Às vezes, você pode sentir dor de cabeça e dor nas costas que ocorrem ao mesmo tempo. Existem várias condições que podem causar esses sintomas.
Continue lendo para aprender mais e como você pode obter alívio.
O que causa dor de cabeça e dor nas costas juntas?
As seguintes condições podem possivelmente fazer com que dor de cabeça e dor nas costas ocorram juntas:
Ferimentos
Às vezes, lesões, como as sofridas em um acidente de carro, queda ou durante a prática de esportes, podem causar dor de cabeça e dor nas costas ao mesmo tempo.
Postura pobre
A postura inadequada pode sobrecarregar os músculos da cabeça, do pescoço e das costas. Manter uma postura inadequada ao longo do tempo pode levar ao desenvolvimento de dor de cabeça e dor nas costas.
Síndrome pré-menstrual (TPM)
A TPM se refere a um grupo de sintomas físicos e emocionais que ocorrem entre o momento da ovulação e o início da menstruação.
Dor de cabeça e dor nas costas ou abdominal são sintomas comuns de TPM. Outros sintomas a serem observados podem incluir:
- inchaço
- seios inchados ou sensíveis
- irritabilidade
Gravidez
Dores de cabeça e costas são causas comuns de desconforto durante a gravidez. Outras possíveis causas de desconforto incluem:
- constipação
- micção frequente
- náusea
- vomitando
Infecções
Várias infecções podem causar dor de cabeça e dores nas costas ou no corpo. Um exemplo comum com o qual você pode estar familiarizado é a gripe.
Duas outras condições são meningite e encefalite. Freqüentemente, uma infecção viral ou bacteriana os causa.
A meningite é uma inflamação dos tecidos que circundam o cérebro e a medula espinhal. A encefalite é a inflamação do tecido cerebral.
A meningite pode começar com sintomas gerais semelhantes aos da gripe e progredir rapidamente para sintomas mais graves, como:
- dor de cabeça severa
- torcicolo
- febre alta
A encefalite pode incluir:
- dor de cabeça
- rigidez ou dor de pescoço
- sintomas leves de gripe
Enxaqueca
A enxaqueca é uma condição que envolve dores de cabeça latejantes e intensas. A dor geralmente ocorre apenas em um lado da cabeça.
Existem algumas evidências de que a enxaqueca e a dor lombar estão associadas uma à outra.
Artrite
A artrite é a inflamação das articulações, que pode causar dor e rigidez. Normalmente piora com a idade.
Se ocorrer artrite no pescoço ou na parte superior das costas, você poderá sentir dores de cabeça, além de dores nas costas e no pescoço.
Síndrome do intestino irritável (IBS)
IBS é um distúrbio gastrointestinal (GI) que pode causar sintomas como diarreia, prisão de ventre e cólicas. Também pode afetar outras áreas do corpo além do trato gastrointestinal, causando sintomas como dor de cabeça e dor nas costas.
Fibromialgia
A fibromialgia é um grupo de sintomas que inclui dor que pode ser sentida por todo o corpo, fadiga extrema e problemas de sono. Outros sintomas podem incluir:
- dor de cabeça
- formigamento nas mãos e pés
- problemas de memória
Doença renal policística (PKD)
PKD é uma condição hereditária em que cistos não cancerosos se desenvolvem nos rins ou nos rins. Isso pode causar dor de cabeça e dor nas costas ou nas laterais.
Outros sintomas a serem observados incluem pressão alta e sangue na urina.
Aneurisma cerebral
Um aneurisma cerebral ocorre quando as paredes de uma artéria do cérebro enfraquecem e começam a inchar. Se o aneurisma se romper, pode ser fatal. Os sintomas podem incluir:
- uma forte dor de cabeça repentina
- rigidez ou dor de pescoço
- visão dupla
Se você acha que você ou outra pessoa está tendo um aneurisma, ligue para o 911 ou vá para o pronto-socorro mais próximo.
quando procurar atendimento de emergênciaEm alguns casos, dor de cabeça e dor nas costas podem ser um sinal de uma condição médica mais séria. Sempre procure atendimento de emergência se sentir algum destes sintomas:
- dor de cabeça ou dor nas costas acompanhada de febre
- dor que acontece após uma lesão ou acidente
- sintomas de meningite, incluindo forte dor de cabeça, febre alta, rigidez do pescoço e náuseas ou vômitos
- dor nas costas que leva à perda de controle da bexiga ou intestino
Como são diagnosticadas as dores de cabeça e nas costas?
Ao diagnosticar dor de cabeça e dor nas costas, seu médico primeiro fará um exame físico e tomará seu histórico médico. Eles vão querer saber coisas como:
- há quanto tempo você está sentindo a dor
- a natureza da dor (quão intensa é, quando acontece e onde ocorre?)
- se você está experimentando algum sintoma adicional
Seu médico pode então realizar alguns testes adicionais para fazer um diagnóstico. Alguns deles incluem:
- avaliar sua capacidade de realizar tarefas simples, como ficar em pé, andar e sentar
- um exame neurológico, que pode incluir testes de coisas como reflexos
- exames de sangue, que podem incluir coisas como um painel metabólico ou hemograma completo (CBC)
- testes de imagem, que podem incluir raios-X, tomografia computadorizada ou ressonância magnética
- eletromiografia (EMG), que mede os sinais elétricos de seus nervos e como seus músculos respondem
Qual é o tratamento para dor de cabeça e dor nas costas?
Seu médico trabalhará com você para desenvolver um plano de tratamento ideal para sua situação. Alguns exemplos de tratamentos para dor de cabeça e dor nas costas incluem o seguinte:
- Descanse bastante.
- Aplique compressas quentes ou frias na cabeça, pescoço ou costas.
- Tome antiinflamatórios não esteroides (AINEs) de venda livre (OTC) para o alívio da dor. Os exemplos incluem aspirina, ibuprofeno (Advil) e naproxeno sódico (Aleve).
- Tome AINEs prescritos ou relaxantes musculares se os medicamentos OTC não funcionarem para a dor.
- Tome doses baixas de antidepressivos tricíclicos, que podem ajudar com dores nas costas ou dor de cabeça.
- Receba injeções de cortisona, que podem ajudar a aliviar a dor nas costas.
- Faça uma massagem para soltar os músculos tensos.
Se uma condição subjacente estiver causando sua dor de cabeça e nas costas, seu médico trabalhará para tratá-la também. Por exemplo, se uma infecção bacteriana está causando sua condição, seu médico prescreverá antibióticos.
Quando ver o seu médico
Agende uma visita ao médico para discutir seus sintomas se você tem dor de cabeça e dor intensa que:
- é severo
- retorna ou ocorre com mais frequência do que o normal
- não melhora com descanso e tratamento em casa
- afeta suas atividades normais do dia a dia
Como prevenir dor de cabeça com dor nas costas
Você pode fazer o seguinte para evitar possíveis causas de dor de cabeça com dor nas costas:
- Tente manter uma boa postura quando estiver sentado ou em pé.
- Tome medidas para evitar ferimentos na cabeça ou nas costas. Levante objetos pesados corretamente. Use o cinto de segurança no carro. Use equipamento de proteção adequado ao praticar esportes.
- Faça escolhas de estilo de vida saudáveis. Pratique exercícios com frequência, mantenha um peso saudável e evite fumar.
- Controle outras condições, como pressão alta.
- Evite infecções praticando uma boa higiene das mãos. Não compartilhe itens pessoais e evite pessoas que possam estar doentes.
O resultado final
Há uma variedade de condições que podem causar dor de cabeça e dor nas costas ao mesmo tempo. Os exemplos incluem TPM, uma infecção ou uma lesão.
Em alguns casos, a dor de cabeça e as dores nas costas podem ser aliviadas com repouso e cuidados domiciliares. No entanto, se a dor persistir, for forte ou afetar sua capacidade de funcionar, consulte seu médico para conversar sobre seus sintomas.
