Manchas escuras, rugas, embotamento e acne são problemas de cuidado da pele que muitas pessoas estão procurando superar. A boa notícia é que muitos produtos de venda livre (OTC) incluem ingredientes que atendem a essas preocupações específicas, melhorando a aparência geral da pele.
O ácido mandélico é um desses ingredientes benéficos. Embora não haja muitas pesquisas sobre este alfa-hidroxiácido (AHA), acredita-se que ele seja suave para a pele e pode ajudar com acne, textura da pele, hiperpigmentação e os efeitos do envelhecimento.
Continue lendo para aprender mais sobre o ácido mandélico e como você pode usá-lo para beneficiar sua pele.
Sobre o ácido mandélico
O ácido mandélico é derivado de amêndoas amargas. É um AHA que foi estudado principalmente para uso com acne.
Os AHAs são ingredientes naturais e sintéticos que fornecem benefícios aos cuidados com a pele, desde a esfoliação até o aumento da hidratação e firmeza.
Outros tipos de AHAs encontrados em linhas de cuidados com a pele incluem ácido glicólico e ácido cítrico.
Benefícios do ácido mandélico
Suave na pele
Um dos principais benefícios do ácido mandélico é que ele pode ser mais suave para a pele em comparação com outros AHAs. Isso o torna a escolha ideal para pessoas com pele sensível.
Essa suavidade parece ser devido ao ácido mandélico ser um dos maiores AHAs e, como resultado, ele penetra na pele em uma taxa mais lenta. Isso o torna menos irritante para a pele.
Acelera a rotatividade de células
O ácido mandélico acelera a renovação celular e funciona como um poderoso esfoliante para remover as células mortas da pele. Por esse motivo, o ácido mandélico é encontrado em alguns peelings químicos.
Promove a produção de colágeno
O ácido mandélico também melhora a aparência da pele porque promove a produção de colágeno, que é a principal proteína encontrada na pele e no tecido conjuntivo.
Os resultados do uso do ácido mandélico variam de pessoa para pessoa, mas algumas pessoas notam uma diferença em sua compleição e aparência após algumas semanas.
Usos do ácido mandélico
O ácido mandélico pode melhorar várias preocupações com os cuidados com a pele, como:
1. Acne
A oleosidade da pele, bactérias, células mortas da pele e inflamação podem causar acne. O uso de produtos para a pele contendo ácido mandélico ajuda a regular a produção de sebo, desobstruir os poros e reduzir a inflamação. Isso pode resultar em menos acne.
Um estudo recente descobriu que um peeling químico com ácido mandélico a 45 por cento era tão eficaz quanto um peeling químico com ácido salicílico a 30 por cento na acne leve a moderada.
O estudo também descobriu que o ácido mandélico pode ter uma vantagem sobre o ácido salicílico no tratamento da acne inflamatória (pápulas e pústulas), e o ácido mandélico também pode ter menos efeitos adversos.
2. Textura da pele
A ação esfoliante do ácido mandélico remove as células mortas da pele, o que pode deixar a pele mais firme e lisa.
3. Hiperpigmentação
O ácido mandélico também pode ter algumas propriedades clareadoras para manchas escuras, como as observadas no melasma.
Pesquisa de 1999 mostra que o ácido mandélico pode reduzir a hiperpigmentação no melasma em até 50 por cento em cerca de 4 semanas.
4. Rugas e linhas finas
De acordo com um estudo de 2013, os peelings químicos com ácido mandélico podem ajudar a estimular a produção de colágeno, que tende a diminuir com a idade. Isso pode ajudar a suavizar a aparência de rugas e linhas finas, resultando em uma aparência mais vibrante e jovem.
Precauções para ácido mandélico
Embora o ácido mandélico seja considerado suave para peles sensíveis, você deve conversar com um dermatologista antes de iniciar qualquer novo tratamento facial.
Um dermatologista pode lhe dar orientações - com base em suas necessidades individuais - sobre como incorporar o ácido mandélico de maneira adequada em seu regime de cuidados com a pele e quais produtos usar.
Efeitos colaterais do ácido mandélico
Existe o risco de efeitos colaterais ao usar qualquer produto para a pele. Algumas pessoas podem usar ácido mandélico sem problemas, mas você deve parar de usar este AHA se sentir qualquer tipo de irritação, incluindo:
- vermelhidão
- inchaço
- coceira
Se a irritação da pele se desenvolver após vários dias ou semanas de uso do ácido mandélico, isso pode ser devido ao uso excessivo. Reduza o número de vezes que você usa produtos que contenham ácido mandélico por dia para ver se sua pele melhora.
Você também deve discutir esse assunto com um dermatologista e seguir suas recomendações.
Ácido mandélico vs. ácido glicólico
O ácido glicólico é outro AHA amplamente utilizado em muitos produtos para a pele. É derivado da cana-de-açúcar e é eficaz na esfoliação da pele, redução de linhas finas e prevenção da acne, de acordo com um estudo de 2009.
Glycolic tem o menor peso molecular entre todos os AHAs e, portanto, penetra na pele com mais facilidade. Por esse motivo, o ácido glicólico pode ser mais irritante para a pele do que o ácido mandélico.
Devido à sua estrutura molecular maior, o ácido mandélico não penetra na pele tão profundamente quanto o ácido glicólico, por isso é mais suave para a pele.
O ácido mandélico demonstrou ser eficaz para acne inflamatória e algumas formas de hiperpigmentação, bem como para tratar danos causados pelo sol e nivelar a pigmentação.
O takeaway
Esteja você tentando se livrar da acne ou melhorar a textura da pele e manchas hiperpigmentadas em sua pele, uma boa rotina de cuidados com a pele é crucial.
O ácido mandélico pode transformar sua pele em apenas 2 semanas. É uma ótima escolha para peles sensíveis, pois é menos irritante do que outros AHAs e tem efeitos colaterais leves.
Antes de usar qualquer tipo de peeling químico, é uma boa ideia consultar um dermatologista. Eles podem recomendar produtos e a melhor forma de usá-los para o seu tipo de pele.
