As plantas são fantásticas. Eles iluminam o seu espaço e fornecem uma coisa viva com a qual você pode conversar quando não há humanos à vista.
Acontece que ter o suficiente das plantas certas também pode adicionar umidade (também conhecido como umidificar) o ar interno, o que pode ter muitos benefícios para a saúde.
Sim, a quantidade certa de umidade no ar pode:
- aliviar pele e lábios secos
- prevenir garganta seca
- acalmar seios nasais secos e irritação nasal
- prevenir hemorragias nasais
- reduzir a probabilidade de infecções e alergias
As plantas aumentam a umidade do ar por meio de um processo denominado evapotranspiração.
A água do solo sobe pelas raízes da planta, pelos caules e até as folhas (transpiração), onde é evaporada no ar através dos poros das folhas, chamados estômatos.
Pronto para trabalhar no seu polegar verde? Abordaremos quais plantas obter e quais evitar, e até mesmo apresentar algumas dicas profissionais para ajudá-lo a aproveitar ao máximo suas plantas.
Planta aranha
Plantas aranha são uma das melhores plantas que você pode comprar para aumentar a umidade interna, de acordo com uma pesquisa de 2015.
Até a NASA concorda. Ela fez um estudo nos anos 80 que descobriu que as plantas-aranha são capazes de remover toxinas como monóxido de carbono e formaldeído do ar interno.
Talvez a parte mais legal de todas? Eles são muito fáceis de cultivar.
Seus caules crescem longos. Um recipiente suspenso é melhor para que a planta tenha espaço para cascatear.
As plantas aranha crescem melhor com luz solar indireta e forte, então tente mantê-las perto de uma janela que receba muita luz natural. Procure manter o solo úmido, mas não encharcado.
Planta de jade
A pesquisa mostra que uma planta de jade pode aumentar a umidade relativa em uma sala. A maior parte de sua evapotranspiração ocorre no escuro, sendo uma boa opção para aumentar a umidade nos meses mais escuros do ano.
Para ajudar a manter o crescimento de uma planta de jade, mantenha-a em um local claro, como perto de uma janela voltada para o sul. Quanto à rega, a quantidade de rega depende da época do ano.
A primavera e o verão são os períodos de crescimento ativo, então você vai querer regá-lo profundamente e esperar até que o solo esteja quase seco para regá-lo novamente.
No outono e inverno, o crescimento desacelera ou pára, então você pode deixar o solo secar completamente antes de regar novamente.
Palmeira areca
As palmeiras tendem a ser ótimas para adicionar umidade, e a palmeira areca - também chamada de borboleta ou palmeira amarela - não é exceção.
Eles exigem pouca manutenção, mas requerem muito sol e solo úmido. Mantenha-os perto de uma janela que receba muita luz solar. Regue-os o suficiente para manter o solo úmido, especialmente na primavera e no verão.
Eles podem crescer até 6 ou 7 pés de altura e não gostam de raízes aglomeradas, então você precisará replantar a cada dois anos à medida que cresce.
Hera Inglesa
Ivy Inglesa (Hedera helix) é fácil de cuidar e oferece muito retorno para seu investimento, porque ele cresce como um louco.
Também demonstrou ter uma das maiores taxas de transpiração. Isso o torna uma boa opção para aumentar a umidade relativa E remover o monóxido de carbono do ar interno.
Uma cesta suspensa é melhor para esta hera de folhas pequenas. Ele vai crescer tão longo e exuberante quanto você permitir. Para mantê-lo controlado, basta podar do tamanho desejado.
A hera inglesa gosta de luz brilhante e solo ligeiramente seco. Verifique o solo para se certificar de que está quase seco antes de regar novamente.
Palma dama
A palmeira é uma planta densa e de baixa manutenção quando se trata de luz solar e necessidades de água.
Ele se dá melhor com luz forte, mas é adaptável o suficiente para crescer em pontos de pouca luz também, embora em um ritmo um pouco mais lento.
As palmas das mãos gostam de ser bem regadas quando a superfície está seca ao toque, por isso verifique sempre o solo antes de regar.
Seringueira
A seringueira não é tão exigente quanto outras plantas tropicais de interior, o que a torna muito fácil de cuidar. As seringueiras também têm uma alta taxa de transpiração e são ótimas para ajudar a limpar o ar interno.
As seringueiras gostam de sol parcial a sombra parcial. Eles podem lidar com temperaturas mais frias e solo mais seco (perfeito para pessoas que tendem a matar todas as plantas que trazem para casa).
Deixe o solo secar antes de regar novamente. Nos meses de outono e inverno, você poderá reduzir a irrigação pela metade.
Samambaia de Boston
A samambaia de Boston tem propriedades purificadoras de ar que adicionam umidade e removem toxinas do ar interno. Mencionamos que eles são exuberantes e lindos também?
Para manter uma samambaia de Boston saudável e feliz, regue com freqüência suficiente para que o solo fique sempre úmido e certifique-se de que receba bastante luz solar indireta, colocando-a em uma parte clara do cômodo.
De vez em quando, borrifar as folhas da samambaia com um borrifador de água pode ajudar a mantê-la animada durante o aquecimento ou a lareira acesa.
Lírio da paz
Os lírios da paz são sempre-vivas tropicais que produzem uma flor branca no verão. Eles geralmente crescem até cerca de 40 centímetros de altura, mas podem crescer mais nas condições certas.
Um lírio da paz se sente mais em casa em uma sala que é quente e recebe muita luz solar. Leva seu solo úmido.
Não precisa se estressar caso se esqueça de regar de vez em quando. Vai lidar com isso melhor do que ser regado demais.
Se você tem gatos, deve manter esta planta fora do alcance ou evitá-la. Os lírios são tóxicos para nossos amigos felinos.
Pothos de ouro
O pothos dourado também é chamado de hera do diabo e videira do diabo porque é praticamente impossível de matar. Você pode esquecer de regar e até mesmo de acender por longos períodos, e ainda estará verde quando você finalmente se lembrar.
Dito isso, ele prospera em espaços mais claros e gosta de um pouco de água. Deixe secar entre as regas.
Seus caules crescem o tempo que você quiser, por isso é perfeito para pendurar plantadores ou colocá-los em uma prateleira mais alta.
Quanto mais alto, melhor se você tiver animais de estimação, já que alguns de seus compostos são tóxicos para cães e gatos ... e cavalos, se você viver em um apartamento grande com regras realmente relaxantes para animais de estimação.
Tamareira anã
As tamareiras anãs também são chamadas de tamareiras pigmeus. Eles são perfeitos no que diz respeito às plantas. Eles são basicamente mini versões das palmeiras que você vê em cartões postais tropicais.
Eles podem ajudar a manter o ar de uma sala limpo e aumentar a umidade, e são muito fáceis de manter.
Eles podem crescer para ter de 6 a 12 pés de altura com luz solar indireta brilhante e solo úmido - não encharcado.
Eles também preferem um ambiente ligeiramente tostado, portanto, evite colocá-los perto de uma janela com correntes de ar ou de uma fonte de frio.
Planta de milho
A planta do milho não lhe dará um suprimento infinito de milho - apenas folhas que se parecem com folhas de milho e flores ocasionais se você tratá-las bem. Também ajuda a umidificar o ar interno e remover vapores tóxicos.
A manutenção é fácil. Deixe a parte superior da terra secar antes de regar e mantenha em uma sala bem iluminada onde possa receber uma boa quantidade de luz solar indireta.
Palmeira
Esta é outra palma de alta transpiração que não requer nenhuma habilidade real para crescer. De nada.
Palmeiras de salão gostam de sol parcial, mas também podem funcionar na sombra total, contanto que você mantenha o solo sempre úmido com algumas regas por semana.
Para ajudá-lo a crescer, certifique-se de que haja espaço suficiente no vaso, medindo a cada um ou dois anos, ou sempre que começar a parecer lotado.
Plantas para evitar
As plantas geralmente são boas para o ambiente, mas algumas têm o efeito oposto no que diz respeito à umidade.
Essas plantas tendem a atrair umidade no em vez de deixá-lo sair. Isso não acontece instantaneamente, e algumas plantas não terão efeito suficiente para realmente eliminar a umidade de sua casa.
Ainda assim, se você está procurando por umidade máxima, você pode querer limitá-la.
As plantas que se enquadram nesta categoria são aquelas que requerem muito pouca água para sobreviver. Pense em plantas que você encontra em climas secos, como o deserto.
Isso inclui plantas como:
- cactos
- suculentos
- babosa
- euphorbia, também chamada de “spurge”
Dicas profissionais
Se você realmente deseja aproveitar toda a umidade e purificação que essas plantas oferecem, aqui estão algumas dicas a serem consideradas:
- Tamanho importa. As plantas com folhas maiores normalmente têm uma taxa de transpiração mais alta, então vá mais longe para umidificar e purificar o ambiente.
- Quanto mais melhor. Tenha pelo menos duas plantas de bom tamanho por 30 metros quadrados de espaço - quanto mais, melhor.
- Mantenha-os por perto. Agrupe suas plantas para aumentar a umidade do ar e ajudá-las a prosperar também.
- Adicione seixos. Se você está lidando com o ar seco de dentro de casa, coloque suas plantas em uma bandeja de seixos com água para criar mais umidade para elas e seu quarto.
O resultado final
Se você está procurando combater o ar seco em sua casa e ter algum espaço, considere estocar algumas plantas domésticas. Apenas tenha em mente que esta é uma área onde menos definitivamente não é mais.
Para um impacto perceptível no ar de sua casa, tente ter pelo menos várias plantas em cada cômodo. Se você só tem espaço para algumas plantas, tente plantas maiores com folhas grandes.
Adrienne Santos-Longhurst é escritora freelance e autora que escreveu extensivamente sobre saúde e estilo de vida por mais de uma década. Quando ela não está enfurnada em seu galpão de redação pesquisando um artigo ou entrevistando profissionais de saúde, ela pode ser encontrada brincando pela cidade praiana com o marido e cachorros a reboque ou chapinhando no lago tentando dominar o stand-up paddle board.
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