O que é uma dor de cabeça hipnótica?
Uma cefaléia hipnótica é um tipo raro de cefaléia que desperta as pessoas do sono. Às vezes, são chamadas de dores de cabeça do despertador.
As dores de cabeça hipnóticas afetam apenas as pessoas quando estão dormindo. Freqüentemente, ocorrem na mesma hora, várias noites por semana.
Continue lendo para aprender mais sobre as dores de cabeça hipnêmicas, incluindo como gerenciá-las.
Quais são os sintomas de uma dor de cabeça hipnótica?
Como acontece com todas as dores de cabeça, o principal sintoma de uma cefaléia hipnótica é a dor. Essa dor geralmente lateja e se espalha pelos dois lados da cabeça. Embora a dor possa variar de leve a forte, geralmente é ruim o suficiente para acordá-lo enquanto você está dormindo.
Essas dores de cabeça geralmente ocorrem no mesmo horário da noite, geralmente entre 1 e 3 da manhã. Elas podem durar de 15 minutos a 4 horas.
Cerca de metade das pessoas que sentem cefaleias hipnóticas têm-nas todos os dias, enquanto outras as têm pelo menos 10 vezes por mês.
Algumas pessoas relatam sintomas semelhantes aos da enxaqueca durante suas dores de cabeça hipnômicas, como:
- náusea
- sensibilidade à luz
- sensibilidade a sons
O que causa uma dor de cabeça hipnótica?
Os especialistas não têm certeza do que causa dores de cabeça hipnóticas. No entanto, eles parecem ser um distúrbio de dor de cabeça primário, o que significa que não são causados por uma doença subjacente, como um tumor cerebral.
Além disso, alguns pesquisadores acreditam que as dores de cabeça hipnômicas podem estar relacionadas a problemas nas partes do cérebro envolvidas no controle da dor, no sono de movimento rápido dos olhos e na produção de melatonina.
Quem tem dores de cabeça hipnóticas?
As dores de cabeça hipnêmicas tendem a afetar pessoas com mais de 50 anos, mas nem sempre é o caso. No entanto, geralmente há um longo período de tempo entre o momento em que alguém começa a ter dores de cabeça hipnêmicas e o momento em que é finalmente diagnosticado. Isso poderia explicar por que as pessoas com diagnóstico de cefaléia hipnótica geralmente são mais velhas.
As mulheres também parecem ter um risco maior de desenvolver dores de cabeça hipnômicas.
Como as dores de cabeça hipnêmicas são diagnosticadas?
Se você acha que está tendo dores de cabeça hipnóticas, marque uma consulta com seu médico. Eles começarão focalizando a exclusão de outras causas possíveis para suas dores de cabeça, como pressão alta.
Outras condições que seu médico deseja descartar incluem:
- tumores cerebrais
- acidente vascular encefálico
- sangramento interno
- infecção
Certifique-se de informar o seu médico sobre qualquer medicamento de venda livre (OTC) ou prescrição que você toma, especialmente nitroglicerina ou estrogênio. Ambos podem causar sintomas semelhantes aos de cefaleia hipnótica.
Dependendo de seus sintomas e histórico médico, seu médico pode realizar uma série de testes, como:
- Exames de sangue. Eles verificarão se há sinais de infecção, desequilíbrios eletrolíticos, problemas de coagulação ou níveis elevados de açúcar no sangue.
- Testes de pressão arterial. Isso ajudará a descartar a hipertensão, que é uma causa comum de dores de cabeça, especialmente em adultos mais velhos.
- Tomografia computadorizada de cabeça. Isso dará ao seu médico uma visão melhor dos ossos, vasos sanguíneos e tecidos moles da sua cabeça.
- Polissonografia noturna. Este é um teste de sono feito em um hospital ou laboratório de sono. Seu médico usará equipamentos para monitorar seus padrões de respiração, níveis de oxigênio no sangue, movimentos e atividade cerebral enquanto você dorme.
- Testes de sono em casa. Este é um teste de sono mais simples que pode ajudar a detectar os sintomas da apneia do sono, outra causa potencial de dor de cabeça à noite.
- Varredura de ressonância magnética do cérebro. Ele usa ondas de rádio e ímãs para criar imagens de seu cérebro.
- Ultra-som da carótida. Este teste usa ondas sonoras para criar imagens do interior das artérias carótidas, que fornecem sangue ao rosto, pescoço e cérebro.
Como são tratadas as dores de cabeça hipnômicas?
Não existem tratamentos projetados especificamente para tratar dores de cabeça hipnômicas, mas existem algumas coisas que você pode tentar para aliviar.
Seu médico provavelmente recomendará que você comece tomando uma dose de cafeína antes de dormir. Embora seja contra-intuitivo, a maioria das pessoas com dores de cabeça hipnômicas não tem problemas para dormir depois de tomar um suplemento de cafeína. A cafeína também apresenta o menor risco de efeitos colaterais em comparação com outras opções de tratamento.
Para usar cafeína para controlar suas dores de cabeça hipnômicas, tente um dos seguintes antes de ir para a cama:
- bebendo uma xícara de café forte
- tomando uma pílula de cafeína
Saiba mais sobre a relação entre cafeína e enxaqueca.
Você também pode tentar tomar um medicamento de venda livre para enxaqueca, que geralmente contém um analgésico e cafeína. No entanto, tomar esses medicamentos a longo prazo pode causar dores de cabeça crônicas.
Outros encontram alívio tomando lítio, um medicamento usado para tratar o transtorno bipolar e outras condições de saúde mental. O topiramato, um medicamento anticonvulsivante, também ajuda algumas pessoas a prevenir as dores de cabeça hipnêmicas. No entanto, ambos os medicamentos podem causar efeitos colaterais incômodos, incluindo fadiga e reações lentas.
Outras drogas que funcionaram para algumas pessoas incluem:
- melatonina
- flunarizina
- indometacina
Qual é a perspectiva?
As dores de cabeça hipnêmicas são raras, mas frustrantes, pois podem impedir que você durma o suficiente. Eles também podem ser difíceis de diagnosticar, pois muitas condições causam sintomas semelhantes.
Não existe um tratamento padrão para dores de cabeça hipnômicas, mas consumir cafeína antes de dormir parece funcionar bem para alguns casos. Se esta opção não funcionar para você, converse com seu médico sobre como tentar um novo medicamento.
