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A unha encravada comum e encaracolada
Uma unha encravada é uma condição comum. Geralmente afeta o dedão do pé.
As unhas encravadas geralmente ocorrem em adolescentes e adultos de 20 a 40 anos. Os nomes médicos para essa condição das unhas são onicocriptose e unguis incarnatus.
Vamos entender o que está acontecendo com seu dedo do pé para que você possa tratá-lo com sucesso.
Cortando uma unha encravada
Você deve primeiro dar uma olhada mais de perto para decidir o quão severamente sua unha está encravada. Muitas vezes, você mesmo pode tratar uma unha ligeiramente encravada.
Aqui estão as etapas que você pode seguir para uma unha ligeiramente encravada:
- Desinfete todos os cortadores de unha, pinças, palitos de cutícula e outros instrumentos de pedicure com álcool ou água oxigenada e deixe secar.
- Mergulhe o pé em água morna por 10 a 30 minutos para amaciar as unhas e a pele. Você pode adicionar sal Epsom, óleo da árvore do chá ou outros óleos essenciais desinfetantes ao pedilúvio. Você também pode tentar um banho de vinagre para os pés.
- Seque bem o pé e os dedos dos pés com uma toalha macia.
- Massageie suavemente a pele ao redor da unha encravada. Isso pode ser desconfortável.
- Raspe suavemente a pele nas laterais da unha com uma lixa de unha ou cutícula para remover as células mortas da pele.
Se a unha não se enrolou totalmente ou dentro da pele:
- Você pode estimular a unha do pé a se desenrolar usando a unha ou uma cutícula.
- Lave as mãos e limpe sob as unhas antes e depois de tocar em seus pés.
- Levante suavemente a ponta da unha e coloque um pequeno pedaço de algodão sob a unha para incentivá-la a crescer em uma direção diferente, não na pele ou leito ungueal.
- Use sapatos abertos ou com biqueira larga.
- Monitore o crescimento da sua unha e substitua o pedaço de algodão conforme necessário.
Para uma unha mais encravada, se a área ao redor da unha não estiver infectada:
- Corte a unha do pé em linha reta com um cortador de unha, mantendo a unha longa o suficiente para passar a unha por baixo; pelo menos 1 a 2 milímetros na extremidade da unha branca.
- Use uma pinça para empurrar suavemente um pequeno pedaço de algodão ou gaze no canto da unha, onde está encravado. Isso ajuda a criar um espaço entre a unha e a pele.
- Corte o canto visível da unha ou o esporão encravado para ajudar a aliviar a pressão e a dor. Isso pode ser mais fácil usando cortadores de unha de precisão, também chamados de cortadores de grau de podólogo e pinças de unha.
- Limpe a área com óleo da árvore do chá ou outro desinfetante.
- Use sapatos abertos ou de bico largo.
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O que um médico pode fazer por uma unha encravada?
Seu médico, cirurgião ortopédico ou podólogo (um pediatra) pode tratar uma unha encravada com um pequeno procedimento ou, em alguns casos, com cirurgia.
Isso normalmente envolve anestesiar o dedo do pé ou o pé com uma injeção. A pele na parte superior da unha encravada pode ser removida com um bisturi.
A seção de unha encravada é então parcialmente ou completamente removida. Você não sentirá nenhuma dor durante o procedimento esperado para a injeção.
Se você tem unhas encravadas com frequência, sua cirurgia pode incluir o uso de um laser ou procedimento químico para remover uma parte do leito ungueal permanentemente, de modo que não fique mais tão largo.
Cuidados posteriores
É importante cuidar do dedo do pé e da saúde geral após a cirurgia das unhas. Você quer ter certeza de que seu dedo do pé cicatrize adequadamente e evite infecções.
Após a cirurgia, você pode precisar:
- Tome antibióticos.
- Tome analgésicos conforme necessário (paracetamol, ibuprofeno).
- Aplique um creme antibiótico na área duas vezes ao dia ou mais.
- Aplique um creme anestesiante ou um creme antiinflamatório, se necessário.
- Mantenha a area limpa e seca.
- Use sapatos ou sandálias soltas ou abertas.
- Troque o curativo em seu dedo do pé conforme necessário.
- Consulte seu médico ou enfermeira para trocar o curativo, se necessário.
- Consulte o seu médico para consultas de acompanhamento.
- Evite caminhar, correr ou correr excessivamente por duas a quatro semanas após a cirurgia.
- Faça uma dieta balanceada com muitas frutas e vegetais para ajudá-lo a se curar bem e evite fumar.
Se você tiver uma infecção fúngica nas unhas, pode precisar tomar um medicamento antifúngico ou aplicar um creme medicamentoso para eliminá-la antes da cirurgia.
Prevenindo uma unha encravada
Cortar as unhas dos pés corretamente pode ajudar a prevenir uma unha encravada. Aqui estão algumas dicas:
- Evite descascar ou cutucar as unhas dos pés.
- Corte as unhas dos pés em linha reta ou em uma forma oval rasa (lateralmente).
- Não corte as unhas muito curtas - a parte superior branca ainda deve aparecer.
- Não arredondar demais ou inclinar as bordas das unhas dos pés em forma de V.
- Lime as unhas dos pés em vez de cortá-las para evitar cortá-las muito curtas.
- Mantenha os cantos das unhas retos ou levemente inclinados
- Desinfete adequadamente corta-unhas, palitos de cutícula e outros instrumentos de pedicure antes e depois do uso.
- Use as ferramentas certas; os médicos de pé recomendam o uso de cortadores de unha grandes para os dedos dos pés. Isso ajuda a fazer um corte limpo e reto.
Uma maneira de evitar cortar a unha muito curta é mantê-la nivelada com a parte superior (ponta) do dedo do pé.
Também é importante evitar o uso de sapatos que apertam ou colocam muita pressão ou estresse nos dedos dos pés. Isso inclui saltos altos e sapatos estreitos ou pontiagudos, e qualquer calçado que você use para caminhar, caminhar ou correr.
Verifique se há alguma descoloração ou saliências nas unhas dos pés. Isso pode ser um sinal de infecção fúngica do dedo do pé. Consulte seu médico para tratamento.
Consulte um médico quando
Às vezes, você mesmo pode cuidar de uma unha encravada. No entanto, se você tiver uma doença crônica ou infecção, tratá-la sozinho pode piorá-la. A infecção de uma unha encravada pode se espalhar para o pé, perna ou corpo. Também pode infectar o osso do dedo do pé.
Consulte um médico se você:
- tem dor severa
- ver sinais de infecção, como dor, vermelhidão ou pus no dedo do pé
- tem uma ferida ou infecção em qualquer lugar dos pés
- tem diabetes ou outra doença crônica
O que acontece quando uma unha cresce "dentro"?
As unhas encravadas acontecem quando o lado ou canto superior da unha cresce na carne ao redor da unha. Um ou ambos os lados da unha grande podem estar encravados.
Isso pode acontecer quando a unha fica danificada, torta ou cresce devido à pressão externa. Um exemplo é se você usar os mesmos sapatos todos os dias e esses sapatos comprimirem os dedos dos pés ou colocarem pressão na lateral do dedo do pé e da unha. Em vez de crescer em linha reta, a ponta da unha se curva para baixo, cavando na pele e na carne.
Várias coisas podem pressionar ou danificar a unha, aumentando o risco de uma unha encravada. Esses incluem:
- uma infecção fúngica ou bacteriana na unha
- pés constantemente suados ou úmidos
- unhas danificadas ou rasgadas
- unhas secas, quebradiças ou rachadas
- unhas deformadas ou deformadas
- não aparando a unha corretamente
- usando sapatos de salto alto
- usar sapatos apertados, estreitos ou mal ajustados
Ferir a unha ao arrancar o dedão do pé pode causar uma unha encravada. Outras causas incluem doenças crônicas ou não receber os nutrientes certos em sua dieta para o crescimento saudável das unhas. O histórico familiar ou o uso de certos medicamentos também aumentam o risco.
Também pode ser simplesmente anatômico. O formato e o tamanho das partes do dedo do pé podem torná-lo mais propenso a ter unhas encravadas.
Trate seus pés
Unhas encravadas são uma condição comum das unhas. Consulte seu médico se:
- você continua tendo unhas encravadas
- não melhora
- isso causa muita dor.
Não tente tratar sozinho se sua unha encravada estiver funda ou infectada.
O seu pediatra pode mostrar-lhe a melhor maneira de cortar as unhas dos pés para evitar que fiquem encravadas. Saber o que está causando sua unha encravada pode ajudar a prevenir que isso aconteça novamente.
Além disso, converse com seu médico sobre os melhores tipos de corta-unhas para usar e os melhores calçados para manter os dedos dos pés e as unhas saudáveis.
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