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As linhas ou rugas do pescoço são como qualquer outra ruga que você possa ver ao redor da boca, olhos, mãos ou testa. Embora as rugas sejam uma parte natural do envelhecimento, certos fatores como fumar ou exposição prolongada aos raios ultravioleta (UV) podem piorá-las.
Algumas rugas no pescoço são inevitáveis. A extensão das linhas do pescoço e outros sinais de envelhecimento da pele são determinados em parte pela genética. No entanto, existem produtos que você pode experimentar e ajustes de estilo de vida que você pode fazer para reduzir sua aparência.
Continue lendo para aprender o que causa as linhas do pescoço e o que você pode fazer para fazê-las desaparecer.
exposição ao sol
O pescoço é uma parte frequentemente esquecida do corpo. Embora muitas pessoas sejam meticulosas ao aplicar FPS no rosto, muitas vezes ignoram o pescoço.
Deixar o pescoço exposto e desprotegido ao sol pode causar rugas prematuras.
Genética
A genética desempenha um grande papel em como e quando sua pele envelhece. No entanto, você pode diminuir os sinais de rugas no pescoço hidratando, não fumando e usando protetor solar.
Movimentos repetidos
Fazer um movimento repetidamente - apertar os olhos, por exemplo - resultará em rugas. Esteja atento à frequência com que você está olhando para baixo ou para o lado, pois movimentos repetidos podem causar rugas no pescoço.
Como reduzir e prevenir linhas de pescoço
Esteja ciente de como você segura seu telefone
Você pode ter ouvido falar de “pescoço de texto”, que é uma dor ou dor no pescoço causada por olhar para o telefone. Você sabia que esse movimento repetitivo também pode causar rugas no pescoço?
Todas as rugas são causadas em parte por movimentos repetidos. É por isso que as pessoas que fumam costumam ter rugas ao redor da boca, por exemplo.
O movimento constante de olhar para o telefone pode fazer com que seu pescoço enrugue. Com o tempo, esses vincos se transformam em rugas permanentes.
Quando estiver usando o telefone, experimente posicioná-lo na frente de seu rosto e olhar para frente. Pode parecer um pouco estranho no início, mas esse ajuste no estilo de vida pode evitar a formação de rugas no pescoço.
Experimente vitamina C soro
A vitamina C tem propriedades antioxidantes excelentes para a pele.
Certos estudos mostram que a vitamina pode realmente reverter alguns dos danos causados pelos raios ultravioleta e outros fatores ambientais ao inativar os radicais livres. A redução de rugas no estudo foi observada em 12 semanas, então fique com o soro por pelo menos 3 meses.
Usar protetor solar
Um estudo de 2013 mostrou que o uso regular de protetor solar pode retardar os sinais de envelhecimento da pele. Use FPS de pelo menos 30 por dia e certifique-se de reaplicar pelo menos a cada 2 a 3 horas.
Não fume
O tabagismo é uma das causas mais importantes de envelhecimento prematuro. A fumaça do tabaco danifica o colágeno e a nicotina causa a restrição dos vasos sanguíneos, o que significa que a pele recebe menos oxigênio e parecerá mais velha e enrugada.
Um estudo de 2013 realizado com gêmeos idênticos descobriu que aqueles que fumavam tinham significativamente mais rugas do que seus gêmeos que não fumavam.
Mesmo se você fuma atualmente, um estudo de 2010 descobriu que, ao parar de fumar, a pele se rejuvenesce e parece até 13 anos mais jovem.
Se você fuma atualmente, converse com seu médico sobre um programa de cessação do tabagismo para ajudá-lo a parar.
Aplique um creme retinóide
Os retinóides são derivados da vitamina A. Eles são um dos ingredientes anti-envelhecimento mais estudados e celebrados. Alguns produtos têm uma porcentagem maior de retinol - 2 por cento é o maior disponível sem receita médica.
É melhor começar com uma pequena quantidade a cada poucos dias. Caso contrário, o ingrediente pode causar secura extrema e descamação.Com cinco formas de retinol para escolher, é uma boa ideia conversar com seu médico sobre qual é a certa para você.
Hidratar
Muitas pessoas se lembram de hidratar o rosto, mas é fácil esquecer o pescoço. Alguns produtos hidratantes são feitos especificamente para o pescoço.
Um estudo de 2015 mostrou que um creme para o pescoço não especificado tem “capacidade rápida e contínua” de melhorar os sinais “autopercebidos” de envelhecimento no pescoço, incluindo rugas e linhas finas.
Hidratar a pele vai ajudá-la a ficar mais gorda, de forma que as rugas sejam menos visíveis, e também pode ajudar a prevenir a formação de rugas futuras.
Procure um hidratante que contenha ácido hialurônico, que um estudo de 2014 descobriu ter um “efeito hidratante estatisticamente significativo”. O ácido hialurônico também vem em um enchimento injetável que a pesquisa preliminar descobriu ser eficaz na redução das linhas horizontais do pescoço.
Os hidratantes criados especificamente para atingir as linhas do pescoço incluem:
- NeoStrata Skin Active Triplo Creme Firmador para Pescoço
- Complexo iS Clinical NeckPerfect
- Tratamento Tarte Maracuja Pescoço
- StriVectin-TL Creme Para Apertar Pescoço
- Pure Biology Neck Firming Cream
Faça experiências com adesivos para o pescoço
Muito parecido com as máscaras de lençol para o rosto, existem patches e máscaras que você pode comprar que visam especificamente as linhas do pescoço.
Não há muita ciência para dizer que eles funcionam, mas, anedoticamente falando, as pessoas relatam que usar um tapa-pescoço (como este) melhora a aparência e textura da pele e reduz a aparência de linhas finas.
Muitos dos adesivos no mercado são feitos de 100 por cento de silicone, o que ajuda a retirar a umidade da camada inferior da pele, aumentando assim a aparência das rugas existentes.
Receba injeções de Botox
Mais e mais pessoas estão recorrendo ao Botox para o pescoço como forma de combater o envelhecimento normal e as rugas associadas ao pescoço texturizado. Estudos demonstraram que o Botox também tem a capacidade de aliviar a dor crônica no pescoço.
Botox é um tipo de injeção de toxina botulínica. De um ponto de vista estritamente cosmético, o Botox funciona bloqueando os sinais químicos dos nervos que fazem os músculos se contraírem, de acordo com a Clínica Mayo. Isso faz com que a pele pareça mais lisa.
O Botox dura cerca de 3 a 4 meses, dependendo de certos fatores, como a idade e a elasticidade da pele.
O takeaway
As linhas e rugas do pescoço são uma parte normal do envelhecimento. Eles são causados em parte pela perda de elasticidade da pele e exposição à luz ultravioleta ao longo do tempo. Você também pode notar rugas prematuras como resultado de olhar repetidamente para o telefone, fumar ou não usar protetor solar.
Existem muitos hidratantes no mercado que dizem que ajudam a reduzir o aparecimento de rugas no pescoço. Preenchimentos de botox e ácido hialurônico são procedimentos mais invasivos que também podem corrigir linhas finas temporariamente.
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