A perda da gravidez não significa necessariamente o fim do seu relacionamento. A comunicação é fundamental.
Realmente não há como amenizar o que acontece durante um aborto espontâneo. Claro, todo mundo sabe o básico do que acontece, tecnicamente. Mas além da manifestação física de um aborto espontâneo, acrescente estresse, tristeza e emoções, e pode ser, compreensivelmente, complexo e confuso. E isso, sem dúvida, pode ter um impacto em seu relacionamento.
As estatísticas mostram que cerca de 10 por cento das gestações conhecidas terminam em aborto espontâneo no primeiro trimestre. Se você está tentando ter um bebê ou foi uma surpresa, essa perda pode ser exaustiva e devastadora.
Embora cada pessoa processe sua perda de maneira diferente, pode ser um evento traumático e, para os casais, um aborto espontâneo pode unir vocês dois ou fazer com que se separem.
Não parece justo, não é? Você acabou de ver este evento devastador acontecer, e a última coisa com que você precisa se preocupar é se o seu relacionamento vai sobreviver.
O que a pesquisa diz
Estudos demonstraram que qualquer trauma pode afetar seu relacionamento, e isso vale para aborto espontâneo. Um estudo de 2010 analisou como o aborto espontâneo e o natimorto afetam seu relacionamento, e os resultados foram bastante surpreendentes.
Os casais casados ou em coabitação que tiveram um aborto espontâneo tinham 22% mais probabilidade de se separar do que os casais que tiveram um bebê saudável a termo. Para casais que tiveram natimortos, esse número foi ainda maior, com 40% dos casais terminando seu relacionamento.
Não é incomum se separar após um aborto espontâneo porque o luto é complicado. Se é a primeira vez que você e seu parceiro estão sofrendo juntos, vocês estão aprendendo sobre si mesmo e um sobre o outro ao mesmo tempo.
Algumas pessoas se isolam para trabalhar seus sentimentos. Outros se voltam para qualquer coisa que mantenha sua mente ocupada e se perdem em distrações. Alguns estão mais focados nas perguntas e se que podem nos deixar presos na culpa.
Preocupações como: “Algum dia terei um filho?” "Eu fiz algo para causar esse aborto?" “Por que meu parceiro não parece tão arrasado quanto eu?” são medos comuns e podem levar a atritos em um relacionamento se não forem discutidos.
Um estudo mais antigo de 2003 descobriu que 32% das mulheres se sentiam mais “interpessoalmente” distantes de seus maridos um ano após um aborto espontâneo e 39% se sentiam mais distantes sexualmente.
Quando você ouve esses números, não é difícil ver por que tantos relacionamentos estão chegando ao fim após um aborto espontâneo.
Superando o silêncio
Embora as estatísticas de rompimento sejam altas, um rompimento certamente não é imutável, especialmente se você estiver ciente de como o aborto espontâneo pode afetar seu relacionamento.
A autora principal de um estudo, a Dra. Katherine Gold, professora associada da Universidade de Michigan em Ann Arbor, disse à CNN que você não precisa “ficar alarmado e assumir que só porque alguém perdeu a gravidez, eles também terão seus relacionamento dissolvido. ” Ela ressalta que muitos casais realmente se tornam mais próximos após uma perda.
“Foi difícil, mas meu marido e eu optamos por crescer juntos”, disse Michelle L. sobre sua perda. “Só porque era fisicamente meu corpo passando por isso, não significa que nós dois não sentimos dor, sofrimento e perda. Era o bebê dele também ”, acrescentou ela.
Para o relacionamento dela, eles “optam por se abraçar durante esses tempos devastadores e confiar e apoiar-se mais um no outro. Ele me segurou durante meus dias difíceis e eu, por sua vez, o segurei quando ele quebrou. ” Ela disse que ver um ao outro em sua “dor e desespero mais profundos” e “saber que a outra pessoa estava lá, não importa o que acontecesse” os ajudou a superar o luto juntos.
A chave para superar o aborto espontâneo juntos e evitar impactos negativos no relacionamento a longo prazo se resume à comunicação. Sim, conversar, conversar e conversar mais - um com o outro seria o ideal, mas se você não estiver pronto para isso imediatamente, conversar com um profissional - como uma parteira, médico ou conselheiro - é um bom lugar para começar.
Existem tantos lugares aos quais você pode recorrer para obter apoio agora, graças às redes sociais e às novas maneiras de se conectar com conselheiros. Se você está procurando suporte online ou artigos de recursos, meu site UnspokenGrief.com ou a revista Still Standing são dois recursos. Se você está procurando alguém pessoalmente para conversar, pode procurar um conselheiro de luto em sua área.
Quando você pensa sobre quanto silêncio ainda existe em torno de falar sobre o aborto espontâneo e a dor que deveria ser esperada após uma perda, não é surpreendente que muitos se sintam sozinhos, mesmo com um parceiro. Quando você não sente que seu parceiro está refletindo a mesma tristeza, raiva ou outros sentimentos que você, não é nenhuma surpresa que você lentamente comece a se separar.
Há também o problema de que, se seu parceiro não tiver certeza de como ajudá-lo ou de como fazer a dor passar, é mais provável que ele evite os problemas em vez de se abrir. E esses dois fatores explicam porque conversar um com o outro ou com um profissional é tão vital.
Quando você passa por algo traumático e pessoal, como um aborto espontâneo, e passa por isso juntos, há uma boa chance de sair dessa situação com mais força. Você terá uma compreensão mais profunda da empatia e das pequenas e grandes coisas que trazem conforto para seu parceiro.
Trabalhar com a tristeza, dar espaço durante a raiva e oferecer apoio durante o medo conecta você. Você fortalecerá suas habilidades de comunicação e saberá que é seguro dizer ao seu parceiro o que você necessidade mesmo que não seja algo que eles queiram ouvir.
No entanto, às vezes, por mais que você tente salvar seu relacionamento, a dor muda você e sua trajetória de vida. Rompimentos acontecem.
Para Casie T., sua primeira perda prejudicou sua parceria, mas foi só depois da segunda perda que seu casamento acabou. “Após a segunda derrota, um ano depois nos separamos”, ela compartilhou.
Passar por um aborto espontâneo e o processo de luto definitivamente impacta seu relacionamento, mas vocês podem aprender algo novo um sobre o outro, ver uma força diferente que você não viu antes e receber a transição para a paternidade de forma diferente do que se vocês não tivessem passado por isso juntos .
Devan McGuinness é redatora de pais e ganhadora de vários prêmios por seu trabalho com UnspokenGrief.com. Ela se concentra em ajudar os outros nos melhores e mais difíceis momentos da paternidade. Devan mora em Toronto, Canadá, com o marido e quatro filhos.
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