Um exame de sangue em jejum exige que você evite comer ou beber qualquer coisa por algum tempo antes do exame. A quantidade de tempo para jejuar varia para diferentes testes. Geralmente fica na faixa de 8 a 12 horas.
O jejum permite que o médico obtenha leituras precisas das medidas que são influenciadas pelos alimentos que você ingere, como os níveis de açúcar no sangue ou de colesterol.
Se você acidentalmente comeu antes de um exame de sangue em jejum, você deve informar seu médico imediatamente para que você não receba resultados interpretados incorretamente.
Em alguns casos, você ainda pode receber seu teste conforme programado, mas em outros casos, pode ser necessário mover seu teste para um dia diferente.
Vejamos por que o jejum é necessário para alguns testes, que tipo de teste exige jejum e o que você pode fazer para tornar o processo de jejum mais fácil.
Por que alguns exames de sangue exigem jejum
Alguns exames de sangue exigem que você jejue porque os resultados podem ser facilmente influenciados pelos alimentos que você ingere. Os níveis de micronutrientes, carboidratos, proteínas e gorduras em sua alimentação podem distorcer os resultados de alguns testes.
Um exemplo de teste que requer jejum é o teste de glicose no sangue, que mede os níveis de açúcar no sangue. Comer alimentos ricos em carboidratos pode aumentar significativamente os níveis de açúcar no sangue em 15 minutos.
Quais exames de sangue exigem jejum?
A seguir estão alguns tipos de exames de sangue que requerem jejum pelo menos em algumas circunstâncias:
- teste de glicose no sangue
- teste de colesterol no sangue
- teste de nível de triglicerídeos
- teste de ferro sérico
- teste de vitamina B12
- teste do complexo de vitamina B
- painel de função renal
- teste de gama-glutamil transferase
Quanto tempo é necessário jejuar antes dos exames de sangue?
A quantidade de tempo que você precisa para jejuar depende do tipo de teste que você está recebendo. Um médico dirá por quanto tempo você deve se abster de comer.
- Teste de glicose no sangue. Um teste de glicose no sangue em jejum geralmente requer um jejum noturno que dura cerca de 8 a 10 horas.
- Teste de colesterol no sangue. Alguns tipos de testes de colesterol não exigem jejum. Alguns, como um teste direto de colesterol LDL, podem exigir um jejum de até 14 horas.
- Teste do nível de triglicerídeos. Você provavelmente não precisará jejuar para um teste de triglicérides, mas um jejum de 12 horas pode ser necessário em algumas situações.
- Teste de ferro sérico. Pode ser solicitado que você jejue por 12 horas e evite tomar suplementos de ferro por 24 horas antes do teste.
- Testes de vitamina B12. Muitas vezes não é necessário jejuar antes de um teste de vitamina B12. Em algumas situações, um médico pode recomendar um jejum de cerca de 6 a 8 horas.
- Teste do complexo de vitamina B. Um exame de sangue para verificar todas as vitaminas B é normalmente realizado na manhã seguinte ao jejum noturno.
- Painel de função renal. Você pode ser instruído a jejuar por 8 a 12 horas antes de um teste de função renal.
- Teste de gama-glutamil transferase. Um médico pode instruí-lo a jejuar durante a noite e evitar o álcool por 24 horas.
O que fazer se você quebrou seu jejum
Se você quebrar o jejum, os resultados do seu teste podem ser imprecisos. Você pode ligar para o seu médico para ver se o teste ainda pode ser feito.
Alguns testes ainda podem ser analisados sabendo que você não está em jejum. É importante ser honesto com o administrador do teste para que ele possa interpretar seus resultados corretamente. Alguns tipos de testes podem precisar ser reprogramados.
Sintomas de saúde que podem exigir um exame de sangue em jejum
Existem muitas condições que um médico pode querer testar para usar um teste de sangue em jejum. Apenas três dos muitos exemplos incluem diabetes, colesterol alto ou baixo teor de ferro.
Os seguintes sintomas iniciais podem indicar que você tem uma destas condições:
- sede extrema
- cicatrização lenta de feridas
- visão embaçada
- fadiga
- micção frequente
- pele pálida
- unhas quebradiças
- dores de cabeça
- tontura
Você pode comer antes de qualquer exame de sangue?
Muitos tipos de exames de sangue não exigem que você jejue. Um profissional de saúde o informará se, e por quanto tempo, você precisa evitar comer.
Para todos os tipos de exames de sangue, incluindo testes de jejum, você ainda pode beber água pura. Você deve evitar outras bebidas como café, chá, sucos e bebidas alcoólicas.
Dicas para jejuar antes de um exame de sangue
As dicas a seguir podem ajudar a tornar o jejum para o seu exame de sangue mais fácil:
- Fique hidratado. Beber muita água antes do teste facilita a localização dos vasos sanguíneos.
- Agende um teste matinal. Se o seu exame de sangue for pela manhã, provavelmente você só precisará pular uma refeição.
- Coma antes do jejum. Comer imediatamente antes da janela de jejum reduz o tempo necessário para evitar alimentos. Por exemplo, se seu teste é às 9h e você precisa jejuar por 12 horas, você pode querer fazer sua última refeição por volta das 20h30. a noite anterior.
- Evite fazer exercícios durante o jejum. O exercício acelera a digestão e faz com que você queime calorias extras.
- Mantenha-se distraído. Manter-se ocupado pode ajudar a esquecer a fome.
Quando você pode comer ou beber novamente?
Você pode comer e beber imediatamente após o exame de sangue. Você provavelmente ficará com fome após o jejum, então você pode querer levar um lanche com você para comer logo após o seu teste.
Remover
Alguns exames de sangue exigem que você faça jejum para que seu médico obtenha uma leitura precisa.
Se você comer durante o jejum, deve informar ao seu médico para que ele decida se você deve reagendar. Em alguns casos, você ainda pode fazer o teste no horário programado.
