Quanto tempo dura uma dose de cannabis?

Uma alta de cannabis pode durar de 2 a 10 horas, dependendo de uma série de fatores.

Esses incluem:

• quanto você consome
• quanto tetrahidrocanabinol (THC) ele contém
• seu peso corporal e percentual de gordura corporal
• seu metabolismo
• se você comeu ou não
• sua tolerância

A cannabis contém mais de 113 compostos químicos chamados canabinóides. Delta-9 tetrahidrocanabinol (THC) é um desses canabinóides e é o ingrediente responsável por fazer você se sentir alto.

Aqui está uma olhada mais de perto na linha do tempo de um delta-9 THC alto e dicas para abreviar as coisas.

Quanto tempo leva para fazer efeito?

A rapidez com que você sente os efeitos depende principalmente do seu método de uso:

• Fumar ou vaporizar. Você pode começar a sentir os efeitos da cannabis dentro de 2 a 10 minutos. Ele entra em ação rapidamente porque entra na corrente sangüínea através dos pulmões em poucos minutos após ser inalado.
• Comendo. Seu sistema digestivo metaboliza a maconha quando você a ingere, o que pode demorar um pouco. Os comestíveis geralmente são ativados em 30 a 60 minutos, mas às vezes podem demorar até 2 horas.
• Dabbing. Com esse método, uma forma altamente concentrada de maconha é fumada por um cachimbo especial. Os salpicos têm um teor de THC mais alto do que outras formas de cannabis, então o efeito é quase instantâneo.

Quanto tempo duram os efeitos?

A duração dos efeitos pode variar muito, dependendo da dose e da potência. Quanto mais você usa e quanto mais alto o conteúdo de THC, mais tempo os efeitos duram.

O modo como você consome cannabis também afeta quando os efeitos atingem o pico e por quanto tempo eles duram.

Aqui está uma análise, de acordo com Drugs and Me, um site da Mental Health Education Foundation:

• Fumar ou vaporizar. Os efeitos atingem o pico em torno de 10 minutos após o consumo e geralmente duram de 1 a 3 horas, embora possam durar até 8 horas.
• Comendo. Os efeitos dos alimentos geralmente atingem o pico cerca de 2 horas após o consumo e podem durar até 24 horas.
• Dabbing. Semelhante ao fumo, os efeitos da dabbing geralmente duram de 1 a 3 horas. Se estiver usando um concentrado de THC alto, você poderá sentir os efeitos por um dia inteiro.

A cannabis atinge a todos de maneira diferente, então, embora seu barato possa durar apenas algumas horas, você pode sentir a queda ou os efeitos colaterais por várias horas ou até o dia seguinte. É melhor ir devagar se você é novo na maconha.

Existe alguma maneira de acabar com uma alta mais rápido?

Se você precisar encurtar as coisas, há algumas coisas que você pode tentar.

Lembre-se de que essas dicas foram criadas para reduzir os efeitos, não eliminá-los completamente. Isso significa que você provavelmente ainda sentirá efeitos prolongados, incluindo um tempo de reação reduzido, então você ainda deve evitar dirigir.

Aqui estão algumas dicas baseadas em evidências anedóticas e algumas pesquisas:

• Tire um cochilo. Dormir pode ajudá-lo a relaxar se o seu barato o fizer sentir-se ansioso ou paranóico. Também dá ao seu corpo tempo para processar e eliminar a cannabis. Você provavelmente vai acordar sentindo-se revigorado e mais alerta depois de algumas piscadelas.
• Experimente um pouco de pimenta-do-reino. Há algumas evidências de que o cariofileno, um composto do grão de pimenta, aumenta os efeitos sedativos do THC, o que pode acalmá-lo. Basta pegar um pote de pimenta-do-reino e cheirar sem inalar. Mastigar alguns grãos de pimenta inteiros também funciona.
• Coma alguns pinhões. Algumas pesquisas mostram que o pineno, um composto dos pinhões, tem um efeito calmante e melhora a clareza. No entanto, ignore este método se você tiver alergia a nozes.
• Experimente um pouco de CBD. Sim, pode parecer contra-intuitivo, mas o CBD pode neutralizar os efeitos do THC. Como o THC, o canabidiol (CBD) é um canabinóide. A diferença são os receptores em seu cérebro com os quais eles interagem. O THC causa a sensação de euforia que você obtém com a cannabis, mas o CBD tem um efeito calmante que pode ajudar a diminuir seu efeito.
• Coma um pouco de casca de limão. Limões, especialmente a casca, contêm compostos que têm um efeito calmante. Em teoria, ingerir um pouco de casca de limão poderia neutralizar alguns dos efeitos psicoativos do THC e ajudá-lo a descer. Experimente colocar um pouco em água quente por alguns minutos, depois remova-o e tome alguns goles.

Que tal estendê-lo?

Se você está procurando um barato de longa duração, considere manter os comestíveis. Eles demoram mais para fazer efeito, mas os efeitos vão durar mais tempo, o que pode ser uma grande ajuda se você estiver usando cannabis para fins médicos.

Você também pode re-dosar ou tentar uma cepa de THC mais alta para uma alta mais longa, mas saiba que você também terá que lidar com efeitos mais intensos. Para um consumidor experiente, isso provavelmente não é grande coisa, mas um novato pode achar que os efeitos de uma dose maior são um pouco exagerados.

Existem alguns métodos anedóticos para estender sua euforia na Internet, como comer manga, mas não há nenhuma evidência para apoiar qualquer um deles.

Alguns sites recomendam beber álcool com cannabis para estender seu barato, mas não é a melhor ideia.

Beber antes de usar cannabis - mesmo que seja apenas uma bebida - pode aumentar os efeitos do THC. Esta combinação pode fazer com que algumas pessoas fiquem "verdes" e experimentem alguns sintomas bastante desagradáveis, incluindo:

• náusea
• vomitando
• tontura
• suando
• aumento da deficiência

Esta combinação também não funciona bem na outra direção. Usar cannabis antes de beber pode minimizar os efeitos do álcool, o que significa que você se sentirá menos bêbado do que está. Isso torna mais fácil ficar excessivamente intoxicado.

Além disso, usar cannabis e álcool juntos pode aumentar o risco de dependência de uma ou ambas as substâncias.

Dicas para iniciantes

Se você é novo na maconha, mantenha estas dicas em mente:

• Comece com uma cepa de baixo THC.
• Mantenha a dose baixa e espere pelo menos 2 horas antes de voltar a administrá-la, especialmente se estiver usando comestíveis.
• Experimente quando tiver um pedaço de tempo livre para sair do alto, como em seu dia de folga.
• Tenha água à mão para ajudar a evitar boca seca e ressaca de maconha.
• Coma alguma coisa antes de ficar chapado e não se esqueça de ter lanches à mão, porque a larica é real. Comer com antecedência também pode reduzir os efeitos colaterais potenciais.
• Evite misturar cannabis com álcool ou outras substâncias.
• Tenha um amigo com você para o caso de você ficar ansioso ou ter uma reação negativa.

O resultado final

A cannabis afeta a todos de maneira diferente, por isso é difícil prever exatamente por quanto tempo você sentirá os efeitos. Começar com uma dose baixa e cepa menos potente pode ajudar a evitar que você tenha também alto, ao passo que optar por alimentos ajudará a estender um pouco as coisas.

Adrienne Santos-Longhurst é escritora freelance e autora que escreveu extensivamente sobre saúde e estilo de vida por mais de uma década. Quando ela não está escondida em seu galpão de redação pesquisando um artigo ou entrevistando profissionais de saúde, ela pode ser encontrada brincando em sua cidade praiana com marido e cachorros a reboque ou chapinhando no lago tentando dominar o stand-up paddle board.