebês e crianças pequenas não grávidas também podem ter uma hérnia umbilical. Na verdade, é mais comum nesses grupos do que entre as grávidas.
Uma hérnia umbilical durante a gravidez é rara, mas em uma pequena porcentagem dos casos, pode ser séria. Portanto, se você suspeita que tem um, você precisará ver seu OB-GYN o mais rápido possível.
O que é uma hérnia umbilical?
Uma hérnia umbilical durante a gravidez não tem nada a ver com o crescimento do cordão umbilical do seu bebê. Tem mais a ver com o seu próprio cordão umbilical - ou melhor, o que você tinha antes de nascer.
Todo mundo tem um umbigo porque esse é o ponto exato onde seu cordão umbilical o conectou a sua mãe. O que não pode ser visto é a abertura através dos músculos do estômago logo abaixo do umbigo. É aqui que o cordão umbilical é canalizado para sair do corpo.
Depois que você nasce, essa abertura através dos músculos do estômago se fecha. Tudo o que resta do cordão umbilical é um umbigo interno ou externo. No entanto, às vezes o túnel entre os músculos permanece aberto ou não fecha com força suficiente.
Os adultos podem ter uma hérnia umbilical se a gordura ou parte do intestino passar por essa abertura mais fraca para a área logo abaixo do umbigo.
Causas de uma hérnia umbilical na gravidez
Se você está grávida, uma barriga e um bebê crescendo significam que há mais pressão dentro do seu estômago. Os músculos da parede do estômago também se tornam mais finos e fracos à medida que se alongam durante a gravidez.
A força de compressão e os músculos mais fracos podem causar uma hérnia umbilical durante a gravidez ou piorá-la.
Durante a gravidez, seu útero antes minúsculo se enche como um balão. Atinge a altura do umbigo no segundo trimestre - em torno da 20ª a 22ª semana. À medida que o útero incha, os intestinos são empurrados suavemente para a parte superior e posterior do estômago.
É por isso que as hérnias umbilicais durante a gravidez geralmente não acontecem no primeiro trimestre. Eles são mais comuns a partir do segundo trimestre.
É mais provável que você tenha uma hérnia umbilical durante a gravidez se:
- teve uma hérnia umbilical antes de engravidar
- têm músculos abdominais naturalmente fracos
- têm uma abertura ou separação natural nos músculos do estômago
- tem sobrepeso ou obesidade
- tem excesso de líquido no estômago ou corpo
Sintomas de uma hérnia umbilical na gravidez
Uma hérnia umbilical durante a gravidez pode não causar nenhum sintoma. Você pode notar uma protuberância ou inchaço ao redor do umbigo. Pode ser tão pequeno quanto uma uva ou tão grande quanto uma toranja. Você talvez tenha:
- inchaço ou um inchaço ao redor do umbigo que é mais perceptível quando você tosse
- pressão em torno de seu umbigo
- dor ou sensibilidade ao redor do umbigo
Em casos graves, uma hérnia umbilical pode levar a:
- dor forte
- dor repentina ou aguda
- vomitando
Efeitos de uma hérnia umbilical em você e no bebê
Em uma hérnia umbilical mais grave, parte do intestino pode ficar enrolada dentro da abertura. Isso pode apertar ou comprimir demais os intestinos, interrompendo o suprimento de sangue - como quando uma mangueira é torcida e a água para.
Na pior das hipóteses, a hérnia umbilical pode impedir que sua digestão funcione adequadamente ou causar outras complicações perigosas.
Se você teve uma hérnia umbilical durante outra gravidez ou antes de engravidar, ela pode acontecer novamente durante a gravidez.
Uma hérnia umbilical durante a gravidez não prejudicará seu pequeno pacote no forno. No entanto, você é o barco salva-vidas do seu bebê e sua saúde é uma prioridade. Uma hérnia umbilical grave pode deixar você muito doente sem tratamento.
Tratamento de uma hérnia umbilical na gravidez
Uma hérnia umbilical leve durante a gravidez pode não precisar de nenhum tratamento. O inchaço ao redor do umbigo pode ser apenas gordura que foi empurrada entre os músculos. Ele deve ir embora assim que você entregar.
Dito isso, a cirurgia laparoscópica, que envolve pequenas incisões e o uso de uma câmera, às vezes é necessária para corrigir uma hérnia umbilical. Na maioria dos casos, é usada anestesia geral e você não sentirá nada.
O tratamento de uma hérnia umbilical durante a gravidez depende de sua gravidade. Se for pequeno e você não estiver tendo nenhum sintoma, seu obstetra provavelmente decidirá esperar até que você dê à luz seu bebê.
Se a hérnia for grande ou causar complicações como danos aos intestinos ou outros órgãos, talvez seja necessário fazer uma cirurgia o mais rápido possível. Nesses casos, é mais seguro tratar da hérnia encarcerada em vez de esperar, mesmo durante a gravidez, pois os benefícios superam o risco para sua gravidez.
A maioria dos ginecologistas obstetras recomenda esperar até o segundo trimestre de gravidez para esta cirurgia, se não for necessária com urgência. Em outros casos, seu OB pode consertar a hérnia durante o parto de seu bebê por meio de cesariana.
Recuperação após tratamento
Após a cirurgia de hérnia umbilical, lembre-se de evitar levantar qualquer coisa acima de 4,5 kg por até 6 semanas. Uma correção de hérnia pode reabrir ou acontecer novamente. Se você fez uma cesariana, conhece este exercício.
Seus músculos ainda podem estar fracos após a correção da hérnia. Os músculos do estômago também podem se separar durante a gravidez. Converse com seu obstetra ou fisioterapeuta sobre a melhor maneira de fortalecer esses músculos abdominais, uma vez que você esteja totalmente recuperado da cirurgia e do parto.
Prevenindo uma hérnia umbilical
Uma hérnia umbilical é rara, mas se você está em risco ou já teve uma antes, pode ajudar a prevenir que aconteça em gestações futuras. A ideia principal é evitar coisas que aumentem a pressão natural que sua barriga em crescimento já está sentindo.
Boas estratégias incluem:
- usar roupas largas que permitam um bom fluxo sanguíneo, especialmente ao redor da pélvis e das pernas
- usar roupas que apoiem suavemente sua barriga em crescimento, como calças com cós elásticos
- usando suporte para se levantar ao se levantar de uma posição sentada ou deitada
- evite pegar coisas pesadas - incluindo seu filho, se você tiver um!
- evitando subir muitas escadas quando você pode
- usando suas mãos para ajudar a parar ou controlar um espirro forte ou tosse
- colocando seus pés para cima quando você pode
- fazendo exercícios de baixo impacto, como caminhada, alongamento e ioga leve
O takeaway
Se você acha que tem uma hérnia umbilical ou se seu umbigo parece ou parece estranho, consulte seu ginecologista obstetra imediatamente. Informe se você pode ter tido uma hérnia umbilical antes de estar grávida ou durante outra gravidez - mesmo se você nunca teve quaisquer sintomas.
Uma hérnia umbilical durante a gravidez pode piorar devido à pressão e ao peso de levar uma nova vida. Procure atendimento de emergência se sentir dor aguda ou forte, pressão ou vômito.
