Um complexo de superioridade é um comportamento que sugere que uma pessoa acredita que é de alguma forma superior aos outros. Pessoas com esse complexo muitas vezes têm opiniões exageradas sobre si mesmas. Eles podem acreditar que suas habilidades e realizações superam as dos outros.
No entanto, um complexo de superioridade pode, na verdade, ocultar uma baixa auto-estima ou um sentimento de inferioridade.
O psicólogo Alfred Adler descreveu pela primeira vez o complexo de superioridade em seu trabalho do início do século XX. Ele destacou que o complexo é realmente um mecanismo de defesa para os sentimentos de inadequação contra os quais todos nós lutamos.
Em suma, as pessoas com complexo de superioridade freqüentemente têm atitudes arrogantes para com as pessoas ao seu redor. Mas essas são apenas uma forma de encobrir sentimentos de fracasso ou deficiência.
Como saber se você tem complexo de superioridade
Os sintomas do complexo de superioridade podem incluir:
- altas avaliações de autoestima
- afirmações arrogantes que não são apoiadas pela realidade
- atenção à aparência ou vaidade
- opinião excessivamente elevada de si mesmo
- uma auto-imagem de supremacia ou autoridade
- relutância em ouvir os outros
- sobrecompensação para elementos específicos da vida
- mudanças de humor, muitas vezes agravadas pela contradição de outra pessoa
- baixa auto-estima subjacente ou sentimentos de inferioridade
Você pode acreditar que detectou alguns desses sintomas em outra pessoa. Eles podem ser fáceis de identificar, especialmente após um longo relacionamento. Mas combinar esses sintomas com o próprio complexo não é tão fácil.
Muitos desses “sintomas” também podem ser causados por várias outras condições. Estes incluem transtorno de personalidade narcisista e transtorno bipolar.
Um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra, pode ser capaz de identificar o problema real por trás dos sintomas. Muitas vezes é uma baixa auto-estima ou sentimento de inferioridade. Se isso for descoberto, um complexo de superioridade se torna diferente de outros problemas possíveis.
Complexo de superioridade vs. complexo de inferioridade
Um complexo de superioridade é um senso exagerado de valor próprio. Ele esconde sentimentos reais de mediocridade.
Um complexo de inferioridade é um sentimento exagerado de fraqueza. Muitas vezes esconde motivos verdadeiros, como aspirações de poder.
Na teoria da psicologia individual de Adler, um complexo de superioridade e um complexo de inferioridade estão ligados. Ele sustentava que uma pessoa que agia superiormente aos outros e considerava os outros menos dignos estava, na verdade, escondendo um sentimento de inferioridade. Da mesma forma, algumas pessoas que têm aspirações realmente elevadas podem tentar escondê-las fingindo ser modestas ou mesmo incapazes.
A psicologia individual se baseia na ideia de que todos nós nos esforçamos para superar um sentimento de inadequação ou inferioridade, e isso nos leva a dominar habilidades e criar uma vida significativa de pertencimento e sucesso.
Superar os sentimentos de inferioridade é a motivação para criarmos a vida que desejamos. Neste contexto, um complexo de superioridade é o resultado ou reação ao fracasso em atingir seus objetivos ou em corresponder às expectativas internas.
Freud pensava que um complexo de superioridade era na verdade uma forma de compensar ou supercompensar áreas em que carecemos ou fracassamos. Ele achou que isso poderia ser motivador ou uma forma de nos ajudar a lidar com o fracasso.
O complexo de superioridade difere da confiança genuína, pois a confiança é o resultado de uma habilidade, sucesso ou talento real em uma área específica. Em contraste, um complexo de superioridade é uma falsa confiança ou bravata quando há pouco ou nenhum sucesso, realização ou talento.
O que causa um complexo de superioridade?
Não está claro por que alguém desenvolve um complexo de superioridade. Várias situações ou incidentes podem ser a causa raiz.
Por exemplo, pode ser o resultado de várias falhas. Uma pessoa tenta completar uma meta específica ou alcançar um resultado desejado, mas não consegue. Eles aprendem a lidar com a ansiedade e o estresse do fracasso fingindo estar acima deles.
Se eles se sentirem protegidos de suas falhas dessa maneira, eles podem repetir no futuro. Em suma, eles aprendem a escapar dos sentimentos de inadequação gabando-se e fingindo ser melhores do que os outros. Mas para as pessoas ao redor dessa pessoa, os comportamentos podem ser vistos como orgulhosos e arrogantes.
Esses comportamentos podem começar em uma idade precoce. Quando uma criança está aprendendo a lidar com desafios e mudanças, ela pode aprender a suprimir sentimentos de inadequação ou medo. Um complexo de superioridade pode se desenvolver.
Da mesma forma, também pode acontecer mais tarde na vida. Como adolescentes e adultos, uma pessoa tem muitas oportunidades de experimentar coisas novas entre pessoas novas. Se essas situações não forem superadas com sucesso, a pessoa pode desenvolver um complexo de superioridade para superar o sentimento de isolamento ou carência.
Pode ser diagnosticado?
Um complexo de superioridade não é um diagnóstico oficial. Não aparece no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, 5ª Edição (DSM-5). Este manual é uma ferramenta que especialistas em saúde mental e profissionais de saúde podem usar para diagnosticar vários transtornos de saúde mental. O DSM-5 também ajuda os profissionais de saúde a decidir sobre o tratamento adequado.
No entanto, não estar no manual não significa que o complexo não seja real. Um especialista em saúde mental usará uma combinação de fatores para determinar se uma pessoa tem o complexo. Isso inclui comportamentos observados e uma avaliação durante as sessões individuais. Às vezes, conversas com amigos e familiares também podem ser úteis.
Alguns sintomas de um complexo de superioridade são semelhantes a outras condições de saúde mental. Isso inclui transtorno de personalidade narcisista, esquizofrenia, demência e transtorno bipolar. Ao contrário do complexo de superioridade, eles têm critérios definitivos para o diagnóstico. Seu provedor de serviços de saúde pode descartar essas e outras condições.
Isso pode ser tratado?
Um complexo de superioridade não possui um tratamento padrão. Isso porque não é considerado um diagnóstico oficial.
No entanto, um profissional de saúde ou provedor de cuidados mentais pode criar um "tratamento". Este plano pode ajudá-lo a compreender quaisquer questões subjacentes ao comportamento arrogante. Em última análise, o ajudará a aprender a lidar com eles de uma maneira mais benéfica.
Muitas pessoas têm sentimentos de inferioridade e enfrentam contratempos. É como você aprende a lidar com essas coisas que, em última análise, moldam sua saúde mental. Um especialista, como um psicólogo, pode ajudá-lo a aprender a encontrar soluções em vez de criar personas quando você se sentir pressionado.
A psicoterapia é um tratamento comum para esse complexo. Nessas sessões individuais, um psicólogo ou terapeuta pode ajudá-lo a avaliar adequadamente seus dilemas. Você pode então criar respostas mais saudáveis. Quando você se sentir pressionado no futuro, você pode usar essas táticas para ajudá-lo a superar os sentimentos de fraqueza.
Se você está em um relacionamento com alguém que acredita ter esse complexo, pode incentivá-lo a procurar tratamento. Ao mesmo tempo, você também pode se beneficiar da psicoterapia. Um psicólogo ou terapeuta pode ajudá-lo a aprender a avaliar quando seu parceiro ou membro da família está sendo honesto e quando está se sentindo vulnerável.
Você pode ajudar a responsabilizá-los. Você também pode ajudar a incentivá-los a serem mais honestos sobre seus sentimentos e a identificar novas áreas de crescimento nas quais possam ter sucesso.
Qual é a perspectiva para alguém com complexo de superioridade?
Pessoas com complexo de superioridade provavelmente não representam uma ameaça à saúde física de ninguém. No entanto, as mentiras e exageros contínuos podem se tornar irritantes para os outros e podem afetar negativamente os relacionamentos.
Se você está em um relacionamento com uma pessoa que acha que tem esse problema, incentive-a a procurar ajuda. Eles podem encontrar maneiras mais saudáveis de lidar com sentimentos ocultos.
Você também pode se beneficiar em consultar um terapeuta, e pode considerar ir a um terapeuta com seu parceiro para aprender maneiras mais eficazes de expressar sentimentos um para o outro.
O resultado final
Agir com superioridade ou exibir outras características de um complexo de superioridade costuma ser uma forma de mascarar ou ocultar sentimentos de inferioridade. Se você acredita que tem um complexo de superioridade, o tratamento de um especialista em saúde mental pode ajudar.
Leva tempo para trabalhar esses sentimentos e comportamentos. Também requer consciência para evitá-los novamente no futuro. Lidar com um complexo de superioridade é possível. Aprender a ter um diálogo mais honesto e aberto com outras pessoas e como definir e buscar metas mais realistas pode ajudar.
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