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Eczema
Eczema é uma condição que faz com que sua pele fique vermelha e coçando. É tipicamente uma condição crônica que surge periodicamente.
Como não há cura para o eczema, o tratamento se concentra no alívio dos sintomas.
Banho de aveia para eczema
A ideia de um banho de aveia pode trazer à mente uma banheira cheia da comida quente do café da manhã. Um banho de aveia inclui aveia e água morna, mas a aveia usada é moída em um pó fino chamado aveia coloidal. Ele está suspenso na água e não vai afundar.
De acordo com um estudo de 2012, a aveia coloidal pode proteger a pele e aliviar a coceira e a irritação do eczema. O mesmo estudo indica que a aveia coloidal também pode atuar como um tampão para ajudar a manter o pH da superfície da pele.
Como preparar um banho de aveia
- Comece a colocar água morna em uma banheira limpa. Certifique-se de que está quente; a água quente pode agravar a inflamação da pele e tirar a umidade de sua pele.
- Adicione cerca de 1 xícara - a quantidade pode variar de acordo com o tamanho da sua banheira - aveia coloidal sob a torneira para ajudar a misturá-la com a água do banho.
- Enquanto continua a encher a banheira, misture a farinha de aveia com a mão.
- Quando a água atinge o nível adequado, ela deve ser leitosa e sedosa na pele.
Imersão em um banho de aveia
As pessoas geralmente ficam de molho por cerca de 10 minutos para aliviar a coceira do eczema, mas siga as instruções na embalagem da aveia coloidal ou peça uma recomendação ao seu médico. Não deixe de molho por muito tempo, pois isso pode ressecar a pele e agravar a coceira e o eczema.
Depois de terminar, você pode se sentir um pouco pegajoso. Você pode enxaguar com água morna fresca. Quando terminar, seque rapidamente com uma toalha. Não se esfregue, pois esfregar pode causar irritação.
Três minutos após terminar a imersão, aplique seu hidratante emoliente favorito.
Onde posso obter aveia coloidal?
Você pode encontrar aveia coloidal na maioria das farmácias e online. Você também pode fazer por conta própria.
Como fazer aveia coloidal
Para fazer aveia coloidal, você pode começar com aveia normal.
- Coloque 1 xícara de farinha de aveia no liquidificador, moedor de café ou processador de alimentos e triture até obter um pó fino e consistente. Se a aveia não estiver boa o suficiente, ela não se misturará na água do banho e irá afundar na banheira. Quando a aveia é suspensa na água do banho, você maximiza a exposição da sua pele a ela.
- Depois de moer, teste misturando uma colher de sopa do pó em um copo de água morna. A aveia deve ser rapidamente absorvida pela água e você deve tomar um copo com um líquido leitoso com um toque sedoso.
- Se o pó não deixar a água leitosa e sedosa, não foi moído suficientemente fino. Continue triturando até que o líquido de teste saia corretamente.
Remover
Banhos de aveia coloidais podem ajudar a aliviar a pele seca, com coceira e irritada causada pelo eczema. Você pode comprar aveia coloidal ou fazer o seu próprio com aveia normal.
Antes de adicionar banhos de aveia ao seu regime de cuidados com a pele, pergunte ao seu médico se eles são apropriados para ajudar a controlar a coceira do seu eczema. Você também pode querer verificar com que freqüência deve usá-los.
Tal como acontece com outros tratamentos de eczema, banhos de aveia não são uma cura, mas podem aliviar temporariamente seus sintomas.
