Seu pênis é único
Os pênis vêm em diferentes formas, tamanhos e cores.
Alguns são grossos, alguns são finos e alguns são intermediários. Eles podem ser em qualquer lugar do rosa mais claro ao roxo mais profundo. E eles podem apontar para cima, para baixo ou para o lado.
Muitas pessoas se preocupam com a aparência de seu pênis, mas realmente não existe "normal". O único "normal" que existe é o que é normal para você.
Está com dúvidas? Dê uma olhada nessas fotos de pênis reais para ter uma noção de como eles podem ser variados e continue lendo para aprender sobre diferentes dicas e truques para sua forma.
Qual é a circunferência média?
Algumas pesquisas sugerem que o pênis médio tem uma circunferência de 3,66 polegadas (9,31 centímetros) quando flácido e 4,59 polegadas (11,66 centímetros) quando ereto.
O comprimento e a circunferência realmente importam para os parceiros em potencial?
Sim e não. Como acontece com qualquer característica, tudo se resume à preferência.
Algumas pessoas podem obter mais prazer com pênis mais longos ou mais grossos, assim como outras podem preferir um parceiro com pênis mais curto ou mais fino.
O que mais importa é que você se sinta confortável em sua própria pele. Adotar seu tamanho e forma pode ajudá-lo a se sentir mais confiante em sua sexualidade e permitir que você realmente esteja no momento.
Como apimentar sua vida sexual
Sua posição e ponto de entrada podem ter um impacto direto na sensibilidade e no prazer. Considere mudar as coisas! Você pode descobrir que isso aumenta a satisfação geral de você e de seu parceiro.
Mude de posição
Certas posições permitem uma penetração mais profunda, estimulando mais nervos para ambos os parceiros.
Experimente isto:
- Pegue alguns travesseiros. Empilhe-os sob a bunda de seu parceiro e levante suas pernas sobre os ombros enquanto você entra.
- Durante a relação sexual vaginal, peça a sua parceira que mantenha as coxas juntas. Isso pode tornar o canal vaginal mais estreito.
- Faça estilo cachorrinho. Faça com que seu parceiro fique de joelhos e entre por trás. Isso permite que você controle o movimento e a velocidade.
- Ajoelhe-se para a bandoleira. Faça com que seu parceiro se deite de costas e levante os pés com os joelhos na direção do peito. Ajoelhe-se na frente deles, colocando as pernas deles em seu peito e a parte inferior das costas em suas pernas, enquanto você entra.
Considere anal
Se você ainda não está fazendo sexo anal, pode valer a pena falar sobre isso com seu parceiro.
O ânus é mais tenso que o canal vaginal e a penetração pode oferecer mais estimulação para ambas.
Mantenha isso em mente:
- O lubrificante é obrigatório. Use lubrificante à base de água para evitar danos ao ânus.
- Sua posição é importante. Muitas pessoas acham útil deitar-se de bruços enquanto o parceiro entra atrás. O estilo cachorrinho é outra posição confortável.
- Comece pequeno. Não tente uma penetração total do pênis na primeira tentativa. Comece com um dedo e vá subindo a partir daí.
Não tenha pressa e pare se ficar desconfortável. Você e seu parceiro podem achar que leva tempo para se acostumar com a sensação, então ouça seus corpos e verifique um com o outro durante.
Aperfeiçoe sua técnica oral
Se você achar que é difícil levar seu parceiro ao orgasmo por meio da penetração, considere a estimulação oral do clitóris ou do ânus.
Experimente isto:
- Mova sua língua. Vá em círculo, para cima e para baixo ou de um lado para o outro.
- Explore com os dedos antes de apostar tudo. Vá devagar e preste atenção em como seu parceiro responde. Pergunte onde eles gostam de ser tocados.
- Duplique com os dedos e a língua. Mantenha a língua em movimento enquanto desliza suavemente um ou dois dedos para dentro.
Brincar com brinquedos
Os brinquedos sexuais podem oferecer estimulação adicional. Você pode adicioná-los durante as preliminares ou ao longo do evento principal - o que quer que seja!
Considere um destes:
- uma vibração portátil para estimular o clitóris ou ânus
- um anel vibratório para pênis para estimular os dois órgãos genitais
- um pequeno plug anal ou contas anais para ajudar a se preparar para uma penetração posterior
Como aumentar sua circunferência
Se você quiser aumentar sua circunferência, converse com um médico ou outro profissional de saúde sobre como você está se sentindo.
Eles podem discutir suas opções de alargamento e responder a quaisquer perguntas que você possa ter.
Se você ainda não tem um médico de atenção primária, a ferramenta Healthline FindCare pode ajudá-lo a encontrar um médico em sua área.
Alongamento manual
O alongamento manual pode ajudar a tornar seu pênis temporariamente mais grosso ou mais longo.
Para alongar manualmente:
- Segure a cabeça do pênis.
- Puxe seu pênis para cima. Estique-o por 10 segundos.
- Puxe o pênis para a esquerda por mais 10 segundos, depois para a direita.
- Repita duas vezes ao dia por 5 minutos de cada vez.
Ou tente isto:
- Segure a cabeça do pênis.
- Puxe seu pênis para cima.
- Pressione a base de seu pênis simultaneamente.
- Segure por 10 segundos.
- Repita, puxando o pênis para a esquerda e aplicando pressão no lado direito da base do pênis.
- Repita, puxando o pênis para a direita e aplicando pressão no lado esquerdo da base do pênis.
- Repita uma vez ao dia por 2 minutos.
Ou tente “jelqing”:
- Faça uma forma de O com o dedo indicador e o polegar.
- Coloque este gesto O na base do seu pênis.
- Faça o O menor para que você coloque uma leve pressão na haste do pênis.
- Mova o dedo e o polegar lentamente para cima na cabeça do pênis em direção à ponta. Alivie um pouco a pressão, se doer.
- Repita uma vez ao dia por 20 a 30 minutos.
Alongamento do dispositivo
Alguns dispositivos também podem ser usados para alongar manualmente o pênis.
Você pode tentar uma bomba de pênis para aumento temporário:
- Coloque seu pênis dentro da câmara cheia de ar da bomba.
- Suga o ar para fora da câmara com o mecanismo da bomba para puxar o sangue para o seu pênis e torná-lo ereto.
- Mantenha o anel ou grampo incluso em seu pênis para ficar ereto para sexo ou masturbação por até 30 minutos.
- Após a atividade sexual, remova o anel.
Ou experimente um dispositivo de tração para ganhos de longo prazo (mais para comprimento do que para perímetro):
- Coloque seu pênis na parte inferior do dispositivo.
- Use os dois entalhes na outra extremidade para proteger a cabeça do pênis.
- Prenda o tubo de silicone do dispositivo em torno da haste do pênis.
- Pegue as pontas do tubo de silicone da parte inferior do dispositivo e puxe seu pênis para fora. Pare de puxar se sentir dor ou desconforto.
- Deixe o pênis ficar esticado assim por 4 a 6 horas diariamente.
Terapia hormonal
Se você tem um desequilíbrio hormonal, injeções ou medicamentos orais podem ajudar.
Considere a possibilidade de verificar seus níveis se você também tiver:
- libido baixa
- mudanca de humor
- dificuldade em lembrar coisas
- ganho de peso inesperado
Seu médico pode ajudar a determinar o que está causando seus sintomas e se a terapia hormonal é certa para você.
Injeções
O procedimento de largura e circunferência de Shafer (S.W.A.G.) é uma técnica de injeção ambulatorial que usa seringas com preenchimento de tecido mole, como ácido hialurônico, para aumentar a circunferência do pênis.
Uma série de três a cinco injeções é usada para deixar seu pênis até 68% mais gordo.
Alguns cirurgiões plásticos e instalações cirúrgicas cosméticas oferecem injeções tão livremente quanto fariam para preenchimento do rosto, lábios e outras partes do corpo.
Antes de marcar um horário, faça uma pesquisa online para encontrar uma instalação que:
- é licenciado
- emprega cirurgiões plásticos certificados pelo conselho estadual
- tem boas críticas
Cirurgia
A cirurgia do dispositivo Penuma pode ter sucesso no aumento do comprimento e circunferência. Quase 84 por cento das pessoas que fizeram esta cirurgia relatam que estão satisfeitas com seus resultados.
Este procedimento consiste na implantação de um dispositivo em forma de meia-lua sob a pele do pênis e sobre dois pedaços de tecido cilíndricos e esponjosos que se enchem de sangue quando você fica duro. Cada Penuma é desenhada para se ajustar ao seu pénis.
Como em qualquer cirurgia, existem alguns riscos. E como esse procedimento é oferecido apenas por um único médico, os resultados relatados podem não ser totalmente precisos.
Fale com o seu provedor de saúde atual antes de marcar uma consulta. Eles podem ajudá-lo a decidir se esta é a melhor opção para você.
Fale com um médico ou outro profissional de saúde
Se você está preocupado com o tamanho ou a circunferência de seu pênis, marque uma consulta com seu médico. Eles podem responder a todas as suas dúvidas e podem ajudá-lo a se sentir mais à vontade.
Se você deseja explorar o alargamento, seu provedor pode discutir técnicas de alongamento e, se necessário, encaminhá-lo a um especialista.
