O transtorno de personalidade narcisista (NPD) é um transtorno de personalidade em que as pessoas têm uma opinião exagerada de si mesmas. Eles também têm uma necessidade intensa de admiração e atenção dos outros.
Pessoas com NPD podem ficar geralmente infelizes e decepcionadas quando não recebem elogios ou favores especiais que acreditam merecer. Outros podem vê-los como esnobes e presunçosos, e podem não gostar de estar perto deles.
NPD pode causar problemas em muitas áreas da vida, incluindo:
- trabalhar
- escola
- relacionamentos
No entanto, o transtorno pode ser controlado com psicoterapia e certas melhorias no estilo de vida.
Identificando traços de transtorno de personalidade narcisista
Pessoas com NPD são geralmente descritas como sendo as seguintes:
- arrogante
- egocêntrico
- exigente
Freqüentemente, têm alta auto-estima e podem acreditar que são superiores ou especiais em comparação com outras pessoas. No entanto, eles parecem precisar de elogios e admiração excessivos e podem reagir mal às críticas percebidas.
Os narcisistas também tendem a exagerar seus próprios talentos e realizações, enquanto minimizam os dos outros. Eles geralmente se preocupam com poder, sucesso e beleza. Eles podem até ter comportamentos impulsivos, como sexo de risco e jogos de azar.
Algumas características do NPD podem parecer semelhantes à confiança. No entanto, confiança saudável e NPD não são a mesma coisa.
Pessoas com autoestima saudável geralmente são humildes, enquanto pessoas com NPD quase nunca são. Eles tendem a se colocar em um pedestal e se consideram melhores do que todos os outros.
Sintomas de transtorno de personalidade narcisista
NPD geralmente aparece no início da idade adulta. Pessoas com o transtorno podem não reconhecer que têm um problema, pois isso vai contra sua autoimagem. Você pode ter NPD se:
- você parece pretensioso e orgulhoso, fazendo com que os outros o evitem
- seus relacionamentos são insatisfatórios
- você fica infeliz, zangado e confuso quando as coisas não acontecem do seu jeito
- você tem problemas contínuos com:
- trabalhar
- escola
- relacionamentos
- finanças
- álcool
- drogas
Se você acredita que tem NPD, marque uma consulta com seu médico ou profissional de saúde mental. Eles podem determinar se você tem esse transtorno de personalidade e sugerir tratamentos para ajudar a controlar os sintomas.
Médicos e profissionais de saúde mental costumam usar a nova edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), publicado pela American Psychiatric Association, para diagnosticar transtornos mentais, como o NPD. Os critérios de diagnóstico DSM-5 para NPD incluem as seguintes características:
- ter um senso inflado de auto-importância e direito
- precisando de admiração e elogios constantes
- esperando tratamento especial devido à superioridade percebida
- exagerando realizações e talentos
- reagindo negativamente às críticas
- estar preocupado com fantasias sobre poder, sucesso e beleza
- tirando vantagem dos outros
- ter uma incapacidade ou falta de vontade de reconhecer as necessidades e sentimentos de outras pessoas
- comportando-se de maneira arrogante
Para determinar se você atende a esses critérios, seu médico ou profissional de saúde mental pode pedir que você preencha um questionário. Você também pode ser testado para outros transtornos mentais e condições de saúde.
Causas do transtorno de personalidade narcisista
As causas do NPD não são bem compreendidas. No entanto, acredita-se que os defeitos genéticos herdados sejam responsáveis por muitos casos de NPD. Fatores ambientais contribuintes podem incluir:
- abuso ou negligência na infância
- mimos excessivos dos pais
- expectativas irrealistas dos pais
- promiscuidade sexual (muitas vezes acompanha o narcisismo)
- influências culturais
Tratamento para transtorno de personalidade narcisista
O tratamento para NPD consiste principalmente em psicoterapia, também conhecida como psicoterapia. Se os sintomas de NPD ocorrerem juntamente com depressão ou outra condição de saúde mental, os medicamentos apropriados podem ser usados para tratar o outro distúrbio. No entanto, não existem medicamentos para tratar NPD.
A psicoterapia pode ajudá-lo a aprender como se relacionar melhor com os outros para que seus relacionamentos se tornem mais agradáveis, íntimos e gratificantes. O desenvolvimento de interações positivas com outras pessoas pode melhorar muito várias áreas de sua vida. A psicoterapia também pode mostrar como:
- melhore sua colaboração com colegas de trabalho e colegas
- mantenha seus relacionamentos pessoais
- reconheça seus pontos fortes e potencial para que possa tolerar críticas ou fracassos
- entenda e gerencie seus sentimentos
- lidar com quaisquer problemas de auto-estima
- estabeleça metas realistas para si mesmo
Como os traços de personalidade podem ser difíceis de mudar, pode levar vários anos de terapia antes de você notar uma melhora. Durante esse tempo, você pode começar a ver a terapia como uma perda de tempo e ficar tentado a desistir. No entanto, é importante manter o tratamento. Você pode se conectar a um médico em sua área usando a ferramenta Healthline FindCare.
Participe de todas as suas sessões de terapia e tome todos os medicamentos conforme indicado. Com o tempo, você começará a ver uma diferença em você e em seus relacionamentos com os outros.
Os seguintes remédios de estilo de vida podem ajudá-lo durante a terapia.
- Evite álcool, drogas e outras substâncias que desencadeiam comportamentos negativos.
- Faça exercícios pelo menos três vezes por semana para ajudar a melhorar o humor.
- Pratique técnicas de relaxamento, como ioga e meditação, para reduzir o estresse e a ansiedade.
A recuperação do transtorno de personalidade narcisista leva tempo. Mantenha-se motivado, mantendo em mente seus objetivos de recuperação e lembrando-se de que você pode trabalhar para reparar relacionamentos danificados e talvez se tornar mais satisfeito com sua vida.
Qual é a perspectiva de alguém com transtorno de personalidade narcisista?
Os benefícios do tratamento podem variar dependendo da gravidade dos seus sintomas e da sua vontade de se comprometer com o tratamento.
Em geral, entretanto, os sintomas de NPD geralmente melhoram com o tempo. Se você permanecer motivado e trabalhar ativamente para a mudança, provavelmente será capaz de reparar relacionamentos danificados e ficar mais satisfeito com sua vida cotidiana.
Viver com transtorno de personalidade narcisista
Embora possa ser desafiador tratar o transtorno de personalidade narcisista, você pode resolvê-lo. Consultar um terapeuta ou psicólogo para aconselhamento pode ser muito útil, pois pode mudar a maneira como você pensa e interage com os outros todos os dias.
Lembre-se de que você é o responsável pelo seu comportamento e pode mudá-lo a qualquer momento.
Q:
Como posso lidar com alguém que tem transtorno de personalidade narcisista?
UMA:
Isso depende de seu relacionamento com a pessoa com NPD. Se for um conhecido casual, você pode lidar com eles por curtos períodos de tempo ou pode até mesmo se sentir inclinado a evitá-los completamente. No entanto, se a pessoa com NPD for um membro da família e você não estiver disposto a sacrificar o relacionamento, então você deve modificar seu comportamento em relação ao comportamento da pessoa com NPD.
- Timothy J. Legg, PhD, PsyD
As respostas representam as opiniões de nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado conselho médico.
Há algum debate entre os profissionais sobre como lidar com uma pessoa com transtorno de personalidade narcisista. Sinta-se à vontade para elogiá-los quando fizerem algo certo ou bem.
Transmita empatia quando apropriado e reconheça quando eles estiverem desapontados. Por outro lado, você também deve se sentir à vontade para apontar para a pessoa quando ela está agindo de maneira arrogante ou rude.
Esteja preparado para argumentos baseados em sua “convocação”, mas lembre-se de que se o indivíduo com NPD não perceber que seus comportamentos estão causando problemas, ele estará menos motivado a procurar ajuda.
Mesmo que a pessoa com NPD não veja o problema, ou opte por não procurar terapia para modificar seu comportamento, chamá-la para fora de seu comportamento pode fazer com que ela autorregule seu comportamento em sua presença, sabendo que você não colocará com seus comportamentos.
