Chorar é uma forma de as pessoas criarem empatia e se relacionarem com outras. Se você já ouviu o mito de que os narcisistas (ou sociopatas) nunca choram, pode imaginar que isso faz muito sentido.
Afinal, se as lágrimas resultam de empatia - a capacidade de compreender e considerar os sentimentos dos outros - parece razoável supor que pessoas sem empatia nunca choram.
Embora seja verdade que as pessoas com narcisismo têm menos empatia, baixo empatia não significa automaticamente não empatia.
O transtorno de personalidade narcisista (NPD) ocorre em um espectro. Pessoas com narcisismo podem, de fato, mostrar empatia e trabalhar para desenvolvê-la ainda mais, se assim decidirem.
Muitos mitos sobre narcisismo derivam da crença de que todas as pessoas com essa condição são más e incapazes de mudar, mas isso simplesmente não é verdade.
Aqui está um olhar mais matizado sobre o mito do choro do narcisismo, junto com alguns outros que você pode ter encontrado.
Então, as pessoas com narcisismo choram mesmo?
A resposta rápida é sim, com certeza. Quanto à resposta longa, depende.
As pessoas choram por vários motivos.
Você pode sentir as lágrimas brotando quando:
- sentir-se frustrado e precisar de um pouco de ajuda e apoio
- sentir dor
- sentir uma onda repentina de raiva ou qualquer outra emoção
- são movidos pela angústia de outra pessoa
Chorar é uma resposta humana normal, mas aqueles que raramente ou nunca choram não têm necessariamente um transtorno de personalidade.
As pessoas podem ter problemas para chorar por uma série de razões, então as lágrimas não são um teste decisivo que você pode usar para medir a empatia (ou a falta dela).
Mas as lágrimas são genuínas?
É verdade: algumas pessoas realmente choram para ganhar a simpatia dos outros ou conseguir algo que desejam. Esse tipo de choro pode acontecer quando alguém não conhece outra maneira de ter suas necessidades atendidas.
Alguém com narcisismo pode facilmente usar as lágrimas para ganhar a simpatia e atenção de que precisa, mas também pode chorar pelos mesmos motivos que qualquer outra pessoa faria.
Pessoas com narcisismo têm extrema vulnerabilidade a críticas reais ou imaginárias. Eles normalmente não suportam considerar uma realidade onde existem como uma pessoa "normal".
Do ponto de vista deles, “normal” pode ser traduzido como inferior, médio ou fraco. Em resposta, eles constroem uma autoimagem superior para refletir uma realidade em que são especiais e profundamente admirados.
Se alguma coisa desafiar esse senso de superioridade e direito, eles podem experimentar:
- fúria
- vergonha
- frustração
- uma perda de autoestima
Pessoas com narcisismo também podem apresentar mau humor, tristeza e depressão. E, claro, quase todo mundo sente dor física.
Qualquer uma dessas circunstâncias pode provocar lágrimas genuínas.
Os especialistas também enfatizam que, embora o narcisismo envolva uma relutância em considerar como as outras pessoas se sentem, isso não é a mesma coisa que uma incapacidade completa de considerar os sentimentos dos outros.
“Pessoas que parecem não ter empatia por outros humanos em suas vidas podem expressar enorme preocupação, compaixão e simpatia pelos animais”, explica Mary Lamia, psicóloga, professora e autora da Califórnia.
“Alguém com NPD, por exemplo, pode chorar quando seu animal morre. Se eles lerem uma notícia sobre uma criança sendo ferida, eles podem expressar empatia ou compaixão porque a situação não afeta diretamente ou envolve sua própria autoestima ”, diz ela.
As pessoas com narcisismo sentem culpa ou remorso?
Algumas pessoas com narcisismo podem ter empatia muito baixa (ou inexistente) ou mesmo sentir certo prazer com a dor dos outros.
O narcisismo maligno, por exemplo, frequentemente envolve traços associados ao transtorno de personalidade anti-social, incluindo a falta de remorso.
Isso não caracteriza a experiência de todas as pessoas com narcisismo, no entanto.
As defesas narcisistas são amplamente construídas para afastar a vergonha, uma emoção autodirigida que muitas vezes reflete um sentimento interno de indignidade.
A culpa, por outro lado, envolve aceitar a responsabilidade por atos errados, portanto, requer um olhar honesto para ações específicas e suas consequências.
Pessoas que acreditam em sua própria perfeição, especialidade e auto-importância podem ter dificuldade em admitir seus erros, muito menos mostrar arrependimento. Ainda assim, isso não significa que eles nunca experimentaram culpa.
Mais uma vez, tudo se resume à empatia.
“As pessoas presumem que uma marca registrada do narcisismo envolve‘ falta de empatia ’, mas isso não é necessariamente verdade”, explica Lamia.
“Eles realmente têm uma capacidade de empatia, mas sua vulnerabilidade exige, consciente ou inconscientemente, retê-la. Assim, eles têm uma relutância em criar empatia, em vez de uma falta de empatia. ”
Muitas pessoas têm dificuldade com a empatia, e por um bom motivo:
- Requer vulnerabilidade.
- Desafia você a considerar as necessidades dos outros.
- Isso cria a possibilidade de você mesmo sentir alguma angústia.
Quando você comete um erro, a empatia também pode envolver o reconhecimento de como sua ação afetou os outros.
Se você não pensa muito em como as outras pessoas se sentem, provavelmente não vai perder muito tempo considerando como seu comportamento as magoou.
O narcisismo normalmente envolve um grau extremo de egocentrismo, então pode nem mesmo registrar para alguém com narcisismo que os outros não compartilham suas preocupações consigo mesmos.
Dito isso, quando as pessoas com narcisismo podem colocar os sapatos de outra pessoa e considerar as coisas do seu ponto de vista, muitas vezes elas podem começar a ter empatia com seu sofrimento.
Quando percebem que suas ações causaram essa angústia, podem expressar arrependimento com um gesto de desculpas, mesmo que não admitam o erro imediatamente.
Algumas pesquisas sugerem que a confiança pode levar a uma maior empatia em pessoas com narcisismo. Essa empatia aumentada pode, por sua vez, aumentar a capacidade de sentir culpa e expressar remorso.
As pessoas com narcisismo podem "pegar" bocejos?
Bocejos podem ser bastante contagiosos, como sabe qualquer pessoa que já se sentou em um grupo de estudo tarde da noite ou em uma longa reunião após o almoço.
Mas há um mito comum de que as pessoas com narcisismo são imunes a isso, levando alguns a afirmar que você pode detectar o narcisismo verificando se alguém boceja quando você o faz.
Os especialistas acreditam que o fenômeno do bocejo contagioso está relacionado aos neurônios-espelho, que provavelmente desempenham um papel na empatia.
Espelhar ou imitar a linguagem corporal de alguém ajuda você a se conectar com essa pessoa e construir um relacionamento. Essa resposta social natural aumenta sua capacidade de empatia.
Pessoas com níveis mais baixos de empatia podem não responder à linguagem corporal da mesma maneira.
Um estudo de 2015 analisou 135 alunos que fizeram o Psychopathic Personality Inventory-Revised, uma escala projetada para medir traços psicopáticos.
Aqueles com pontuação mais alta na subescala de frieza (uma medida de empatia) eram muito menos propensos a bocejar em resposta ao bocejo de outra pessoa.
Narcisismo e psicopatia não são a mesma coisa, mas empatia, mais uma vez, parece servir como o fator decisivo. Lembre-se, porém, de que os autores do estudo relataram um reduzido chance de bocejar, não uma incapacidade total de bocejar.
Além do mais, nem todo mundo com menor empatia tem narcisismo ou qualquer outra condição.
Pessoas com narcisismo gostam de beijar?
A ideia de que as pessoas com narcisismo não gostam de beijos remete, mais uma vez, à dificuldade de reconhecer e se identificar com as necessidades dos outros.
Sexo, beijos e carinhos podem preencher necessidades físicas importantes, mas também podem promover o vínculo e aumentar a intimidade.
Alguém que não sente a necessidade de se relacionar pode não ter muito tempo para afeição não sexual, como beijar ou acariciar com o raciocínio: "Isso não faz muito por mim, então por que se preocupar?"
No início do relacionamento, eles podem prestar muita atenção às suas necessidades. Mais tarde, o sexo pode parecer superficial ou dar a você a ideia de que eles só se preocupam com seus desejos.
Por outro lado, eles podem mostrar uma dedicação sincera em ser "o melhor que você já teve". Eles podem precisar de muita aprovação de você, e você pode ter a impressão de que eles estão apresentando um desempenho para ganhar sua admiração.
Se acontecer de você compartilhar os interesses deles e não tiver nada além de elogios por seu desempenho, você pode não ter muitos problemas, mas provavelmente também não notará muitos vínculos.
Se eles não sentem a necessidade de aprofundar sua conexão, o afeto físico muitas vezes não terá a intimidade que você está procurando.
Quando você quer passar mais tempo beijando e acariciando e eles não, você pode acabar desapontado - a menos que eles vejam o beijo como outra maneira de demonstrar suas proezas e ganhar sua admiração.
Eles também podem mostrar mais disposição de se envolver se virem isso como uma forma de fazer com que você faça algo que eles querem.
Dito isso, a terapia muitas vezes pode levar à melhora, desde que seu parceiro não seja abusivo e esteja disposto a se esforçar para fazer a mudança (mais sobre isso abaixo).
As pessoas com narcisismo podem mudar?
Os especialistas têm opiniões diferentes sobre se as pessoas com narcisismo podem mudar.
Mas o consenso parece ser que eles podem - quando eles têm uma motivação forte o suficiente para impulsionar essa mudança. Alguém que não vê necessidade de mudar provavelmente não fará o esforço necessário.
A mudança requer uma exploração das vulnerabilidades e reflexão sobre as deficiências pessoais. A maioria das pessoas acha isso um pouco desafiador. Para alguém que não consegue enfrentar suas próprias imperfeições, isso pode representar um obstáculo quase impossível.
O narcisismo normalmente envolve divisão, ou pensamento tudo ou nada. Essa distorção cognitiva leva ao raciocínio: "Se eu não sou perfeito, devo ser inferior e totalmente defeituoso."
A chave para a mudança normalmente reside no desenvolvimento de relações objetais inteiras, ou no reconhecimento de que todos têm uma combinação de características negativas e positivas.
Saiba mais sobre como as pessoas com narcisismo podem (ou não podem) mudar.
O resultado final
Pessoas com narcisismo tendem a ter menos vontade de exercer empatia, o que significa que são menos propensas a chorar, expressar remorso ou pedir desculpas, ou se conectar intimamente.
O narcisismo não torna alguém desumano, no entanto. Pessoas com esse transtorno de personalidade ainda podem sentir emoções e empatia. Eles ainda podem manter relacionamentos, embora muitas vezes precisem de alguma orientação profissional.
Um terapeuta treinado para trabalhar com pessoas que mostram sinais de narcisismo pode oferecer validação e apoio essenciais para construir empatia e aprender a reconhecer os sentimentos dos outros.
Crystal Raypole já trabalhou como escritor e editor da GoodTherapy. Seus campos de interesse incluem línguas e literatura asiáticas, tradução para o japonês, culinária, ciências naturais, positividade sexual e saúde mental. Em particular, ela está empenhada em ajudar a diminuir o estigma em torno de questões de saúde mental.
