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O fungo da unha, também chamado de onicomicose, é uma infecção fúngica comum da unha. O sintoma mais notável é uma descoloração branca, marrom ou amarela de uma ou mais das unhas dos pés. Pode se espalhar e fazer com que as unhas engrossem ou quebrem.
Temporada de sandálias ou não, fungo nas unhas normalmente não é o que você quer ver quando olha para os pés. Felizmente, existem muitos tratamentos que você pode experimentar.
Antifúngicos orais prescritos, como terbinafina (Lamisil) ou fluconazol (Diflucan), são tradicionalmente usados para tratar fungos nas unhas dos pés. Esses tratamentos costumam ser eficazes, mas podem causar efeitos colaterais graves, que vão desde dores de estômago e tonturas a graves problemas de pele e icterícia.
Pode ser por isso que muitas pessoas tentam remédios caseiros. Aqui estão 10 desses tratamentos caseiros populares.
1. Vicks VapoRub
Vicks VapoRub é uma pomada tópica. Embora projetado para supressão de tosse, seus ingredientes ativos (cânfora e óleo de eucalipto) podem ajudar a tratar o fungo das unhas.
Um estudo de 2011 descobriu que Vicks VapoRub teve um “efeito clínico positivo” no tratamento de fungos nas unhas dos pés.
Para usar, aplique uma pequena quantidade de Vicks VapoRub na área afetada pelo menos uma vez por dia.
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2. Extrato de Snakeroot
Snakeroot (Ageratina pichinchensis) O extrato é um antifúngico feito de plantas da família do girassol.
Um estudo de 2008 mostrou que o remédio é tão eficaz contra o fungo das unhas do pé quanto o medicamento antifúngico prescrito ciclopirox.
Para o estudo, o extrato de cobra foi aplicado na área afetada a cada três dias durante o primeiro mês, duas vezes por semana no segundo mês e uma vez por semana no terceiro mês.
3. Óleo da árvore do chá
O óleo da árvore do chá, também chamado de melaleuca, é um óleo essencial com propriedades antifúngicas e anti-sépticas.
De acordo com o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa, alguns estudos clínicos de pequena escala mostraram que o óleo da árvore do chá pode ser eficaz contra o fungo das unhas.
Para usar, pinte o óleo da árvore do chá diretamente na unha afetada duas vezes ao dia com um cotonete.
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4. Óleo de orégano
O óleo de orégano contém timol. De acordo com uma revisão de 2016, o timol tem propriedades antifúngicas e antibacterianas.
Para tratar fungos nas unhas, aplique óleo de orégano na unha afetada duas vezes ao dia com um cotonete. Algumas pessoas usam óleo de orégano e óleo da árvore do chá juntos.
Ambos os produtos são potentes e podem causar irritação ou reação alérgica. Combiná-los pode aumentar esse risco.
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5. Extrato de folha de oliveira
Acredita-se que uma substância ativa do extrato de folha de oliveira, a oleuropeína, tenha capacidades antifúngicas, antimicrobianas e de reforço imunológico.
Você pode aplicar pomada de folha de oliveira diretamente no fungo das unhas ou ingerir em forma de cápsula.
De acordo com uma revisão de 2012, tomar uma a três cápsulas de folha de oliveira com as refeições, duas vezes ao dia, é mais eficaz do que o unguento de folha de oliveira no tratamento de fungos nas unhas. É recomendado que você beba bastante água durante este tratamento.
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6. Óleos ozonizados
Óleos ozonizados são óleos como azeite de oliva e óleo de girassol que são “injetados” com gás ozônio.
De acordo com um estudo de 2011, esse tipo de exposição ao ozônio em baixas concentrações por um curto período pode inativar muitos organismos, como fungos, leveduras e bactérias.
Outro estudo descobriu que o óleo de girassol ozonizado foi mais eficaz no tratamento de fungos nas unhas do que o antifúngico tópico prescrito, o cetoconazol (Xolegel).
Para tratar o fungo da unha com óleo ozonizado, aplique o óleo na unha afetada duas vezes ao dia.
7. Vinagre
Existem apenas evidências anedóticas que apóiam o vinagre como um tratamento para fungos nas unhas dos pés. Ainda assim, é um remédio caseiro razoavelmente seguro para tentar.
Para usar, molhe o pé afetado em uma parte de vinagre para duas partes de água morna por até 20 minutos diários.
8. Enxaguatório bucal Listerine
O enxaguatório bucal Listerine contém ingredientes como mentol, timol e eucalipto, que possuem propriedades antibacterianas e antifúngicas. Pode ser por isso que é um remédio popular popular para fungos nas unhas.
Os defensores do tratamento recomendam mergulhar o pé afetado em uma bacia de Listerine de cor âmbar por 30 minutos diários.
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9. Alho
Uma revisão de 2009 descobriu que o alho tem algumas capacidades antifúngicas e antimicrobianas.
Você pode tratar o fungo das unhas com alho, colocando dentes de alho picados ou esmagados na área afetada por 30 minutos diários.
Pode ser melhor, e menos fedorento, tratá-lo de dentro para fora com cápsulas de alho. Siga as instruções do fabricante.
10. Ajuste sua dieta
A ligação entre dieta e saúde é clara: quanto mais saudáveis forem os alimentos que você ingere, maiores serão as chances de seu corpo combater doenças como o fungo nas unhas dos pés.
Dê ao seu corpo os nutrientes de que ele precisa comendo:
- iogurte rico em probióticos
- proteína suficiente para apoiar o crescimento das unhas
- ferro suficiente para evitar unhas quebradiças
- uma dieta rica em ácidos graxos essenciais
- alimentos ricos em cálcio e vitamina D, como laticínios com baixo teor de gordura
Quando ver um medico
Na maioria dos casos, o fungo das unhas dos pés é considerado um problema cosmético. Ainda assim, pode causar complicações sérias para algumas pessoas.
Se você tem diabetes, o fungo nas unhas pode causar úlceras ou outros problemas nos pés. De acordo com um estudo de 2012, o fungo crônico nas unhas é um fator de risco significativo para celulite bacteriana da perna.
Se você tem diabetes ou um sistema imunológico enfraquecido, não deve usar remédios caseiros para fungos nas unhas. Entre em contato com seu médico para saber o curso de ação apropriado.
O resultado final
Os remédios caseiros podem ser mais eficazes do que os medicamentos prescritos no tratamento de fungos leves a moderados nas unhas. Embora os remédios caseiros normalmente tenham menos efeitos colaterais, há menos evidências científicas de que eles funcionam.
Muitos fatores entram em jogo no tratamento de fungos nas unhas, como penetração das unhas, gravidade da infecção e saúde geral.
Os remédios caseiros podem levar mais tempo para eliminar o fungo das unhas do que os medicamentos tópicos prescritos ou os antifúngicos sistêmicos orais. Você pode não ver os resultados por vários meses. A reinfecção é comum.
Assim que a infecção passar, mantenha as unhas dos pés secas, limpas e bem aparadas.
Casos graves de fungos nas unhas podem causar dor e danos irreversíveis nas unhas. Se você tentar remédios caseiros para tratar a infecção e eles não funcionarem ou causar efeitos colaterais, consulte seu médico.
Leia este artigo em espanhol.
